Чем полезны путешествия для человека?

Если вы когда-нибудь решите побыть в одиночестве, то, скорее всего, почувствуете давление окружающих.

Ваши друзья начнут подыскивать вам новую пассию и рассказывать, что встречаться с кем-то намного интереснее и веселее, чем быть одиночкой.

Они правы, но порой человеку необходимо обойтись без отношений, чтобы получить новые жизненные впечатления. Например, отправившись в далёкую поездку. В статье мы расскажем о том, какие преимущества есть у путешествий перед свиданиями.

1. Вы контролируете свою жизнь

В путешествии вы вольны самостоятельно прокладывать маршрут и контролировать время, которое проводите в том или ином месте. Ваша независимость позволяет принимать решения, основываясь только на том, чего вы хотите.

Когда вы встречаетесь с кем-то, изменения в жизни начинают происходить независимо от ваших желаний. Потеряв управление, вы сами можете стать тем, кого контролируют: куда идти и сколько там пробыть решают уже за вас. Путешествия дают вам свободу, а свидания забирают её.

Путешествие «соло». Почему бы и нет?

2. Путешествия улучшают эмоциональное здоровье

Поездки всегда расширяют кругозор и обогащают приятными впечатлениями, что напрямую влияет на эмоциональное здоровье и ощущение удовлетворенности жизнью. Путешествия помогают обрести положительный жизненный настрой и рисовать в уме радостные перспективы.

Любовные отношения требуют огромных эмоциональных вложений, даже если вы строите их с тем, с кем нужно. Не говоря уже о «токсичных» отношениях с неподходящим человеком: зачастую из них люди выходят эмоционально опустошенными пессимистами.

Ещё один плюс в пользу путешествий.

3. Вы свободны перемещаться и принимать решения

Отношения всегда ограничивают. Принимая решения, вы всегда должны помнить, что рядом с вами есть другой человек, чьи интересы нужно учитывать.

И как часто они не совпадают с вашими! Компромиссы неизбежны в любых отношениях, кроме тех, которые вы в одиночестве строите с этим большим прекрасным миром.

Вы свободны бродить по нему, не оправдываясь за свои решения, не выслушивая советы и претензии, а просто наслаждаясь жизнью

4.  Появляется возможность познакомиться с самим собой

Иногда люди растворяются в отношениях. Вы можете подвергнуться влиянию другого человека и, особенно на ранних стадиях, начать принимать его мысли и желания за свои. В путешествиях всё наоборот — когда рядом никого нет, у вас появляется время и силы, чтобы понять себя.

Сталкиваясь с различными неожиданными ситуациями, вы многое узнаете о своих реакциях и чувствах, научитесь объективно смотреть на себя и, может быть, пересмотрите свои ценности и жизненные принципы.

Свидания помогают нам узнавать другого человека, а путешествия дают уникальный шанс познакомиться с самим собой.

5. Вы поймете, что быть одному не значит быть одиноким

«Активный поиск» иногда может означать, что вы слишком зависите от окружающих людей и вам сложно находиться наедине с собой, поэтому вы предпочтете  подстраиваться под другого, чем быть какое-то время одному. При этом наверняка вы слышали о том, что существует «одиночество вдвоём», когда люди могут быть вместе, жить в одной комнате и при этом оставаться абсолютно чужими друг другу, причиняя сильную боль.

В путешествии вы сможете быть одиночкой, но при этом совсем не одиноким. Оно может возродить веру в человечество: избавившись от зацикленности на определённом человеке, вы увидите, что вокруг много хороших людей, готовых прийти на помощь, ободрить и составить вам отличную компанию. Отношения могут отрезать нас от мира и сделать одинокими, в то время как путешествия помогают находить друзей.

6. Вы научитесь решать проблемы самостоятельно

Источник: https://www.OneTwoTrip.com/ru/blog/journeys/8-reasons-why-travel-good-than-goodbye/

Психологическая польза путешествий

Практически каждый человек хоть раз в своей жизни путешествовал. Огромное число людей ходит в туристические походы, ездит в разные города или даже в другие страны на летний отдых или в рабочую командировку. И наверняка, каждый из нас иногда мечтает уехать куда-нибудь подальше, для того, чтобы сменить привычную обстановку, хоть на время забыть о проблемах или просто отдохнуть. Почему же нам так хочется покинуть свой дом? «Что ищем мы в стране далекой» и с чем возвращаемся из путешествия?

Польза путешествий

В новой обстановке, под воздействием новых впечатлений, люди освобождаются от влияния привычной среды. Появляется новое отношение к тому, что они оставили дома и даже мыслить человек начинаем по-другому. Основная польза, которую можно получить от путешествий, заключается в следующем:

Развитие личности

Преодоление возникающих трудностей в новых, неожиданных ситуациях раскрывает в вас такие черты характера, как способность адаптации к изменяющейся обстановке, быстрого реагирования, творческого подхода к решению задачи. Таким образом, путешествие является своего рода настоящим психологическим тренингом.

Эффект предвкушения путешествия

Психологи установили, что ожидание отпуска и предстоящего путешествия вызывает массу позитивных эмоций, улучшает настроение. В этот период люди более позитивно оценивают качество своей жизни, финансовое положение и состояние своего здоровья.

