Когда лучше менять работу: 5 основных причин смены деятельности

Согласно исследованию 2017 года, проведённому фондом «Общественное мнение», четверть россиян (25%) не довольны своей работой. Размер зарплаты устраивает 37% работающих, соответственно, более половины опрошенных не довольны уровнем оплаты труда. 9% россиян имеют две работы, еще 2% — три. Данные исследования приводит «Интерфакс».

Если вы входите в 25% не довольных своей работой, вероятно, настал момент для поиска нового места трудоустройства. К тому же эксперты считают, что, кроме общей неудовлетворённости, есть определенные сигналы, которые сообщают о необходимости сменить место вашей деятельности и помогают понять менять ли работу, если вы сомневаетесь.

1. Вы считаете, что ваши сильные стороны и качества не ценятся

Ключевой признак того, что вам необходимо поменять место работы – это ощущение, что ваши таланты, основные способности, желания и сильные стороны характера не представляют ценность. Люди, оказывающиеся в такой ситуации, как правило, либо получают критику, либо не получают вообще никакого отклика. Если вы в таком положении, стоит подумать о работодателе, который сможет разглядеть ваши преимущества и станет их поощрять. Возможно вы занимаетесь просто не своим делом или общий фон вашей компании не позволяет вам раскрыться. Такое бывает.

Создайте собственный образ ценного работника: пишите в социальных сетях посты на профессиональные темы, призывайте обратить на себя внимание вашу большую или маленькую аудиторию, делитесь успехами и мыслями, работайте как подкастер, попробуйте заняться фрилансом или другой перспективной внештатной работой. Это поможет раскрыть ваши таланты и получить дополнительный опыт, а также – показать себя в правильном свете будущему нанимателю.

2. Вы завидуете друзьям и коллегам, сменившим работу

Если человек восхищается изменениями, происходящими с друзьями, бывшими коллегами и сверстниками, он получает сильный стимул к изменению своей жизни. Всё потому, что мы естественным образом конкурируем и не хотим отставать от тех, кого знаем. Если вы чувствуете подобную зависть, задумайтесь о смене работы.

Правильный подход к поиску нового места трудоустройства заключается в том, чтобы иметь представления о тенденциях рынка и быть готовым к переменам заранее.

Постоянно мониторьте новые направления, следите за другими возможностями и компаниями с более высокими зарплатами. Таким образом у вас будет тактика и стратегия при переходе на новое место работы.

Это также хорошо в том плане, что рынок труда для вас не окажется «дремучим лесом» в случае сокращений.

3. Вы чувствуете страх и отторжение в вечер воскресенья

Тоска перед началом рабочей недели знакома многим людям. Наверное, каждый сталкивался с ней хотя бы раз. Но если вы постоянно боитесь возвращаться на рабочее место, поиск нового и ответ на вопрос менять ли работу – очевидное решение.

В идеале, конечно, мы должны испытывать приятное ожидание и предвкушать плодотворную неделю в воскресные вечера. Постоянное состояние блаженства – нереально и даже странно. Но быть довольным своей работой и не избегать её – то, к чему стоит стремиться.

4. Вы не стремитесь к совершенству

Если вы замечаете за собой, что не заботитесь о качестве своего труда, не проявляете инициативу, когда того требует коллектив, и даже пропускаете деловые встречи, пора собирать вещи. Зачем оставаться, если вам все равно? Сможете ли вы хорошо выполнять свою работу, если она не имеет для вас значения, и вы не верите в то, что делаете?

Найдите работу, которая на самом деле вас заинтересует. Такую, где вы захотите быть частью команды или лидером. Крайне неприятно проводить по 8-9 часов в день в неинтересующем вас процессе. Это скучно. Уйдите от этого.

