Доска визуализации желаний: как правильно сделать своими руками

Карта желаний — отличный помощник для визуализации своих целей и ускорения их достижения. Благодаря ей вы сможете каждый день видеть свои мечты, желания и цели, тем самым наполняя их своей энергией и верой.

Те, кто составляют доски желаний и работают потом с ними, спустя какое-то время с удивлением наблюдают, как картинки «оживают» — воплощаются в их жизни. Вы также можете использовать силу этого коллажа целей для изменения своей реальности.

Главное — знать, как правильно оформить доску желаний (или карту сокровищ — как ее еще называют) и начать это делать прямо сейчас.

Как сделать карту желаний своими руками

Для того, чтобы сделать своими руками карту желаний, вам потребуются простые инструменты и материалы, немного времени и обязательно позитивный настрой. Лучше всего, когда вам никто при этом не будет мешать, чтобы вы полностью сосредоточились на своих устремлениях.

Подготовка и необходимые материалы

То, что вам потребуется для создания доски желаний:

• журналы с картинками (туристические, бытовой техники, по недвижимости, автомобильные и т.п. — те сферы, которые вам интересны);
• фотографии, на которых запечатлены вы, члены вашей семьи и те люди, которые близки вам;
• ножницы;
• клей;
• фломастеры, маркеры либо цветные карандаши.

В качестве основы карты мечты можно использовать лист ватмана, картон, деревянные, магнитные либо пробковые доски, папку-скоросшиватель с файлами, куда вставляются листы формата А4 с наклеенными на них фотографиями. Все это продается в любом канцелярском магазине.

Размеры своей карты желаний определяйте сами, но не мельчите, чтобы вам хватило на все ваши мечты и цели.

Если вы долгое время находитесь за компьютером, создайте доску желаний прямо на рабочем столе. Для создания цифрового изображения можно использовать различные онлайн-сервисы или графический реактор. Каждый раз, включая или выключая компьютер, вы будете видеть свои мечты и цели — это очень удобно.

Доска желаний по фен-шую — наилучший способ оформления

Чтобы составить доску, картинки желаний можете располагать в любом порядке, хаотично. Однако наиболее эффективным считается использование китайской техники фен-шуй совместно с визуализацией.

Карта разделяется на 9 секторов, каждый из которых отличается цветом и имеет особое значение. Каждый сектор — это определенная жизненная сфера (семья, карьера, любовь, благосостояние, самореализация и т.д.).

Картинки, выбранные вами, наклеиваются на тот сектор доски, к сфере которого они относятся. В центральном секторе разместите свое фото.

Подобная гармоничность расположения будет способствовать усилению притяжения желаемого.

В таблице отмечены все сектора, какое значение они имеют и каким цветом их лучше выделить:

Сектор, расположение; цветЗначение; изображения

Центральный сектор доски; желтый или оранжевый	Зона здоровья. Сюда наклейте свое фото, позитивное, где вы в хорошем настроении
Справа от центрального (отвечает за сторону света запад по фен-шую); белый	Дети, самореализация, творчество. Наклеивают фото младенцев — если мечтают о детях. Если уже дети есть, наклеивают их фото с надписями-пожеланиями здоровья и счастья. Для самореализации подберите фото, которые с ней связаны в вашем понимании. То, что вас вдохновляет на творчество и самовыражение
Правый верхний угол карты — юго-запад; розовый либо светло-коричневый	Любовь, романтические отношения, брак. Наклейте фото счастливых пар, можете дополнить романтическими символами (сердечками, поцелуями, цветами). Если ищете партнера, выбирайте фото, на которых не видно лица. Это могут быть силуэт мужчины или женщины, вид сбоку, со спины. Не стоит пытаться визуализировать и притягивать к себе реальных людей, у которых совсем другие планы
Над центральным сектором — сектор юга по фен-шую; красный	Сектор славы, известности, признания и почестей. Наклейте картинки, которые олицетворяют это для вас: изображения знаменитостей, куда поместите и свою фотографию; вручение награды; картинку оратора на сцене и т.п.
Верхний сектор слева доски — юго-восток; светло-зеленый или фиолетовый	Богатство. Наклейте картинки материальных ценностей: домов, машин, пачек денег, драгоценностей. Напишите конкретную сумму денег и сроки реализации своих целей
Слева от центрального — восток; зеленый	Сектор семьи. Наклеивайте фото своей семьи, отдельно или совместные. Картинки идеальной на ваш взгляд семьи, улыбающиеся лица ваших бабушек, дедушек и других родственников. Главное, чтобы они вызывали у вас позитивные эмоции
Нижний угол слева — северо-восток; синий	Знания (учеба, образование) и мудрость. Картинки учебников, пособий, дипломов (впишите в них свои данные), различные символы мудрости. Можно наклеить на карту изображение академической шапочки — популярное в западных странах
Под центральным сектором — север по фен-шуй; синий	Сектор карьеры. Подберите картинки, ассоциирующиеся с карьерным ростом, зарплатой и должностью, к которым вы стремитесь. Можно наклеить логотипы известных фирм, изображение руководителей за рабочим столом, офисных помещений. Или нарисуйте от руки карьерную лестницу и напишите на каждой ступеньке желаемую должность
Нижний угол справа — северо-запад; серый или золотой	Путешествия, помощники, кумиры. Наклейте на доску картинки городов и стран, достопримечательностей, курортов и отелей, которые вы желаете посетить. Фото людей, являющихся авторитетами в ваших глазах и чье мнение и поддержка имеют для вас значение

Все надписи на карте желаний делайте в позитивной форме, никаких отрицательных формулировок. От картинок должно веять позитивом. Ни один сектор не игнорируйте, заполняйте их все. Ваша жизнь станет наиболее гармоничной, если вы станете развивать все жизненные сферы.

Карта желаний: инструкция по расположению

Карта сокровищ с вашими целями и мечтами должна быть расположена на виду, там, где вы проводите больше всего времени, чтобы как можно чаще напоминать о ваших устремлениях. Расположите доску желаний возле своего рабочего стола или на кухне. Отличным вариантом будет ее размещение возле кровати — тогда, засыпая и просыпаясь, вы будете видеть карту перед собой и «программировать» свой успех каждое утро и вечер.