Интересные знакомства

Путешествуя, вы знакомитесь с новыми интересными людьми. Среди них можно встретить будущих деловых партнеров или человека, который станет вашим возлюбленным. А многие в путешествиях приобретают новых друзей, дружба с которыми продолжается и после возвращения домой.

В путешествии вы обязательно узнаете что-то новое и это обогатит ваш внутренний мир, расширит ваш кругозор. Вы можете изучать историю страны, нравы и традиции жителей, кулинарные особенности питания. Освоив приготовление нескольких местных блюд, по возвращению из путешествия, вы можете порадовать ими своих близких.

Оздоровление

Новые впечатления, полученные в путешествии, стимулируют выделение «гормонов счастья» — эндорфинов. Эти гормоны улучшают настроение, предотвращают стрессы, замедляют старение организма, улучшают общее самочувствие человека. Активный образ жизни путешественников, морские и речные купания, солнечные ванны, пешие походы укрепляют здоровье и наполняют энергией.

Духовное обогащение

Сейчас популярны паломнические туры по святым местам, поездки для знакомства с духовной религиозной культурой народа другой страны. Такое путешествие оказывает благотворное, успокаивающее влияние на душу человека.

Но что бы почувствовать это, не обязательно ехать в известные центры мировых религий.

Возможно, совсем рядом вы сможете обрести душевное спокойствие и умиротворенность, полюбовавшись прекрасным пейзажем или насладившись беседой с мудрым стариком около храма.

7. Снятие стресса

Выполнение повседневных однообразных обязанностей часто приводит к возникновению стресса. Яркие впечатления, новые знакомства, полученный в путешествии опыт, позволяют вашей нервной системе расслабиться, на некоторое время сбросить концентрацию на каждодневных проблемах и скопившееся напряжение. Все это позволяет снять стресс, почувствовать себя отдохнувшим.

Совместные путешествия благотворно влияют на супружеские отношения.

В путешествии супружеские пары проводят вместе много времени,  планируют туристические  маршруты, получают новые впечатления, ставят перед собой общие цели, узнают об интересах друг друга.

Супруги вместе преодолевают возникающие трудности, принимая общие решения и ища выход из сложившихся ситуаций. Это оказывает положительный долговременный эффект на взаимоотношение семейных пар, сближает и укрепляет семью.

Желаю Вам ярких впечатлений и захватывающих приключений!

С заботой о Вас, Мещерякова Ирина.

Источник: https://careofsoul.ru/psihologitcheskaya-polyza-puteshestviy/

Чем полезны путешествия. 5 «скрытых» преимуществ путешествий

«Мы живем в прекрасном мире, полном красоты, очарования и приключений. В этом мире приключения бесконечны, если мы будем искать их с открытыми глазами».

Джавахарлал Неру

Путешествия бывают разными. Кто-то любит ездить на курорты, кто-то путешествует по историческим местам, а кто-то едет «дикарем» на природу. Любое путешествие — это смена обстановки, расслабление и отдых. Но чем же еще полезны путешествия?

1.Пробуждается творческий потенциал.

Творческие способности — это потенциал, который всегда находится внутри нас, но чаще всего в «спящем» состоянии. Наши повседневные рутинные дела уменьшают способность генерировать новые идеи и решения, мешая творческому началу «проснуться».

Путешествия пробуждают чувства и активируют творческую часть мозга. Мы видим, слышим, чувствуем, пробуем то, с чем не сталкивались ранее. В результате появляются новые идеи, мысли, решения и вдохновение.

2.Улучшаются когнитивные процессы.

Новая обстановка побуждает нас использовать больше ресурсов мозга, чем обычно. Мы:

• изучаем карты и новые маршруты;
• планируем и организовываем поездки и экскурсии;
• замечаем новые нюансы и детали вокруг.

В результате повышается способность концентрироваться и пробуждается пространственный интеллект.

3.Появляется гибкость мышления.

Исследования доказали: те, кто время от времени путешествуют, решают задачи и справляются с различными трудностями на 20% эффективнее.

Поездки и путешествия «открывают» способность к нахождению нестандартных решений и компромиссов в повседневной жизни. Также новая обстановка расширяет зону комфорта и помогает справляться с некоторыми страхами.

4.Увеличивается количество нейронных связей в мозге.

Новые впечатления и опыт, которые вы получаете в путешествиях, создают новые нейронные связи в вашем мозге. При этом увеличивается содержание допамина и серотонина, улучшается мозговое кровообращение.

Путешествия — один из лучших источников энергии для мозга, который не только активирует новые клетки. Свежий воздух и природные пейзажи также уникальным образом освежают чувства и улучшают память.

Результаты исследований, опубликованные в журнале Environmental Psychology доказали, что память улучшается даже при просмотре изображений с природными пейзажами. И, конечно же, эффект усиливается, когда вы физически находитесь на природе, а не только смотрите на фотографии :).

5.Уменьшается уровень стресса.

Неважно — отправляетесь ли вы в отпуск на несколько недель или только на пикник за город. В любом случае эти впечатления расслабляют и уменьшают уровень стресса. Причем процесс «запускается» уже тогда, когда вы только начинаете планировать поездку.