5. Ваш руководитель не открывает вам путь по карьерной лестнице

Если ваш руководитель осознанно или неосознанно мешает продвигаться вам вверх по карьере, стоит подумать о переходе. Вы не получаете очевидного повышения? Вы не получаете повышения, когда аргументированно о нём просите? Вам не поручают обязанности и ответственность, для которых вы явно подходите? Тогда ищите новое руководство и место работы, на котором ваши навыки будут оценены и оплачены по праву. Но не забудьте сделать одну важную вещь – вызовите руководителя на откровенный разговор и сообщите свои намерения. Это срабатывает чаще, чем вы думаете.

6. Вы перестали получать вызовы

Менять ли работу, если вы не занимались ничем особо сложным на своём месте в течение шести месяцев? Ответ — да.

Не сталкиваясь со сложностями, вы не развивает навыки критического мышления и поиска решений. А это очень важно для личного роста, гибкого ума и профессионального развития. Новая работа сталкивает с новыми задачами и проблемами, а, следовательно, предотвращает стагнацию.

Войдите в новую среду, и у вас неизбежно возникнет необходимость в применении навыков критического мышления. Да, это выход из зоны комфорта. Да, это страшно. Но это развитие, то есть профессиональный рост. А профессиональный рост – это новые вершины и более высокий доход.

7. Вы ненавидите, когда люди спрашивают, чем вы занимаетесь на работе

Это один из самых очевидных признаков того, что работу пора менять. Мы тратим на работу не меньше трети своей жизни. Неужели занятие, которому вы уделяете так много внимания, должно вас стеснять.

Возможно, вы не увлечены своей работой, а может быть, она не соответствует вашим представлениям о хорошей карьере. Возможно, она вам просто не настолько нравится, чтобы говорить об этом.

Независимо от причин и мотивов, от деятельности, которую не хочется обсуждать с другими, стоит отказаться.

Конечно существует еще одна причина по которой вы немногословны о своем месте работы — это тот случай, когда вы задействованы в теневом секторе экономики, но это уже вещи другого порядка.

8. Ваши коллеги и сослуживцы вас раздражают

Трудовые междоусобицы, распри и шушуканья часто бывают актуальны для того или иного места работы. Если вы регулярно испытываете чувство раздражения по этому поводу — это большой минус. Такое чувство по-человечески понятно. Во-первых, это сильно отвлекает от рабочего процесса. Во-вторых, это портит отношения между разными отделами, группами людей или, например, вы тихо начинаете ненавидеть того менеджера по продажам, который больше всех возмущается в курилке. Согласитесь, все варианты не сулят ничего хорошего.

Помните, что рабочий стресс проникает во все сферы нашей жизни. Многие люди приносят скопившийся негатив домой и выплескивают его на жену, детей и кота, портят отношения с друзьями и становятся необоснованно вспыльчивы. Замечаете за собой подобное – уходите от источника стресса.

9. Большинство ваших сослуживцев и начальников нанято извне

Если вам интересно, обеспечит ли компания ваш рост в ближайшие пару лет, осмотритесь: добился ли кто-нибудь из вашего окружения повышения внутри коллектива? Или компания просто нанимает новых менеджеров, когда старые — уходят?

Задумайтесь о том менять ли работу, если ваши руководители и коллеги не поднимаются по карьерной лестнице, а приходят и уходят в компанию «со стороны». Скорее всего, ваши перспективы на этом месте очень слабы.

10. Ваша компания больше не приносит прибыль

Здесь всё очень просто – если ваша компания испытывает крупные финансовые проблемы, вы тоже будете их испытывать. Если компания не может своевременно оплачивать счета и выполнять обязательства, её плохое положение рано или поздно все равно скажется на сотрудниках. Даже если не наступит крах и получится удержаться на плаву, перспектив на повышение зарплат и внушительный карьерный рост почти нет.

Кроме того, сложная обстановка – это ужесточение ресурсов и увеличение нагрузки на штат. В целях сокращения расходов компания начинает устранять некоторые ресурсы: оборудование, программное обеспечение, сотрудников, отделения и т.д. И, скорее всего, это означает, что работать придётся «за себя и за того парня».