При этом от чужих глаз карту мечты лучше прятать. Не нужно, чтобы ваши сокровенные желания видели гости либо родственники. Не все близкие люди с пониманием и уважением воспримут доску визуализации желаний, потому не стоит ждать поддержки от малознакомых людей. Когда кто-то приходит к вам в гости, убирайте карту в укромное место.

Важно! Не стоит воспринимать карту желаний в качестве только лишь предмета для медитации. Это план действий, напоминание о ваших целях, уточнение приоритетов. Вы должны продумать шаги по достижению своих целей, как сделать их реальными. Если просто мечтать и ничего не делать, мечты без ваших усилий не воплотятся в жизнь.

Карта визуализации желаний работает на основе закона притяжения. Благодаря этому мощному закону Вселенной мы можем сами формировать свою жизнь, делать такой, какой мы хотим ее проживать. Благодаря ему мы в силах привлекать те события, предметы и людей, которые нам необходимы.

Закон притяжения — магнетическая сила, с которой наши убеждения и точка зрения притягивают возможности, события и обстоятельства, помогающие нам реализовывать задуманное.

Если же мы мыслим негативно, закон притяжения работает и здесь, притягивая негативные события, людей и проблемы в нашу жизнь.

  Трекер привычек: как пользоваться, скачать шаблон

Правила оформления доски визуализации

Чтобы доска желаний сработала для вас наилучшим образом, необходимо знать, как правильно ее сделать.

Внутренние желания

Исходите только из своих внутренних желаний. Чужие мечты и чаяния не воплотятся в вашей жизни, если они противоречат тому, чего вы на самом деле хотите. Недостаточно просто наклеить картинку красивого дома, если он не пробуждает в вас никаких эмоций. Если о машине мечтает ваш друг, это не значит, что вы обязаны тоже о ней мечтать.

Дайте себе время разобраться в истинных желаниях. На карте желаний должны быть картинки, которые вызывают у вас только позитивные эмоции. Когда вы изо дня в день будете смотреть на них, они должны вызывать отклик в вашей душе, изнутри подталкивать к достижениям.

Рукотворное творение

Не старайтесь ускорить процесс создания доски мечты. На компьютере, скорее всего, это сделать проще и быстрее, однако такой коллаж не будет нести той энергетики, которой обладает рукотворное творение.

Как работает карта желаний? Когда вы тщательно подбираете картинки, стремясь прочувствовать каждую из них, делаете надписи и рисунки, вы наделяете свои желания и карту визуализации созидательной энергией, которая необходима для их исполнения.

Хорошее настроение

Оставшись один на один со своими мечтами и целями, настройтесь на позитивный лад. У вас должно быть приподнятое настроение, когда вы начнете создавать свою доску желаний. Включите любимую музыку, зажгите свечи или аромалампу — сделайте то, что позволит вам полностью погрузиться в фантазии.

Если у вас плохое настроение, не приступайте к созданию доски желаний. Негативный настрой и расстроенные чувства — не лучшие помощники в этом.

Также не стоит заниматься составлением карты мечты при плохом самочувствии или с головой, занятой мыслями о заботах и проблемах.

  Как изменить свой характер в лучшую сторону

Формулировка желаний

Подпишите изображения, которые вы выбрали. Так вы не забудете, что имели ввиду, подбирая конкретную картинку: «Мой салон красоты», «Моя выставка картин», «Мои водительские права», «Мой мотоцикл».

При написании своих желаний, не используйте частицы «не», «нет» — они всегда несут негативный оттенок. Посудите сами:

• «Я не хочу болеть» — «Я полон сил и здоровья»;
• «У меня нет долгов» — «У меня всегда достаточно денег на мои цели и желания»;
• «У меня нет проблем со сдачей экзаменов» — «Я легко сдаю экзамены по всем предметам и получаю высшие баллы».

Формулируйте цели в утвердительной форме и в настоящем времени, словно они реализовываются в вашей жизни прямо сейчас.

Не фокусируйтесь на простых желаниях, которые могут быть реализованы уже на следующий день или через неделю. В этом нет смысла. Вам нужно выбирать те желания, ради которых захочется совершенствоваться, расти над собой, становиться лучше, чем вы были раньше.

Ваши формулировки должны быть конкретными и однозначными. Фраза «Хочу много денег» не притянет к вам деньги, как бы сильно вам этого не хотелось. «Много» — это сколько?

Напишите конкретную сумму. Такая конкретика касается абсолютно всех сфер жизни. Хотите детей? Напишите, сколько именно. Хотите стать знаменитым писателем? Напишите, сколько бестселлеров вы напишете и опубликуете.

Визуализируйте все, вплоть до каминной решетки и кресла в библиотеке. Представьте, какой у вас газон, будут ли клумбы с цветами или сад с фруктовыми деревьями.

Беседка у вас будет круглая или прямоугольная?

Важно поверить в свои мечты и цели. Карта мечты не должна вызывать у вас скептицизма и иронии, иначе она просто не будет «работать». Потому так важно знать, как правильно сделать карту желаний, и наклеить на нее только те фото, которые вызывают у вас светлые чувства.

Активируйте доску желаний

Вы завершили создание карты сокровищ и необходимо будет сделать последний штрих — активировать ее. В этом вам поможет одно небольшое желание, которое вы сможете осуществить в ближайшее время. Это может быть чашка ароматного кофе, встреча с другом или поход в кино. Наклейте на карту желаний изображение этой незначительной, но приятной цели. Ее осуществление запустит магию доски мечты.

Заключение

Нет ничего мощнее, чем внутренняя мотивация, и карта желаний — ее наилучшее олицетворение. Благодаря картинкам, фотографиям, рисункам и надписям, сделанным своими руками, вы делаете свои мечты предметными, осязаемыми, почти что наделенными душой.

Регулярно рассматривая эти изображения, представляя себя в той жизни, которую они выстраивают перед вами, вы с каждым днем приближаетесь к своим целям.

В какой-то момент вы осознаете себя другим человеком, более успешным, гармоничным и счастливым, потому что ваши мечты и желания стали реальностью.

Источник: https://lifemotivation.ru/samopoznanie/karta-zhelaniy

Доска желаний: как правильно оформить и использовать

Как приблизиться к исполнению своих мечтаний и добиться большего в жизни? Реализовать самые смелые замыслы вам поможет специальная техника на стыке психологии и магии – доска желаний, как правильно оформить которую описано ниже.