Путешествия повышают уровень кортизола в организме и снижают содержание гормона стресса. Смена обстановки помогает увидеть мир более ярким и насыщенным, и это делает нас более счастливыми.

У меня есть для вас отличная новость :). Уже в октябре вы сможете испытать на себе все преимущества путешествий и «отдыха со смыслом». Ведь я приглашаю вас к себе в гости, в солнечную Италию :).

20-27 октября мы проведем курсы тета-хилинга в Монтекатини Терме — в историческом курортном городке в провинции Тосканы.

Узнать подробности >>>

Монтекатини Терме — один из самых известных курортных городков Италии.

Монтекатини Терме — один из самых известных «курортных» городков Италии. Он расположен между Флоренцией и Пизой, что дает возможность насладиться всеми красотами Тосканы и посетить ее лучшие места — средневековые деревни, живописные ландшафты, объекты искусства.

Осень — самое «волшебное» время в Италии. И вот чем вы можете насладиться в Монтекатини Терме, по вечерам после обучения на курсах тета-хилинга:

• термальные источники. Термальные воды — это «сокровище» Монтекатини. Они налаживают систему пищеварения, очищают организм от шлаков, восстанавливают обмен веществ. Монтекатини Терме знаменит центрами, где предлагают различные спа-процедуры от лечебных грязевых ванн до омолаживающие косметических процедур.

• фонтаны. Фонтаны Монтекатини — настоящие шедевры искусства, расположенные на улицах и центральных площадях города.

• средневековая деревня Монтекатини Альто. До деревни можно добраться за 5 минут на машине или за 10 минут по фуникулерной железной дороге, функционирующей с конца 1800-х годов. В деревне можно насладиться посещением исторических церквей, ратушей, монастырей и часовен.

Фуникулерная железная дорога до Монтекатини Альто.

Курсы мы будем проводить в уютном зале в самом центре Монтекатини Терма. Группа будет небольшой, и вы еще успеваете присоединиться к участникам.

Посмотреть расписание курсов тета-хилинга в Италии >>>

Курсы тета-хилинга в Италии — это отличный вариант «отдыха со смыслом». Вы получите ценные знания, а также насладитесь всеми преимуществами путешествий!

Поделитесь этой статьей с друзьями в социальных сетях. Возможно, они тоже ждали такую особенную возможность :),

А в х предлагаю ответить — какие преимущества и пользу путешествий вы уже проверили на практике?

Источник: https://alenakrasnova.biz/2018/09/chem-polezny-puteshestviya-5-skrytyx-preimushhestv-puteshestvij/

Какую пользу приносит путешествие, для здоровья, развития — SNTA

Какая польза от путешествий

• Путешествия с пользой для здоровья

Самая большая польза от путешествий, несомненно, отдых.

Так, после тяжелых трудовых будней человек отправляется в отпуск, главная цель которого – восстановление физических и эмоциональных сил.

Конечно же, если это ваша главная цель, нужно отбросить варианты экстремальных или туристических поездок. Остановитесь на спокойном варианте (отель, где «все включено», санаторий, гостиница со СПА-салоном, бунгало в горах).

По мнению заядлых путешественников, даже одна небольшая поездка может принести больше впечатлений, чем несколько лет обыкновенной жизни. Новые места, достопримечательности, необычная пища, смена окружения – все это действует как невероятный заряд жизненной энергии.

Так, после замечательной поездки человек может открыть для себя новое хобби или заняться спортом.

Чтобы получить максимальную пользу от поездки, учитесь чему-то новому. Если выбрали море или океан, то займитесь дайвингом. Зимой можно поехать в горы и научиться кататься на сноуборде или лыжах.

В чужой стране можно посетить кулинарный мастер-класс, уроки танцев или пения.

Даже в обыкновенном туристическом походе можно научиться уйме полезных навыков (собирать палатку, разводить огонь, ориентироваться по местности).

Опытные преподаватели иностранных языков подтверждают тот факт, что в окружении носителей языка его намного проще учить. Поэтому если вы изучаете новый язык, вам не помешает посетить страну, где он является родным. Таким образом, вы совместите два полезных дела – познакомитесь с новым государством и подтяните свои навыки.

Каждое путешествие сопровождается знакомствами с новыми людьми. Так, за поездку можно повстречать интересных людей, узнать их истории, даже наладить тесную связь и подружиться. Случается, что в путешествиях можно завести «интрижку» или встретить настоящую любовь. Так что даже одно небольшое путешествие может в корне изменить вашу жизнь.

• Возможность испытать себя и свои силы

Если вы собрались путешествовать самостоятельно без помощи турфирмы и отдыха в отеле, где «все включено», то это станет отличной возможностью испытать себя.

Конечно же, вы столкнетесь с множеством задач и трудностей, но это только поможет вам стать сильнее. Вам потребуется самостоятельно составить маршрут поездки, распределить бюджет, заказать билеты, обдумать варианты жилья.

Кроме того, такие поездки помогут стать более ответственным и самостоятельным человеком.