Очевидным результатом структурных или финансовых проблем также становится сокращение компании. Если люди увольняются с вашей работы по итогам сокращения, вероятно, и вы рано или поздно окажетесь в их числе.

Подготовьтесь к любому исходу заранее: изучайте перспективные предложения, следите за рынком, продумайте свои действия на случай потери работы. Скорее всего, вы точно найдёте лучший вариант и вопрос о том менять ли работу не будет для вас слишком болезненным.

Читайте: 8 привычек успешных лидеров

Источник

Работа

Похожие посты

Источник: https://invlab.ru/biznes/menyat-li-rabotu/

Стоит ли менять работу: советы психологов. Новая работа, новый коллектив

• 12 Октября, 2018
• Психология личности
• Валиева Ольга

Смена постоянного места работы — это всегда сильный стресс для человека, даже если он не отдает себе в этом отчета. Изменение привычных обязанностей, новые коллеги, начальство и каждое утро придется добираться иным маршрутом — все это ожидает каждого из нас после смены места работы. Даже если работник отрицает свои переживания, они все равно имеют место на уровне подсознания. Это выражается в нервозности, раздражительности, ухудшении качества сна и, как следствие, человек попросту может не справиться со своими новыми обязанностями.

Характер человека и смена служебного места

Какие люди часто меняют работу? Безусловно, не всегда частую смену места работы можно связать с определенными чертами характера.

Часто люди вынуждены написать заявление об увольнении по собственному желанию в связи с мероприятиями по сокращению штата сотрудников. В таком случае перед человеком не стоит вопрос, стоит ли менять работу.

Он вынужден искать себе новое место в связи с изменившимися жизненными обстоятельствами.

Какие черты характера помогут человеку быстрее привыкнуть к новой работе, без проблем влиться в коллектив, понравиться начальству? Ориентировочный список таков:

• отсутствие конфликтности;
• серьезное отношение к своим обязанностям;
• добросовестность;
• пунктуальность;
• умеренная общительность;
• отсутствие зажатости.

Любимая работа — это в первую очередь то, что приносит человеку удовольствие.

Если по каким-то причинам он недолюбливает выполнение своих профессиональных обязанностей, они его тяготят и провоцируют появление депрессии, то следует задуматься о смене квалификации.

Стоит ли менять работу, если выполняемые обязанности приводят в состояние уныния и депрессии? Однозначно, да. Со временем ситуация будет все хуже и хуже, в итоге человек придет к полному профессиональному выгоранию.

Тест: стоит ли менять работу?

Отметьте среди следующих утверждений те, которые соответствуют действительности:

• каждое утро после пробуждения появляются мысли о том, как не хочется отправляться на службу;
• дорога на работу занимает много времени и приводит в подавленное состояние (возможно, это связано с пробками или переполненным общественным транспортом);
• на работе есть один или несколько человек, которые вызывают сильное раздражение;
• приходится часто молчать и сдерживать себя на работе, хотя внутри все «кипит» от злости;
• часто появляется желание накричать на коллег;
• наличие желания проявить агрессию (ударить, выплеснуть воду и т. д.) на коллег или начальника;
• недовольство уровнем оплаты труда;
• тяжелый график, ночные смены, необходимость работать на ногах;
• необходимость постоянно доказывать свои профессиональные качества;
• ссоры и сплетни среди коллег на работе.

Если человек утвердительно ответил на одно-два высказывания, лучше не задумываться о переходе в другую компанию. Небольшой уровень стресса, который испытывает данная личность, — вполне естественное явление для большинства офисных служащих и наемных рабочих.

Если человек отметил три и более пунктов, необходимо всерьез задуматься о том, стоит ли менять работу. Скорее всего, у такой личности уже началось профессиональное выгорание.

Всерьез беспокоиться по этому поводу не стоит.

Все неприятные симптомы — ярость, раздражительность, скука и тревога по поводу собственной несостоятельности как специалиста — проходят, как только человек сменит место постоянного труда.