Доска визуализации желаний: как это работает

Ваши мысли способны воплотиться в реальность: чем больше вы думаете о чем-то, тем интенсивнее мозг работает над способами это реализовать.

Если вы сконцентрируетесь на конкретных положительных изменениях в вашей жизни, будете возвращаться к ним и представлять их осуществление в деталях, то невольно будете искать способы достижения желаемого и генерировать новые идеи. Этот процесс называется визуализация желаний.

В отличие от негативного мышления, которым вы можете настроить себя на неудачи, она притягивает к вам успех, благополучие и счастье.

Основным инструментом в технике визуализации служит карта или доска визуализации желаний. Изготовить ее просто: от вас потребуются не столько аккуратность и художественные навыки, сколько сильные и искренние намерения.

Как сделать доску желаний своими руками

Рассмотрим подробнее этапы создания доски визуализации.

Подготовка и необходимые материалы

Доска визуализации желаний не может быть создана второпях. Выделите время, чтобы хорошо обдумать, чего вы хотите достичь, подготовить вдохновляющие картинки и правильно их скомпоновать.

1. Выберите важное и нереализованное

Составьте список своих мечтаний и целей, не задумываясь о том, насколько они реализуемы. Затем выберите наиболее важные его пункты, руководствуясь следующими принципами:

• Нет смысла добавлять на карту то, что легко осуществимо. Если вы хотите совершить мелкую покупку, например, шоколадку, сходите и порадуйте себя сразу, а не тратьте драгоценное место на сиюминутную прихоть.
• То, что уже есть, тоже визуализировать не нужно. Пример: если вы уже состоите в гармоничных отношениях, не ограничивайтесь добавлением общего фото, где вы счастливы со своим партнером. Подумайте, что могло бы сделать вас еще счастливее, и напишите о своих планах.
• Даже если вам кажется, что вы хотите невозможного, не отбрасывайте эту цель. Сложно представить непреодолимое препятствие, которое не даст вам отправиться в долгожданное путешествие или заработать миллионы, если вы уже готовы предпринимать решительные действия для этого.

2. Определитесь с материалом и соберите исходные изображения

Сначала определитесь с основой:

• Ватман или картон. Чистый плотный лист, который вы полностью оформите своими руками, будет нести особую энергетику и «впитает» сильные душевные порывы.
• Пробковая или магнитная доска. Практичный вариант, который легко обновлять по мере того, как ваши мечты будут становиться реальностью.
• Цифровое изображение. Такой формат удобен, если вы много времени проводите за компьютером или часто пользуетесь телефоном. Создайте карту желаний в графическом редакторе или с помощью онлайн-сервиса и установите в качестве обоев, чтобы регулярно вспоминать о своих мечтах.

Для первых двух вариантов также потребуются:

• ваши личные и семейные фото, фото и картинки, максимально точно отражающие ваши мечты (вырезанные из журналов и газет либо распечатанные);
• все для рисования и письма: цветные карандаши, ручки, маркеры или фломастеры;
• опционально – цветная бумага и отдельные альбомные листы (для фона или мини-коллажей);
• клей и ножницы.

3. Время и настроение важны

Не приступайте к делу в периоды душевного упадка, неприятностей, или когда у вас много забот. Посторонние не должны вас отвлекать или вмешиваться в процесс с замечаниями. Вы должны быть расслаблены, свободны и настроены на позитив, иначе вы не сможете правильно выразить мысли, и карта просто не сработает.

Доска желаний по фен-шую – оптимальный вариант оформления

Китайская техника фен-шуй призвана гармонизировать поток энергии в окружающем пространстве. Ее методы будут полезны и при создании карты визуализации. Когда вы разместите изображения в секторах, которые символически соответствуют выбранным жизненным сферам, гармоничность расположения будет усиливать притяжение желаемого.

Разделение пространства на символические области и их заполнение выполняются так:

• Для разметки секторов можно применить два метода: разбить квадратное или прямоугольное поле на девять равных частей (в виде таблицы 3×3) или наложить на него сетку Багуа, выделив центральную область и восемь идущих от нее секторов. Выбирайте тот способ, который кажется вам привлекательнее.
• Оформление лучше выполнять в периоды с энергетикой новых начинаний: в ваш день рождения и первые дни после него, на растущую луну, а еще лучше – в Новый год по восточному календарю.
• Каждому из секторов присущ определенный цвет, число в нумерологии и жизненная сфера, поэтому лучше работать над ними в определенном порядке. Заполняя одну область, не отвлекайтесь на другие. Позаботьтесь о фоне для изображений: закрасьте его или наклейте цветную бумагу. При использовании пробковых и магнитных досок можно компоновать картинки в небольшие коллажи на отдельных листах бумаги – так проще будет задать единый фон для области.
• Пишите в утвердительной форме, без отрицаний и частицы «не». Выбранные картинки не должны содержать негативных явлений.
• Нельзя игнорировать какой-то сектор, обязательно заполняйте все.
• Подробная информация о размещении картинок приведена в таблице:
  