• Знакомство с различными культурами

Посетить новую страну, значит окунуться в её культуру с головой. И это не только достопримечательности и пейзажи, культура – это история, кухня, быт, традиции, религия, музыка, танцы, ментальность и т.д. Знакомство с особенностями того или иного народа помогут вам расширить свои знания о мире в целом.

Путешествия могут заменить полноценную работу. Вы в недоумении спросите: «Каким образом?» Все очень просто – блоггинг. В современное время можно зарабатывать неплохие суммы за свои фото и видео.

Блоггеры-путешественники рассказывают о своих поездках, снимают интересные локации, дают советы туристам, пробуют новые блюда. Такой способ заработка вполне может заменить обычную работу.

Многие популярные блоггеры и вовсе живут бесплатно в отелях и посещают различные страны за рекламные интеграции в своих роликах.

Польза от путешествий для детей

Раньше многие родители считали, что пользы от путешествий для детей практически нет. Ведь это и смена климата, и длительные переезды, и динамичный образ жизни. Тем не менее современные родители так не считают и с радостью берут своих деток с собой.

Главное условие удачной поездки – соблюдение определенных правил. Так, согласно законодательству большинства стран, малые дети должны перевозиться в автомобильных креслах. Чтобы ребенку было комфортно, делайте остановки каждые несколько часов, чтобы у него была возможность размяться.

Также следует заранее продумать маршрут и вопрос жилья, собрать все необходимые вещи.

Также расширяется кругозор маленького туриста, он начинает понимать, что мир большой и населен разными людьми. В дальнейшем это поможет ребенку быстрее осознать себя и определиться со своими планами на жизнь.

Источник: https://www.snta.ru/press-center/sushchestvuet-li-dlya-cheloveka-polza-ot-puteshestviy/

Что путешествия дают человеку — польза путешествий

Невозможно измерить ценность того, что путешествия дают человеку. Для каждого человека в путешествиях сокрыта огромная польза. Разбираемся в статье.

Меня постоянно спрашивают – зачем я путешествую? Зачем вообще путешествовать? Почему мне так хочется уехать из дома? Зачем тратить деньги на путешествия, когда можно купить автомобиль или что-нибудь равноценное? Скучаю ли я по чему-либо и кому-либо? Не чувствую ли я себя одиноким? Что путешествия дают человеку?

Причин путешествовать великое множество – страсть к путешествиям, любовь к культуре, желание просто оставить это все позади, желание забыть, или потребность в новых знакомствах. Путешествия становятся для людей способом справляться с различными ситуациями, переживать новый опыт, найти себя. Вот почему люди любят путешествовать.

Для каждого человека в путешествиях заложено определенное очарование. Святой Августин известен своей цитатой: «Мир – это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь одну страницу». Эту цитату и еще одну об отсутствии сожаления, принадлежащую Марку Твену я постоянно держу в голове.

В книге мира все страницы разные. Все новое, все изменяющееся.

Не важно собираетесь вы смотреть на пирамиды или познакомиться с новой культурой, не важно, хотите вы от чего-то сбежать или что-то узнать, на месяц вы собираетесь или на год, мы все путешествуем потому что ищем перемен. Ищем чего-то нового, смены повседневных дел или впечатлений о другой культуре, перемены – вот что путешествия дают человеку. 

Зачем люди путешествуют?

В последнее время люди стали больше путешествовать и вот почему — в  современном мире занятости с 9 до 17, ипотек, кредитов и постоянных счетов наши дни становятся похожими на вечную гонку, практически неотличимыми друг от друга и очень скучными. Под тяжестью такой жизни человек зачастую забывает о том, что действительно важно для него, и чего бы он хотел от жизни. Мы становимся заложниками, зажатыми между дорогой до работы и обратно, и необходимостью отвезти детей в секцию, что забываем, как выглядит небо и вообще, как дышать.

Когда меня спрашивают, почему мне так хочется путешествовать, я рассказываю о том, как я живу дома и могу распланировать свою жизнь на месяцы вперед. Спросите, почему? Потому что все дни похожи друг на друга – пробки, работа, спортзал, сон, повторить.

  В то время, когда в путешествии каждый момент обещает новое начало. Ни один день не похож на предыдущий. Ты не можешь спланировать заранее, что с тобой сегодня произойдет, потому что это попросту невозможно. Ни пробок, ни поручений, никаких деловых встреч. Только ты и твоя прихоть.

Путешествия дают свободу. Вот почему люди путешествуют.

За последние несколько лет моя жизнь постоянно менялась. Места, культуры, города, страны все непохожие друг на друга. Ни один день не был похож на предыдущий. В действительности, каждый день настолько отличается от других, что мне порой кажется, что я прожит уже 3 жизни вместо одной, настолько насыщенны мои дни. Ваша жизнь покажется вам длиннее — вот зачем нужны путешествия.

У людей может быть множество поводов отправиться в путешествие, но все ищут каких-либо перемен. Мы хотим увидеть мир, увидеть что-то иное, что-то изменчивое. Путешествие вносит в жизнь человека перемены и придает ей пикантности. Будоражащее, совершенно иное и несущее в себе приключения – вот что дают путешествия. Ваш день не будет подчинен рабочим часам, только велениям вашего сердца. 