Как понять, что пора менять работу? Если со всеми утверждениями из теста человек согласен, то это свидетельствует о серьезном неврозе, который развился на фоне невозможности соответствовать своим служебным обязанностям, недовольства уровнем оплаты труда, плохими отношениями с коллегами и начальством. Следует как можно быстрее написать заявление об увольнении по собственному желанию.

Анализ причин, по которым человек хочет уволиться

Самые распространенные причины, которые вынуждают человека отправиться на поиски нового места службы:

1. Недостаточная оплата, низкий размер оклада — причина, самая распространенная среди как офисных служащих, так и людей рабочих профессий. Для того чтобы добиться места с более высокой оплатой за час труда, следует задуматься о повышении квалификации.
2. Плохие отношения в коллективе. Женщины часто увольняются после того, как служебный роман стал достоянием всего коллектива. Вынести такое испытание может только крайне толстокожий человек. Потому все психологи рекомендуют воздержаться от романтических отношений с коллегой.
3. Слишком далекое расстояние до места службы выматывает и не оставляет времени на полноценный отдых. В больших городах многие сотрудники крупных фирм тратят около трех-четырех часов только на дорогу от дома до офиса.
4. Придирки начальства часто становятся серьезной проблемой. Стоит ли менять работу, если шеф постоянно делает замечания и заставляет вновь и вновь переделывать задания? Важно осознать, есть ли действительно недочеты со стороны работника. Если придирки основаны на пустом месте, то переход в другую компанию — единственный выход избавиться от этого невроза.
5. Тяжелые условия труда — вынужденное стояние на ногах, перенос тяжестей и прочие испытания для здоровья. Почти всегда такая работа провоцирует появление хронических заболеваний. В итоге на лекарства человек потратит больше, чем заработает. Стоит ли менять работу, если она стала причинять физический дискомфорт? Однозначно, надо заняться поиском более комфортной и безопасной должности.

Как человек планирует добираться до работы?

Это очень важный момент при выборе нового места работы. Москвичи и жители городов-миллионников часто тратят огромное количество времени на дорогу до работы: часами простаивают в пробках и сидят, уткнувшись в книгу, в электричках.

Уже через несколько месяцев такого труда организм в целом и психика в частности начинают бастовать. Человек становится невнимательным, рассеянным и совершает критичные ошибки при выполнении своих обязанностей. Потому очень важно подыскать новую работу поблизости от дома.

Новое начальство

После того как человек устроился в новую компанию, около двух-трех месяцев у него уходит на адаптацию. Очень важно найти общий язык не только с коллегами, но и с руководством. В противном случае человек попросту не пройдет испытательный срок. Недаром во многих банках и серьезных организациях он равен трем месяцам.

После того как руководитель присмотрится в течение испытательного срока к новому сотруднику, он сделает выводы о целесообразности оставлять его на постоянный срок. Важно проявить все свои лучшие качества и произвести на начальство благоприятное впечатление.

Общение с коллегами

Важный фактор психологического комфорта — это наличие общих интересов с коллегами. Ведь общение чаще всего не ограничивается только лишь временем на работе.

Коллеги часто созваниваются по рабочим вопросам на выходных, устраивают совместные вылазки на природу, празднуют в кафе и ресторанах дни рождения.

Такое общение — совершенно нормальный фактор человеческого социума, потому нельзя проявлять замкнутость и интроверсию, отказываясь от общения с новыми сослуживцами.

Если человек приятен в общении — это гарантия того, что он быстро подружится с новыми сотрудниками. Новая работа — это всегда смена коллектива.

Даже если человек — отличный специалист, компетентен в своей сфере, то при отсутствии морального комфорта среди коллег он не задержится надолго на своем месте.

Для того чтобы не просто мучительно высиживать свои 8-10 часов ежедневно, а получать удовольствие от выполняемой деятельности, надо постараться найти общий язык с коллегами. Начальство всегда обращает внимание на то, какой климат создает новичок в коллективе.