  Число	Сторона света и расположение сектора	Сфера жизни	Цвет фона	Рекомендации по подбору картинок и составлению описаний
  1	Север (под центром)	Карьера	Синий	Фото или логотип преуспевающей фирмы или успешного бизнеса, руководителя на рабочем месте, признанного профессионала. Можно нарисовать от руки «карьерную лестницу», обозначив желаемые должности и даты вступления в них. Сколько хотите зарабатывать, должностные обязанности, вид деятельности добавьте в виде надписей.
  2	Юго-запад (верхний правый угол)	Любовь и отношения	Розовый	Символы романтичных отношений: поцелуи, сердца, цветы. Избегайте фото знаменитостей (они часто играют на публику) и незнакомых реальных людей, если нужного человека пока нет в вашей жизни (не притягивайте к себе неизвестное – вы можете разочароваться в результате, а они могут мечтать о том, что вам не подходит). Лучше добавьте конкретное словесное описание качеств желаемого партнера и того, как будет проходить ваше взаимодействие.
  3	Восток (слева от центра)	Семья	Зеленый	Совместные и отдельные семейные фото, сделанные в радостный момент. Изображения идеальной на ваш взгляд семьи. Описания спокойной и бесконфликтной жизни, качеств, которых не хватает вашим родным.
  4	Юго-восток (верхний левый угол)	Богатство	Фиолетовый	Деньги (банкноты, монеты, драгоценные металлы и камни)се виды прибыли – от сокровищ до банковских депозитов. Атрибутика богатства – автомобили, роскошные здания, престижные аксессуары. Можно описывать мечты словами и числами, и не забывайте указать сроки обретения этих благ.
  5	Центр	Здоровье	Оранжевый	Фотография, где вы себе нравитесь, и у вас хорошее настроение. Если планируете похудеть или избавиться от хронической болезни, не помешает отредактировать ее в Фотошопе или сделать коллаж так, чтобы желаемые изменения были хорошо видны.
  6	Северо-запад (нижний правый угол)	Помощники и путешествия	Серый	Города и страны, куда вам хочется попасть, достопримечательности, гостиницы и отели, самолеты или круизные лайнеры. Не помешает добавить в этот сектор символы, связанные с теми областями жизни, где вы нуждаетесь в поддержке: фото религиозных деятелей и религиозные символы, людей, чья мудрость заслуживает вашего уважения, и тех, кто может оказать вам протекцию или иную помощь.
  7	Запад (справа от центра)	Дети и творчество	Белый	Если мечтаете обзавестись потомством – изображения счастливых младенцев или малюток постарше. Если вы уже родитель – фото своего ребенка, дополненное пожеланиями крепкого здоровья и хорошего настроения. Для творческих людей подойдут вдохновляющие примеры и любые образы, связанные со сферой самореализации.
  8	Северо-восток (нижний левый угол)	Мудрость и знания	Желтый	Все, что связано с изучением нового: учебные пособия, дипломы и свидетельства (впишите туда свое имя), места, где вам хотелось бы учиться. Подойдет и популярный западный символ – академическая шапочка. Можно пририсовать ее вместе с мантией на свое фото.
  9	Юг (над центром)	Слава	Красный	Дипломы, кубки, другие награды, отдельные люди или их группы, известные и получившие признание в нужной сфере. Более действенный способ – добавить себя на фото, где кому-то воздают почести.

 Конечно, вы можете проигнорировать часть этих требований: не выделять фон у секторов, расположить материалы для визуализации в произвольном порядке или не уделять внимания неактуальным сферам жизни. Но делайте это только тогда, когда четко представляете свои приоритеты, а в общем случае руководствуйтесь полной инструкцией.

Доска желаний: инструкция по расположению

Для правильной работы карта визуализации должна висеть там, где вы сможете часто ее видеть, а не лежать на дальней полке.

Если вы выполняете часть работы дома, или у вас есть требующее усидчивости хобби, хорошо расположить ее над рабочим столом, чтобы настроить себя на выполнение выбранных целей.

Доску стоит прятать от чужих глаз. По возможности убирайте ее на время визита гостей или приезда родственников.

Доска визуализации желаний: отзывы

Разберем подробнее несколько отзывов об использовании доски желаний и проанализируем описанные события.

1. После фильма «Секрет» решила проверить закон притяжения. Он работает! Все, как на карте желаний: удачно вышла замуж, родилась дочь, за последние три года купили машину и квартиру. Осталось дождаться отпуска, и съездим отдохнуть, куда хотели. Анна.

Поставлены четкие и реализуемые цели, заданы разумные сроки, и все достигнуто.

2. Сделала карту желаний и, вернувшись из отпуска, обнаружила в своей комнате новенький ноутбук той же модели, что так хотела получить. Родители неожиданно решили порадовать, хотя и старый компьютер в порядке, и какой именно ноутбук хочу, им не говорила. Настя.

Еще один пример того, как мысль при должной ее силе материализуется и даже заражает окружающих.

3. Сделала и пожалела о потраченном времени. Ничего не сбылось, ни денег, ни новой работы. Видно, работает у тех, кому и так в жизни везет. Татьяна.

Конечно, ожидать, что ваша жизнь немедленно изменится к лучшему, как только вы приклеите последнюю картинку, не стоит. Но и фокусироваться на работе, не оставляя места мечте, – не лучшая стратегия. Ставьте реальные цели и сроки их исполнения, продумывайте свои поступки, и все получится.

Теперь, когда вы знаете, что такое доска желаний, как правильно оформить ее и использовать, вам остается не унывать и ждать исполнения своих мечтаний.

Варя мастер

• Активность: 889
• Репутация: 130

Варя мастер

Источник: https://mistika.temaretik.com/873737742148438950/doska-zhelanij-kak-pravilno-oformit-i-ispolzovat/

Доска желаний: как она работает и как ее делать? Коллаж на доске желаний по фен-шуй. Как активировать доску желаний, где ее хранить, как сделать так, чтобы доска работала?

Как сделать доску желаний, чтобы достичь своих мечт и целей. Давайте узнаем, как правильно ее сделать и активировать.

Этот мощнейший инструмент саморазвития и самопрограммирования тоже, по сути — коллаж из фото. Но он – волшебный, так как помогает многим добиваться поставленных целей и исполнять мечты. Доску желаний еще называют картой мечты, доской вузуализации или даже картой сокровищ (ведь именно на ней ты хранишь все самые потаенные ваши мечты и желания).

Доска желаний: как она работает и как ее делать?

Успешными людьми, а за ними и специалистами в области саморазвития, психологии и другими учеными доказана удивительная сила визуализации.

По статистике те, кто записывает свои цели и желания на бумаге, а потом постоянно визуализирует их, перечитывает и программирует себя на успех, достигают своих целей гораздо быстрее, чем те, кто этого не делает.

Оказывается, визуализирующие люди достигают цели за один-два года, в то время как людям, которые не практикуют визуализацию на достижение цели в среднем необходимо десять лет.