В океане свободы, без компаса, который указывал бы нам направление, без всего, что нас вынуждает делать что-либо, мы все плывем вперед.

Мы хотим чего-то отличного от нашей повседневности, чего-то, что бросало бы нам вызов.

Мы всегда стремимся к чему-то новому, другому, отличному от того, что у нас уже есть (как ни крути, это приправа к нашей жизни), это неотъемлемая часть любого человека.

 Никто не вскакивает по утрам с радостью и благодарностью, что ему сегодня 8 часов сидеть в душном офисе. Нет. Мы только и говорим о том, как бы нам из этого выбраться. Пробить стены обыденности и испытать что-то иное. Вот почему нужно путешествовать.

Человек всегда ищет что-то новое, что-то ранее невиданное – следующей страницы в книге мира, даже если это временно. Это делает путешествия такими интересными, интригующими и желанными для всех нас.

Это зовет нас идти навстречу новым местам и впечатлениям. Позволяет нам отдохнуть от офисной повседневности и прикоснуться к таинственному хаосу. Показывает нам новые места, людей и культуры.

Путешествия всегда дают нам новый опыт – не обязательно снаружи, но внутри нас. 

В этом и заключается польза путешествий для человека.

Я живу своей жизнью путешественника и не знаю, что ждет меня впереди, но могу прочесть лишь один указатель, на котором написано «Перемены впереди» — и мне ничего не остается, как улыбаться.

Оглядываясь на других путешественников, я вижу, что и они улыбаются.

Путешествия дают человеку глоток свежего воздуха, радуют наступлением грядущих перемен. Мы все это чувствует. Вот почему так важно путешествовать.

Источник: https://travelest.ru/stati/chto-puteshestviya-dayut-cheloveku

Польза путешествия: для чего надо путешествовать

Путешествия всегда манили людей. Благодаря им жизнь наполняется приключениями, интересными событиями и приятными воспоминаниями. Но путешествия оказывают положительно влияние не только на эмоции человека, но и на его здоровье в целом. Давайте разберем, что происходит, когда вы меняете обстановку.

Польза путешествий

1. Отправившись куда-нибудь в отпуск, поход или продолжительное путешествие, происходит смена сценария жизни, по которому вы жили несколько месяцев, а то и лет.

2. Смена обстановки способствует смене вашего ритма жизни. Вспомните период, когда ваша жизнь «била ключом». Согласитесь, что время тогда летело совсем не так.

3. Вы заряжаетесь положительными эмоциями и впечатлениями. Помимо этого, повышается жизненный тонус. Вам, наконец-то, удается позабыть о проблемах и делах, которые давно терзали вас и давно надоели. Путешествия являются лучшим отдыхом для мозга.

4. В новом городе или новой стране для вас все неизведанно. С вами происходят нестандартные ситуации, которые требуют от вас «поднапрячь» мозг, чтобы выдать нестандартные действия. Благодаря этому происходит весьма эффективная и полезная тренировка мозга.

Наконец-то, пробуждаются его скрытые способности. Организм начинает использовать те ресурсы, которые раньше «спали», это в свою очередь приводит к оздоровлению.

Во время или после отдыха и «блужданий по миру» у вас вдруг появляются новые идеи, а главное у вас меняется взгляд на жизнь.

Для чего надо путешествовать

Предлагаем вам ознакомиться с отрывком из книги Рами Блекта «Волшебный ключ к 12 домам судьбы», который поможет ответить на вопрос «Зачем надо путешествовать».

«Замечено, что люди, которые больше путешествуют, более интеллектуальны, у них более широкий кругозор. Короткие путешествия дают нам непривязанность.

Вы путешествуете, видите, как живут другие люди, видите, что везде одни и те же проблемы, таким образом, вы можете свыше смотреть на мир и на жизнь в целом. Если же вы живете, никуда не выезжая, когда все, как говорится, под боком, и сходить на рынок в соседний район — это как на край света, то в таком случае развиваться очень тяжело.

Путешествия делают человека легким, и они учат его принимать, видеть другие культуры, смотреть со стороны на мир.

Далай-Лама говорит, что минимум раз в полгода или хотя бы один раз в год надо куда-нибудь ездить, так как наше тонкое тело должно подпитываться новыми впечатлениями, энергиями.

Поэтому не жалейте денег на путешествия. Считается, что деньги, отданные за путешествия, возвращаются, особенно если вы путешествуете по духовным местам, совершаете паломничества».

Смена обстановки очень важна для здоровья человека. Она улучшает не только его эмоциональное состояние, но способствует тренировке мозга и оздоровлению организма. Путешествия помогут вам изменить себя и мир вокруг в лучшую сторону. Главное попробуйте — потом вы не сможете остановиться! 😉

А вы часто путешествуете? 🙂

Этот безумно красивый мир

Источник: https://BestLavka.ru/polza-puteshestviya-dlya-chego-nado-puteshestvovat/

Чем полезны путешествия для верующего человека?

Почему полезно отправляться в путешествия?

Людей испокон веков интересовало – что же происходит в окружающем их мире, как живут люди в других городах и странах, чем они занимаются, что их интересует? Сейчас для этого существует интернет, с помощью которого мы в считанные минуты можем узнать, что делается в любой части мира, узнать последние новости, посмотреть фильм о жизни людей в интересующей нас стране и даже пообщаться с людьми, которые там живут.