Дружба и романтические отношения с коллегами

Одна из самых распространенных ошибок на новом месте работы, по мнению психологов, — попытки закрутить роман с начальником либо коллегой. Независимо от того, мужчина или женщина влюбляется в коллегу, такой роман всегда заканчивается плохо.

Есть и счастливые случаи влюбленностей на рабочем месте, которые заканчиваются свадьбой и семейной жизнью. Но таких случаев настолько мало, что их можно пересчитать по пальцам. Чаще всего романы на работе заканчиваются конфликтами, предательствами, сплетнями и очерненной репутацией одного из партнеров. После этого, как правило, человек вынужден уволиться.

Особенности похода на корпоратив

Культура корпоративов пустила корни глубоко, и ни одна уважающая себя фирма или копания не обходится без организации праздничного вечера для своих сотрудников на Новый год, Международный женский день, День защитника Отечества и так далее.

Распространенная ошибка сотрудников — перебор с выпитым алкоголем. Сколько карьер было разрушено после таких веселых корпоративов! Надо следить за количеством выпитого и не совершать необдуманных поступков. Это правило касается как новичков, так и достаточно опытных сотрудников.

Когда стоит менять работу после неудачного корпоратива? В случае если человек вел себя крайне непристойно, разболтал некоторую важную или секретную информацию о цифрах или отчетах.

Советы психологов: как часто нужно менять работу

Большинство психологов сходятся во мнении, что менять работу следует после того, как человек ощутил начальные признаки профессионального выгорания. Это состояние практически невозможно повернуть вспять, так как чаще всего недовольство собственными обязанностями и коллективом только возрастает.

Психологи отмечают, что не стоит импульсивно принимать решение об увольнении. Обычно надо хорошенько подумать перед тем, как отправляться писать заявление. Оптимально, если человек уже нашел себе другое место и сможет сразу после увольнения приступить к новым обязанностям.

Последствия неудачной смены места занятости

Стоит ли менять работу, если боишься ответственности? Этот вопрос волнует многих людей. Особенно часто это касается бухгалтеров и людей тех профессий, которые подразумевают наличие финансовой ответственности.

Часто мысль о возможной ответственности за те или иные действия становится навязчивой. Человек может принять импульсивное решение о смене места работы. В результате он проиграет по всем фронтам: на должности с более низкой ответственностью, как правило, и заработная плата ниже.

Можно ли вернуться на прежнее место работы?

Даже если по тем или иным причинам условия работы на новом месте не пришлись по душе, есть шанс вернуться на старую. Чтобы это было возможным, нельзя жечь за собой мосты.

При увольнении ни в коем случае нельзя говорить в лицо шефу и коллегам все те мысли и неприятные слова, которые зрели в голове на протяжении долгих лет. Напротив, надо сохранить максимально дружеские отношения, даже если это была не самая любимая работа.

Источник: https://psychbook.ru/418806a-stoit-li-menyat-rabotu-sovetyi-psihologov-novaya-rabota-novyiy-kollektiv

Стоит ли долго засиживаться на одном месте и мое «кривое» резюме

Доброго времени суток, друзья! На связи Крис из страны солнца и песков уже готова пообщаться на тему, которая наверняка волнует многих. Особенно тех, кто не очень доволен сложившейся ситуацией и хотел бы что-то перестроить в жизни.

На своем примере, хотя, кому- то он покажется совсем не тем к чему стоит стремиться  (по крайне мере не наделаете моих «ошибок»), хочу показать, что менять работу, да и в принципе уклад жизни, не составляет ни какого труда.

Главное придерживаться принципов,  лежащих в основе поступков человека, который более чем мене доволен укладом своей жизни – а не это ли важнее записи в трудовой книжке???

Из крайности в крайность

«У меня в трудовой одна запись за 40 лет». Слышали такое? Да наверняка, причем от собственной бабушки, а то и от родителей. Раньше тянуть лямку на одном месте считалось почетным. И эта мысль передавалась молодежи по наследству вместе с праздничным сервизом в цветочек и ковром на стенку.