Доска

Чтобы правильно сделать доску желаний необходимо понять то, как она влияет на подсознание:

1. Если вы думаете, что сделаете доску желаний, и пространство вокруг ваш сразу начнет преобразовываться под ваши желания, а вам останется только лежать на диване и наслаждаться – оставьте эту затею сразу.
2. Доска желаний в первую очередь позволяет навести порядок в голове, создавая ее вы сможете четко понять и определить свои цели. Но мечтайте конкретно. Например, надо конкретно писать сколько денег вам нужно для счастья. Вселенная как мужчина – она воспринимает только конкретные цифры и картинки. Да, и дату получения необходимой вам суммы тоже не забудьте определить. Помните историю с Джимом Керри и его мечтой о первых деньгах за актерское мастерство? Когда Керри еще был никому не известен, а доски желаний не были так популярны, он выписал себе совершенно конкретный чек на вполне определенную сумму в десять миллионов долларов, в графе назначение платежа написал «за актерские услуги» и в графе дата – День Благодарения. Он смотрел на это чек, пока не заработал свой первый актерский гонорар за год до обозначенного им в чеке времени. И сумма была ровно десять миллионов долларов! Позже он говорил, что визуализация с помощью чека помогла ему концентрироваться на конкретной цели и не сворачивать с пути ни при каких обстоятельствах, прикладывая все свои духовные и физические силы на ее достижение.
3. Не думайте, что доска желаний – это предмет с которым надо медитировать. Это скорее ваш план действий на конкретно обозначенные сроки. Она – напоминание о приоритетах и целях, которые вы перед собой поставили. А как этого достичь – выбирать вам.
4. Если вы будете относиться к визуализации с иронией или сарказмом – у вас ничего не получится. В этот метод нужно верить. И вообще, чтобы у вас в жизни хоть что-то получилось, нужно верить, что это получится.

Для доски желаний вам понадобятся:

• основа
• клей
• ножницы
• маркер

Заранее приготовленный коллаж из фото ваших желаний (деньги, дом, авто и т.д.) и ваше фото.

Кроме того, вам нужно определенное количество свободного времени чтобы вы смогли сконцентрировать всю свою внутреннюю энергию на создании доски желаний.

Если в момент, когда вы собрались этим заняться, вы точно знаете, что вас будет кто-то отвлекать – лучше перенесите это занятие на время, когда вы будете дома одни и сможете поставить телефон на беззвучный режим.

Создаем

Есть множество сервисов, которые предлагают возможность создать и хранить свою доску желаний онлайн.

• В качестве основания можно использовать бумагу для рисования любого размера, картон, дерево или пробковую доску (их сейчас очень много разных размеров продают в канцтоварах).
• Также подумайте о том, где вы будете держать свою доску желаний – возможно, вам понадобится рамка, чтобы повесить ее на стене или поставить на рабочий стол.
• Тогда отталкивайтесь от размеров рамки при выборе размера самой доски. Хотя по сути, ее размер ограничивается только вашей фантазией. Странно, что есть люди, которые уверенны, что чем больше доска, тем сильнее ее действие на вашу жизнь.
• Чтобы было красиво, подбирайте картинки и свое фото соответственно размеру доски.

Ваше фото. Для доски желаний выбирай фото, на котором вы здоровы, счастливы и радостно улыбаетесь в камеру. Дело в том, что именно оно станет энергетическим центром доски.

На нее нельзя ставить фото, на котором вы болеете, недавно потеряли близкого человека или просто чем-то расстроены.

И еще один немаловажный момент – это фото должно вам нравиться, ведь именно оно будет перед вашими глазами длительное время.

Картинки. Заранее приготовьте картинки ваших желаний. Их можно вырезать из журнала или найти в интернете и распечатать. Отлично работают картинки, на которых вы вместе со своей мечтой. Например, лежите на диване в доме своей мечты или сидите за рулем машины.

• Их можно сделать в Photoshop или просто вырезать из подходящей фотографии свою голову и скомбинировать. Также можно поступить если вы хотите сбросить вес – выберите фигуру своей мечты в журнале и приставьте к ней свою голову.
• Можете нарисовать сами, если хорошо рисуете. Важно не перегружать доску картинками и подписывать все фото – например, «Мой дом», «Моя машина», «Мой сад», «Я путешествую».
•  Желания должны быть только вашими, не навязанными ничьим мнением или модной картинкой СМИ. Например, если вы всю жизнь мечтали и до сих пор мечтаете стать дизайнером одежды, а родители заставили вас учиться на бухгалтера – не добавляйте картинку скучного офиса или логотип 1С: Бухгалтерия.

Что вы хотите?

Для создания доски желаний выбирайте дни, когда Луна находится в фазе роста или полнолуние. В идеале – первые дни наступившего Нового Года или после вашего дня рождения. Не приступайте к созданию доски желаний если вы болеете, вас кто-то расстроил или в дни затмений одного из светил.

Доску можете повесить над своим рабочим столом. Это поможет вам правильно расставлять приоритеты, оперировать своим временем и заниматься тем, что действительно важно для вас, не тратя массу времени на социальные сети, переписку с одноклассниками, с которыми никогда раньше не общалась, и другие занятия, отвлекающие вас от цели. Помните – к цели мы идем каждый день и каждую секунду.

Коллаж на доске желаний по фен-шуй

Для того, чтобы сделать доску желаний в тайской технике фэн-шуй, выбранный для основы лист бумаги или картона раздели с помощью карандаша и линейки на девять равных частей. В центральном секторе будет размещаться ваши фотография. Помните о том, что она должна просто искриться позитивом и счастьем.

Дальше в соответствии со сторонами света на карте желаний размещают восемь блоков жизненных устремлений. Тайцы называют их Ба Гуа. Помните, что карта по фэн-шуй отличается от обычных географических карт. Там, где на географических картах Север, на карте желаний по фэн-шую – Юг.