С какой целью мусульмане отправлялись в путь в древности?

Однако так было далеко не всегда. Раньше путешествия были насущной необходимостью для многих людей. Купцы отправлялись в путь ради своей торговли – чтобы привезти из других стран необходимые у них на родине товары и, наоборот, продать в другой стране те вещи, в которых нуждались жители той местности.

Путешествия мусульманских купцов способствовали распространению ислама по миру. Известно, что с помощью арабских и других мусульманских купцов ислам достиг таких стран как Малайзия или Индонезия. Ученые и любознательные люди ездили по разным городам и странам, чтобы учиться у тамошних учителей, узнавать что-то новое о разных народах, их обычаях, культуре и религии.

Многие великие ученые ислама много путешествовали в поисках знаний. К примеру, имам Бухари, составитель самого известного сборника хадисов, провел долгие годы в путешествиях по разным городам исламского мира ради того, чтобы собрать все известные в то время высказывания Пророка (мир ему и благословение Аллаха).

Он побывал в Мекке и Багдаде, в Басре и Афганистане, в Египте и в Иране. Известно, что имам Шафии, другой великий ученый, в юном возрасте отправился учиться в Медину к имаму Малику, потом побывал в Ираке, где учился у учеников имама Абу Ханифы (который в то время уже скончался) и окончил свою жизнь в Египте.

Следует также упомянуть об очень важном путешествии, которое во все века стремились совершить мусульмане – это путешествие в хадж или умру. Оно очень укрепляло и расширяло связи между мусульманами всего мира, благодаря ему люди, живущие в одном конце исламского мира, могли познакомиться и завязать торговые или личные связи с мусульманами из других стран.

Вклад мусульман-путешественников в развитие науки об окружающем мире

Мореплавание очень продвинулось благодаря изобретению компаса, упоминания о котором впервые появляются у арабских мореплавателей в 13 веке. Традиционно считается, что его изобрели китайцы, однако некоторые европейские востоковеды считают, что первенство в этой области может принадлежать арабам – это допускают и сами китайцы.

Компас в огромной степени помог арабским морякам совершать дальние путешествия в открытое море, тогда как до прежде они не рисковали удаляться от суши. Теперь они могли странствовать по Атлантическому и Тихому океанам, вокруг Африканского континента почти до Нового Света.

История сохранила для нас имена многих знаменитых мусульманских путешественников, благодаря которым сильно расширялись познания людей о разных странах и континентах. Одним из первых арабских путешественников был купец из Басры по имени Сулейман. В 851 г. он совершил путешествие из Персидского залива через

Индийский океан в Китай. Попутно он посетил Цейлон, Суматру, Никобарские и Андаманские острова. Во время путешествия Сулейман вел записи.

В ней он упоминает о славянах, описывает их быт, нравы, обычаи. О славянах и древних русичах писал в своей книге «Путешествие на Волгу» Ахмед ибн Фадлан.

Он в составе посольства багдадского халифа Муктадира отправился к волжским булгарам с целью укрепления их в исламской вере.

Самым выдающимся арабским путешественником XIV в. был странствующий купец Ибн Батута (1304-1377). В 1325 г. он отправился из своего родного города Танжера в Александрию. Затем он поднялся вверх по Нилу до первого порога, посетил Сирию, Палестину, Западную Аравию и Ирак. Затем посетил Мекку и пошел берегом на юг Йемена, а оттуда морем до Мозамбикского пролива.

На обратном пути Ибн Батута через Занзибар морем добрался до Ормузда, побывал на Бахрейнских островах и в Южном Иране, а затем вернулся в Египет. Из Египта через Сирию и Малую Азию он прошел до города Синопа на Черном море, переплыл к южному берегу Крыма, а оттуда направился в столицу Золотой Орды Сарай-Берке, расположенную в низовьях Волги, на верхней Ахтубе.

Далее путешественник пошел на север до города Болгар. Вернувшись в Сарай-Берке, Ибн-Батута сопровождал татарское посольство в Константинополь.

Из Константинополя Ибн Батута через Прикаспийскую низменность и пустынное плато Устюг дошел до города Ургенч, а оттуда в Бухару. Он посетил Самарканд, затем повернул на юг, пересек Амударью, преодолел Гиндукуш и вышел в долину среднего Инда.

Там он через Пенджаб дошел до Дели. Ибн Батута прожил в Индии несколько лет как чиновник делийского султана.

Раздобыв средства, Ибн Батута прибыл на Цейлон, оттуда морским путем отправился в Китай, побывал в Пекине. Затем снова отплыл на Цейлон, оттуда через Малабар, Аравию, Сирию и Египет в 1349 г. вернулся в Танжер.

Закончив свои странствия, Ибн Батута продиктовал описания своих путешествий. За 25 лет путешествий он прошел по суше и по морю около 120 тыс. км. Книга «Путешествия Ибн Батуты» переведена на многие европейские языки. Она содержит большой исторический, географический и этнографический материал.

Чем полезны путешествия в наше время?

Многие скажут, — хорошо, в древности путешествия действительно были необходимостью.

Но стоит ли мусульманам, живущим в наше время, отправляться в путь, чтобы посетить другие страны – разумеется, кроме обязательной поездки в хадж? Какой в этом смысл – ведь сейчас человечество обладает очень большим количеством информации о любой стране и любом народе, которая доступна каждому пользователю Всемирной сети.

Конечно, обязанность посещать другие города и страны на вас не лежит.

Каждый решает сам – исходя из своих финансовых и других возможностей – хочет ли он покидать родные места, или ему вполне хватает прогулки в городской парк, выезда летом за город на природу, в лес или на речку, или поездки в деревню к родственникам.

Однако, если вы все-таки захотите поехать в другие города и страны, в этом для вас – по милости Всевышнего – будет польза. В чем конкретно она заключается – вот некоторые пункты:

С точки зрения медицины:

Как утверждают врачи, путешествия помогают человеку укреплять иммунитет, поскольку они снижают стресс – в путешествии человек получает множество положительных впечатлений, снимает стресс и тревогу. Отсюда снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. По данным исследований, люди, которые часто путешествуют, меньше страдают от болезней сердца.

Также установлено, что путешествия благотворно влияют на работу мозга.

Исследования показали прямую связь между путешествиями и развитием творческих способностей, расширением культурного сознания, а также личностным ростом.

Путешествия очень полезны для общего физического состояния организма. Человек много двигается – гуляет по улицам городов, ходит в горы, плавает в море. Все это очень полезно для укрепления мышц тела.

С точки зрения психологии:

Путешествия делают психику человека более гибкой и устойчивой к переменам. У него расширяется кругозор – он узнает много нового об обычаях и традициях других народов.

Все это способствует развитию в нем терпимости и уважения к чужому мнению, он становится менее категоричным и ограниченным.

Ведь известно, что боязнь и агрессию порождает невежество – когда мы мало знаем о других людях, мы их боимся, поскольку ожидаем враждебного отношения к себе. Общение и обмен информацией делают нас более дружелюбными и миролюбивыми.

• С точки зрения религии:
• Известно, что Пророк (мир ему и благословение Аллаха) поощрял верующих к путешествиям ради получения знаний:
• «Ищите знание, даже если оно в Китае…» (Джами ас-Сагыр, 1/310).
• «Кто вышел из дома за знаниями, тому Аллах облегчает путь в Рай» (Муслим).

Верующий человек во время путешествия любуется красотой природы – морями, реками, лесами, горами, восходами и закатами, звездным небом. Это лишний раз напоминает ему о могуществе Творца.

Посещая разные города, он видит, сколько прекрасных памятников архитектуры – дворцов, замков, мостов, башен, — создали люди с помощью талантов, которыми их наделил Создатель.

Он благодарит Всевышнего за возможность увидеть столько прекрасных вещей и через это становится ближе к Нему.

Посещая немусульманские страны, мы способствуем тому, что люди других религий узнают больше об исламе, у них создается положительный образ ислама. Поэтому для мусульман так важно вести себя достойно и порядочно во время путешествий за границу – чтобы люди не начинали плохо думать об исламе, глядя на их недостойное поведение.

1. Дуа путника
2. Поэтому, когда мусульманин отправляется в путь, ему следует обратиться за защитой к Аллаху, прося Его облегчить ему путешествие и благополучно вернуться домой. Вот некоторые дуа, которые полезно произносить в дороге:
3. Отправляясь в дорогу Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) произносил следующее дуа:
4. Аллахумма инни аузу бикя мин ва’саисис-сафари ва кабатиль мункаляби валь-хаури бадаль каури вадауатиль-мазлум.

«О, Аллах! Я ищу убежища у Тебя от трудностей в пути, от дурного в дороге и от дуа притесненного (мной)» (Муслим, Насаи).

• Также считается весьма желательным прочитать аят аль-Курси перед выходом из дома. В хадисе сказано:
• «Тот, кто прочтет аят аль-Курси перед выходом из дома, будет сохранен от всего нежелательного до самого возвращения» (Навави, Аль-Азкар).
• Садясь в транспорт, желательно произнести:

Субханаль-лязи саххара ляна хаза ва ма куна ляху мукринин ва инна ила Раббина лямункалибун. Аллахумма инни насалюка фи сафарина хазаль-бирра ват-таква ваминаль амали ма тардза.

Аллахумма хаввин аляйна сафарина хаза ватни анна бу’даху. Аллахумма антяс-сахиби фис-сафари валь-халифату филь-али.

Аллахумма инни аузу бикя мин ва’саиссафари ва ка’батиль-манзари ва суль-мункаляб филь-мали валь-ахли.

«Он, Аллах, пречист от всех недостатков, и Он предоставил нам это для услужения нам, ибо не хватило бы наших собственных сил на это. Поистине, мы все вернемся к Господу.

О, Аллах! Мы просим блага, богобоязненности и Твоего довольства в этом путешествии. О, Аллах! Облегчи нам дорогу и приблизь далекое. О, Аллах! Ты защищаешь нас в пути и оберегаешь наши семьи.

О, Аллах! Я прошу у Тебя убежища от трудностей в пути, от бед в дороге, от урона нашему имуществу и семьям».