Делаем правильно

У каждого блока такой доски есть свой цвет и свои особенности:

1. Центральный сектор является зоной здоровья, его цвет желтый. Именно здесь вы должны наклеить свое изображение.
2. Сразу над своим фото – Юг. Цвет этого сектора красный. Он отвечает за славу и известность. Если вы стремитесь к славе – можете выбрать фото любимых звезд и вклеить в их компанию свою фигурку. Или найти фото человека, который получает премию, о которой вы мечтаете и подменить его изображение на свое с помощью фоторедактора. Такая фотография, размещенная в красном секторе, будет очень эффективна.
3. В верхнем левом углу – сектор Юго-Востока. Он должен быть окрашен нежным фиолетовым и отвечает за богатство. Сюда вклеивайте фотографии горы денег, шикарных домов, машин и других предметов роскоши, которыми хотите владеть. Не забывайте о том, что желание должно быть конкретным – под картинкой напишите точную сумму, которой хотите владеть и в какой срок ее получить. При этом все подписи и утверждения должны быть в настоящем времени, например, так: «Я заработала миллион долларов», «Моя машина…». Не стоит писать – я хочу – представьте, что все, что есть на доске желаний, уже принадлежит вам.
4. Сектор в правом верхнем углу – Юго-Запад. Этот сектор должен быть окрашен в светлый коричневый или розовый цвет. Его зона ответственности – любовь, семья и романтические отношения. Фото желаний, которые вы связываете со своей личной жизнью вклейте сюда. Только помните – можно вклеивать поцелуйчики, сердечки, цветы – и ни в коем случае нельзя вклеивать фото конкретного человека, который вам пока еще не знаком. Правила визуализации гласят о том, что нельзя привлекать к осуществлению ваших желаний конкретных людей – возможно, их душевные порывы не совпадают с вашими.
5. Квадрат слева от вашей фотографии – зеленый. Это Восток. Он отвечает за семью, гармоничные отношения с друзьями и близкими. Тут можете разместить семейные фото, фото дедушек и бабушек, тещи.
6. Справа от вашей фотографии – квадрат, отвечающий за детей и стремление к творчеству. Это – запад, он белый. Если вы мечтаете о малыше – вклейте сюда фото колясочки или изображение аиста, приносящего малыша, или фото любого малыша из интернета. Если хотите проявить себя как творческая личность – добавьте изображение своего хобби, изображения вещей, которые вас вдохновляют.
7. Под вашим изображением – север. Он черный. Это – блок карьеры. Если вы мечтаете о карьерном росте, прибавке к зарплате или новой работе – размещайте все необходимые изображения здесь. Можете вклеить логотип компании, в которой хотите работать, картинку красивого офиса, изображения людей, которых считаете авторитетными.
8. Левый нижний угол – Северо-Восток. Он синего цвета. Он отвечает за саморазвитие, учебу. Сюда можно вклеить символы мудрости, фото дипломов – что-угодно, что для вас означает учебу. И не думайте, что это вам не понадобится – чтобы добиться успеха необходимо постоянное развитие.
9. Нижний квадрат справа – Северо-Запад. Этот квадрат серый. Сюда можете вклеить фото дальних стран, в которые мечтаете поехать, людей, которые являются для вас авторитетом или могут оказать вам помощь. Ведь это – сектор путешествий и помощников.

Как активировать доску желаний, где ее хранить?

По какому бы методу вы не создали доску желаний – ее надо обязательно активировать, зарядив позитивной энергией исполнения желаемого. Для этого достаточно временно прикрепить на нее карточку с чем-то, что вы очень хотите, и при этом легко можете себе купить прямо сейчас.

Это может быть браслетик, сумочка или просто мороженное, или шоколадка. Что-то, что поднимет вам настроение и принесет радость. Потом пойдите в магазин и купите себе это. Аккуратно снимите с доски картинку с этим предметом и наклейте что-то новое.

Карта желаний

Если вы живете с родными и точно знаете, что они отнесутся к вашей доске желаний с иронией или даже с сарказмом – лучше спрячьте ее подальше от их глаз.

Как сделать так, чтобы доска работала?

Чтобы доска желаний начала работать на вас, а ваше подсознание начало подстраиваться под ваши цели и, главное, их реальность (да-да, именно так – ваши мечты – реальны!) не достаточно просто поместить доску на видном месте. Выделите несколько минут в день чтобы, глядя на нее, визуализировать жизнь, которую вы там собрали по кусочкам.

Вот вы уставшая после работы подъезжаете на машине к воротам своего особняка, охрана открывает вам ворота, вы паркуетесь, выпрыгиваете из машины и забегаете в дом.

На ходу снимаете с себя одежду, открываете дверь в конце коридора и ныряете в свой собственный бассейн! Представляйте свои мечты четко и ярко, живите в них.

Представляйте ковры, высоту потолков в вашем доме, цвет обивки на сидении машины, вазу с цветами на обеденном столе – все до мельчайших деталей. И Вселенная начнет подстраиваться, чтобы дать вам желаемое.

Желания

Если вам не хватает веры в силу визуализации – почитайте истории мировых знаменитостей – Джим Кэрри, Опра Уинфри, Дениз Линн, Дональд Трамп и множество других знаменитостей с удовольствием рассказывают о силе визуализации, которая помогла им достичь их целей. Их истории по-настоящему вдохновляют, удивляют и, главное, дают понять, что чудо может случиться в жизни каждого из нас – главное, верить.

Видео: Создание доски желаний

Источник: https://heaclub.ru/doska-zhelanij-kak-ona-rabotaet-i-kak-ee-delat-kollazh-na-doske-zhelanij-po-fen-shuj-kak-aktivirovat-dosku-zhelanij-gde-ee-hranit-kak-sdelat-tak-chtoby-doska-rabotala

Доска визуализации желаний: как правильно сделать

Доска визуализации желаний — это коллаж, с большим количеством записей, фотографий, целями, мечтами, о которых человек постоянно думает, и они обязательно сбудутся.

Доску желаний считают чудодейственной. Чтобы такие доски правильно работали, накапливали энергию, им требуется постоянная активация.

Если вам захочется больше узнать о волшебстве этой доски, читайте дальше.

Доска визуализации желаний

Каждому человеку свойственно чего-то хотеть. И он постоянно думает о целях, чтобы они осуществились. Это не везение, не волшебство, и не помощь от расположения звезд.

Это ваша концентрация. С помощью визуализации вы сосредотачиваете внимание на конкретную цель. Появляется сильная мотивация, которая направляет все усилия, чтобы мечта была реализована.

Но проходит некоторое время, человек начинает сомневаться, раздумывать. Субъект в замешательстве, а мысли блуждают. Поэтому, нужен эффективный, сильный инструмент, который называется «Доска желаний», можно придумать новое название «Доска визуализации».

У вас появился вопрос: «как сделать доску визуализации, и из чего».

Выбираете: фанеру, доску, плотный картон или чертежный ватман с размером 70 х70 (см) (размер доски можно уменьшить). Все будет зависеть от количества ваших желаний, и подобранного материала: картинок, фотографий, описаний. Закрепите на доске: клеем или скотчем.

Доска визуализации как правильно сделать: основные правила

Чтобы достигнуть большой эффективности, соблюдайте основные правила при изготовлении доски желаний:

• Все желания должны быть только вашими;
• Выберите период нового начинания с повышенной энергией. Благоприятное время: новолуние, растущая Луна, первые числа Нового года или дня рождения;
• Садитесь с хорошим настроением, свободные от забот, настроенные на позитив. В противном случае, вы не сможете задать цель в нужном направлении;
• Выбранное изображение должно правильно визуализировать каждую мечту, и излучать положительную эмоцию;
• Изготовляйте доску визуализации желаний в гордом одиночестве, чтобы в ней присутствовала только ваша энергетика и душевные пожелания.

Помните, что все желания сбываются!

Психологи и ученые доказали, что занесенные цели на бумаги реализовываются быстрее: в течение года, но максимум двух лет. Чем те, которые вынашиваются десятилетиями, потому, что о них не всегда помнят, а порой просто забывают.

Доской визуализации не стоит хвастаться, если считаете ее сугубо личной. Убирайте подальше от взгляда посторонних людей, насмешников на время их визита.

На самом деле доску визуализации следует повесить на видное место: в спальне около кровати, в рабочем кабинете рядом со столом.

Доске визуализации будет комфортно, если вы ее разместите на компьютере, в гаджете или телефоне в качестве обоев.

Главный и неоспоримый секрет доски визуализации в том, что зрительная встреча глаз с изображением вашей мечты наполняла доску энергией «обладания», и призывала цель к материализации. Поэтому, человек быстрее достигает поставленную мечту.

Доска для визуализации по фен-шуй: как правильно сделать

Выбранный формат доски делится на 9 равные части. Не удивляйтесь. Если заметите, что «Юг» располагается вверху, а «Север» внизу. Ведь карта не географическая.

Итак, приступим, как правильно сделать доску.

Центр (желтом поле). ЗДОРОВЬЕ.

Размещаете свою красивую фотографию, на которой отражается доброта, радость и улыбка на лице, и вы любуетесь собой.

Если ваша фигура вам не нравиться, можно ее изменить с помощью фотошопа. Это один из стимулов в вашей жизни, изменить что-то.

Юг (красное поле). СЛАВА.

Это поле, где размещаете фотографии, вырезки из журналов известных людей до которых вы желаете дорасти и стать популярными, как они. А так же получить признание в этой сфере.

Можно украсить поле кубками, дипломами, наградами, если вы спортсмен. Или красным поясом, если вы боксер.

Юго- восток (фиолетовое поле). БОГАТСТВО.

На этом поле разместите то, что желаете приобрести. Делайте надпись: это мой любимый автомобиль, а рядом картинку. Или: мой 2-ой миллион, рядом мешок с деньгами. Не забудьте написать дату приобретения или накопления денежных средств.

Возможно, желаете подарить жене ожерелье с изумрудами к 20- летнему юбилею свадьбы. Прикрепите фото.

Восток (зеленое поле). СЕМЬЯ.

Для этого поля нужно подобрать фотографии всей семьи. Например, поездка на природу, где все очень счастливы. Где чувствуются хорошие отношения и семейный покой. Опишите, чего вы желаете еще, чтобы улучшить родственные связи в семье, с родными.

Северо- восток (синее поле). МУДРОСТЬ.

Опишите к чему вы стремитесь: познать новое, неизвестное для вас. Возможно, вы желаете обучиться и стать врачом – хирургом по стоматологии. Или получить диплом парикмахера.

Наверно, хотите работать в инфобизнесе, и овладеть второй профессией: по реставрации фотографий, то обучайтесь по видео урокам по фотошоп. Приложите фото диплома или новой специальности.

Север (черное поле). КАРЬЕРА.

Северо — запад (серое поле). ПУТЕШЕСТВИЕ.

Разместите фотоснимки тех мест, в которых пожелали бы побывать. Например: поездка на море, проживание в туристических палатках, катания на парусных лодках. Или дешевый и всем достойный отдых в деревне. Приложите фотографии любимых дедушек и бабушек, которые возбуждают приятное воспоминание и счастливое детство.

Запад (белое поле). ДЕТИ. ХОББИ.

Без фотографий это поле будет выглядеть не естественно. Нужны снимки, где вы прививаете любовь к спорту: ребенок катается на самокате, велосипеде или на весельной лодке, стоит на лыжах. А может, рисует акварельными красками с запачканным лицом и рубашкой. Любая фотография радует глаз, напоминает об изобилия счастья и восторга.

А если ваш ребенок «в плане», еще не родился. То найдите фото счастливого малыша.

Юго- запад (розовое поле). ЛЮБОВЬ. БРАК.

Если вы молоды, не завелись семьей. Делаете ставку на конкретного человека, то добавьте ее фото.

Или просто желаете любовную связь, то в таком случае подойдет любое фото влюбленной пары, добавляя вокруг их изображения: сердечки, букетики, поцелуйчики.

Если вы правильный и порядочный человек не ищите фотографию, а конкретно опишите свою избранницу: ее фигуру, рост, размеры частей тела, цвет волос, глаз и т. д.

Доска визуализации целей, что делать, если она не работает

Теперь вы знаете, как сделать доску визуализации, какие правила нужно соблюдать при ее изготовлении.

Вы спросите: «зачем столько фотографий и целых 8 направлений нужно занести на доску желаний».

Сейчас расскажу. Сетка Ба Гуа – это священный многоугольник по фен-шуй («Ба» в переводе 8), который привлекает удачу и гармонию в жизни человека.

• Фотографии нужны в каждом направлении, с ярким изображением, которые передают радостные и положительные эмоции. Визуализация целей подходит эта доска, чтобы усиливать ощущения при каждом взгляде в достижении конкретной мечты.
• Человек обязательно должен следить за 8-ю направлениями.

Каждое направление отвечает за свой спектр жизни. Если одно из направлений не соблюдается, субъект начинает нервничать, даже может заболеть фрустрацией.

Например. Больной вопрос у многих семей: отсутствие ребенка или нехватка денежных средств.

Но если у вас все хорошо, вы можете сделать доску на сайте, используя онлайн-сервисы. Этот способ более простой в наше время. Любые картинки, фотографии в изобилии в интернет пространстве.