1. По возвращении желательно произнести:
2. Айюбина таибуна ’абидуна ли Рабина хамидун.
3. «Мы возвращаемся из путешествия просящими прощения, поклоняющимися (Ему) и восхваляющими (Его)».

Итак, как мы установили, мусульмане всегда много путешествовали. Ученые собирали знания, купцы обменивались товарами, а также узнавали много нового о разных землях и странах. Мусульмане-путешественники внесли большой вклад в развитии географии, научных знаний об окружающем мире.

В наше время мусульманам также будет весьма полезно ездить по разным странам.

Это укрепляет здоровье, делает разум человека более подвижным и гибким, помогает ему обрести новые знания, стать более терпимым к иным взглядам.

Таким образом мусульмане укрепляют узы братства своей общины, помогают людям других религий узнать об исламе. Отправляясь в путь, верующему следует поручать себя Аллаху, прося о благополучном путешествии и возращении.

Анна (Муслима) Кобулова

Источник: https://islam-today.ru/obsestvo/cem-polezny-putesestvia-dla-veruusego-celoveka/

7 научных фактов, доказывающих, что путешествие полезно для здоровья

Не секрет, что путешествия обогащают нас духовно, развивают личностные качества и прекрасно отражаются на душевном состоянии. Но, кроме всего этого, путешествия, как оказалось, весьма полезны для физического и психического здоровья человека. Мы нашли целых 7 научных подтверждений тому, что путешествия — один из важнейших факторов отличного самочувствия и крепкого здоровья человека.

Благодаря путешествиям вы постоянно подвергаетесь воздействию разной окружающей среды, что способствует выработке сильных антител и значительно укрепляет вашу иммунную систему

Антитела — это белковые соединения, которые защищают иммунную систему от вредных микроорганизмов. Исследования показывают, что незначительные загрязнения и заболевания в действительности делают ваше тело и кишечник сильнее.

Это вовсе не означает, что не следует соблюдать правила гигиены в дороге. Нужно обязательно мыть руки и использовать дезинфицирующие средства, но несколько новых бактерий телу точно не повредят.

Когда вы путешествуете, ваш организм приспосабливается к тысячам новых микроорганизмов.

Путешествия снижают уровень стресса

На сегодняшний день имеются научные доказательства того, что путешествия делают человека более счастливым, уменьшают депрессивные состояния и способствуют расслаблению нервной системы. Исследования показывают, что уже через 3 дня после начала отпуска человек начинает чувствовать себя гораздо лучше, снижается уровень тревоги. Этот эффект сохраняется еще в течение нескольких недель после возвращения из поездки.

Путешествия благотворно влияют на состояние мозга

Путешествия обогащают ваш разум. Вы встречаете новых людей, адаптируетесь к новым ситуациям, становитесь более осведомленным в глобальном плане. Это отлично, поскольку новый опыт повышает когнитивную гибкость мозга, позволяет сохранять остроту и четкость мышления.

Исследования показали прямую связь между путешествиями и развитием творческих способностей, расширением культурного сознания, а также личностным ростом.

Согласно данным Journal of Personality and Social Psychology, те, кто путешествует и учится за рубежом, как правило, более открыты и эмоционально стабильны.

Путешествия снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Дело в том, что люди, которые удаляются от своих домов и привычной обстановки во время отпуска, как правило, менее напряжены и тревожны. Кроме того, они имеют возможность отдохнуть от стрессовых факторов. Исследование Framingham Heart Study показало, что мужчины и женщины, которые ежегодно путешествуют, реже страдают от сердечных приступов и других болезней сердца.

Путешествия держат ваше тело в форме

Несмотря на то, что в современном мире путешествия часто сопряжены с длительными просиживанием в салонах различных транспортных средств, они все же предоставляют множество возможностей для физической активности. Как бы там ни было, в путешествиях мы ходим по улицам гораздо больше, чем дома. Даже если во время отпуска вы планируете все дни проводить на пляже, хождение по песку заставит ваши мышцы работать в два раза большее обычного.

На Земле множество мест, обладающих целебными свойствами

Это невозможно воспроизвести на заднем дворе собственного дома. Во время путешествий вы можете посетить горячие источники Турции, Исландии или Коста-Рики. Их минеральные воды улучшат вашу кожу, снимут боль и стресс, поспособствуют регенерации тканей.

Кроме того, на нашей планете существуют места с энергетическими вихрями, в которых концентрируются силы Земли, активизирующие исцеляющие и омолаживающие процессы.

Одними из самых известных энергетических точек являются Стоунхендж, пирамиды в Египте, а также Седона и Аризона в США.

Путешествия продлевают вашу жизнь

То, что путешествия благоприятно сказываются на продолжительности жизни — факт. Все формы путешествий (будь то локальные, или глобальные) совершенствуют нашу жизнь и улучшают ее качество. Снижение стресса, поддержание оптимальной физической формы и улучшение мозговой деятельности, безусловно, повышают шансы на долгожительство.

Поделитесь этим постом со своими друзьями!

Источник: https://travelask.ru/blog/posts/2325-7-nauchnyh-faktov-dokazyvayuschih-chto-puteshestvie-polezno