К тому же исполненные желания в любое время можно удалить и написать новое.

Например, написать легкое исполнение вашего желания: «купить планшет». Не медлите, завтра же купите. Желание с доски визуализации сотрите.

Но это еще не все.

Выработайте золотое правило: перед сном доску желаний ежедневно просматривать. Визуализировав, каждое направление мысленно. В ночное время включается ваше подсознание, концентрируясь на мечте. Проснувшись, вы смело можете делать то, что подскажет ваше подсознание. Вы сами заметите, как реализовываются ваши цели и за какое время.

Связь доски визуализации с психологией

На приеме у психологов некоторые пациенты сомневаются в правильной работе визуализации желаний. Такой негативный подход больного влияет отрицательно на результат дальнейшего лечения. Хотя в психологии способ визуализации стал самый популярный.

Специалисты выбирают для каждого пациента одно из направлений доски визуализации.

Они убеждены, что с помощью желаний активизируется работа правого полушария головного мозга, который отвечает за образы.

Но задача психологов не ограничивается только работой мозга. Он добивается, чтобы больной почувствовал желание через эмоции, и даже каждым участком тела. Чтобы работала в полную силу визуализация желаний и мыслей. Постепенно, в течение всего курса лечения, врач психологически развивает способность у больного.

• На практике психологи зачастую используют способ визуализации со знаменитыми спортсменами, школьниками, студентами.
• Поэтому, владелец доски желаний должен во время просмотра визуализировать желания не только мозгом, но и эмоциями и каждым участком тела.
• Например.

Вы направляете взгляд на сектор «Путешествие». У вас запланирован отдых с семьей на красивом пароходе по реке Волге.

Вы смотрите на фото, и визуализируйте весь процесс: как вы гуляете под руку со своей женой или вечером танцуете на палубе под звуки музыки и ярких цветных фонарей. А днем играете в шахматы с сыном.

Как приятно светит солнце, обсушивая тело после водных процедур. Слышите плеск воды и видите летающих чаек.

Только так вы должны визуализировать каждое направление своей доски желаний.

Вы спросите: «как правильно визуализировать, в какой очередности». Ведь направлений 8, а какое выбрать в первую очередь. Вы сами должны распределить приоритеты.

Например.

Приближаются зимние каникулы. Уделите внимание сектору «Семья». Сходите на лыжные прогулки, покатайтесь на санках. Участвуйте в соревнованиях. После исполнения этих желаний, удалите фото с доски визуализации. Настройтесь на новые весенние каникулы, и уделите внимание детским развлечениям.

Если вы будете визуализировать сразу все направления, то ваш мозг будет работать в режиме многозадачности, а это не правильно.

Я визуализирую по 2 направления в день и это достаточно.

Кому не требуются доски визуализаций

Существуют достаточно малый процент человеческих личностей, которые способны представлять цель в картинках и образах. Они владеют быстрым мышлением и большими возможностями. У них развит зрительный вектор. Эти люди созданы для творческой работы, одарены природой сильным потенциалом.

Например.

• Кинорежиссеры создают захватывающие кинофильмы. На протяжении серии человек испытывает отрицательные и положительные эмоции. На смену страха приходит любовь. Эпизод разочарования плавно переходит в рождение новой жизни – младенца.
• Художник с помощью обыкновенной кисти и красок пишет портрет, где рисованный взор смотрит на посетителей живым взглядом. А свет солнца проникает среди густой листвы деревьев, и кажется, в любой момент достанет до тебя.
• Среди писателей есть автор настоящего бестселлера. Его книга останется надолго в памяти людей.
• Фотографы ловят моменты, когда спортсмен на быстром ходу спускается с крутой горы. Этот вдохновляющий снимок выполняется для рекламы, которая приглашает испытать драйв и экстрим на горнолыжном курорте.

Такие люди способны через образы передать чувства и ощущения, переживания и эмоции.

Техника фен-щуй

Если вы желаете добиться целей в жизни, то применяйте китайскую технику фен-шуй.

Она призвана направлять поток энергии в окружающее пространство. Поэтому, ее методы полезны для создания (карты), доски желаний.

Совершенно не важно, что сетка 3х3 Ба Гуа имеет форму квадрата или прямоугольника.

Важно соблюдать характеристику и разный цвет секторов (направлений) жизненных сфер. В центре должна размещаться фотография. Субъект преодолевает препятствия и осуществляет желание, если предварительно все цели визуализированы.

Систематическая передача своей энергетики фотографии (картинки, описанию), которая символически соответствует выбранному сектору жизненной сферы, в разы увеличивает процесс достижения желаемого.

Мысль способна материализоваться. Чем чаще вы думаете о цели, тем быстрее работает мозг, выискивая и подбирая способы реализации.

Но одного желания становится недостаточно. Необходимо приложить психологические и эмоциональные усилия.

Каждый человек способен создать для себя доску желаний. Обладать художественными навыками не обязательно. Главное: аккуратность и вера в исполнении желаний.

По фен – шуй каждый сектор жизни (из 8 выше перечисленных), имеет свое место.

• При подборе фотографий, картинок не стоит прикреплять все собранные.
• Достаточно, по одной на каждой сектор, чтобы не распылять свои силы.
• Записывайте по одному желанию в секторе. После исполнения — пишите новое.
• Не используйте фотографии, того периода, когда вы болели;
• Не оформляйте доску при плохом настроении. Ваш негатив передается доске.
• Дни лунных и солнечных затмений не принесут удачу.

Не расстраивайтесь, если вы не можете найти нужный фотографии в своем альбоме.

Существуют разные способы побора картинок:

• Реальный вариант: в модных красочных журналах можете найти нужные картинки или фотографии.
• Компьютерный вариант: подберите картинку в интернете и распечатайте.
• Комбинированный вариант: будет даже интересно, если объедините реальный вариант картинок с компьютерным. Или один из выше предложенных вариантов со своей фотографией.

Доска визуализации желаний принесет вам радость, счастье, блаженство, любовь, обеспеченность, прекрасную семью, детей, комфорт, если на составленном вами листе картона будут расписаны эти потребности. И с помощью визуализации и ваших усилий обязательно осуществятся ваши желания и цели.

Источник: https://infomarketing.su/samorazvitie/doska-vizualizacii-zhelanij/