Менеджеры по подбору персонала отмечают противоположную тенденцию, характерную для поколения Y. Нынешние 25 – 35-летние прыгают из фирмы в фирму, будто кузнечики. Мол, набираемся опыта, изучаем разные условия, а придет время – и покажем себя ого-го! В итоге – топтание на одном посту, и не самом престижном.

Так все же, как часто нужно менять работу? Советы психологов основаны на многолетних исследованиях. Главный вывод – завершать каждый последующий этап карьеры или вообще бросать старый груз в прошлом и осваивать другую профессию эксперты рекомендуют не реже, чем каждые 5 – 6 лет.

От куда такая уверенность?

В принципе, результаты опросов и наблюдений можно оставить побоку. Просто включим логику. Если человек за пятилетку ни на миллиметр не продвинулся вперед, значит, он плывет по течению. Амбиций ноль, развития никакого. На пользу ли застойный режим?

Ни в коей мере. Зону комфорта все равно придется покинуть. Ему или пинком дадут понять, что пора бы раскрыть свой потенциал, или на его должность возьмут более активного. А увольнение – огромный стресс, после которого не скоро очухаешься. Да, и стоит ли ждать этого пинка, может самому лучше решать какой и когда этап собственной жизни стоит закончить?

«Лучше три года своей жизни свернуть в трубочку и засунуть котику под хвост, чем всю свою жизнь»

Кто-то мудрый

Компании сегодня пристально следят за инертными персонами. Не берешь на себя ответственность, не учишь языки, не получаешь дополнительные навыки, не принимаешь участие в корпоративных тренингах – давай, до свиданья! Дорогу осилит тот, кто держит нос по ветру.

По себе знаю: даже на хорошей позиции со временем появляется неудовлетворенность всем, что делаешь, пусть и делаешь на совесть и результат есть. Внутреннее ощущение вакуума растет. Все вокруг раздражает. Хочется чего-то другого, но чего именно? Вот когда всерьез стоит заняться принципиально иным.

Я так и сделала – переехала в Египет, тружусь на станции виндсерфинга и параллельно развиваю свой блог (подробности в моей статье «Список самых востребованных интернет профессии и почему я выбрала блогинг»).

С прежним образом существования – ничего общего. Но пришлось «свернуть в трубочку и засунуть…» образование и карьеру… Жалею ли? Собственно, об этом на страницах блога…

Громкие звоночки

Так как же понять, что пора менять работу? Существуют признаки, которые почти безошибочно указывают на то, что вы засиделись.

• Утром заставляете себя подняться и фактически ползете в контору. Минуты не бегут, а тянутся. Еще полчаса, час… Перерыв, наконец-то! А после обеда – снова-здорово. Еще полчаса, час…
• Пятницу любите больше других дней недели. Субботу и воскресенье опускаем – тут все ясно. А понедельник, словно гиря, да, тяжелая.
• «Александра», хоть он намного моложе, постоянно повышают. Начинали вы оба на одной должности, а теперь этот выскочка ваш босс. Несправедливо и, чего уж скрывать, завидно.
• Вкалываете от и до, суетитесь, словно муравей, – времени не остается ни на семью, ни на себя. Раз в год собрались на в отпуск с приятелями и не срослось. На утренник к дочке некогда. Обещаний вагон и маленькая тележка.
• Для коллег вы становитесь невидимкой. Они больше не спрашивают вашего мнения, игнорируют на совещаниях, не привлекают к «мозговому штурму».
• Вроде и зарплата достойная, а денег – кот наплакал. Слово «кредит» теперь приклеено к «нужно купить», и это нервирует.
• Все больше времени занимают сплетни в курилке и за чаем…Да… не все люди готовы гибнуть за металл.
• Или… вас, например, и максимальная нагрузка устраивает, но вы не видите перспективы.

Прокрутите эти мини-сценки в голове. И если они для вас уже стали привычными, вывод напрашивается сам.

Сбросить балласт опасений

Ой, боюсь, боюсь! Остаться без денег неизвестно насколько, потом привыкать к коллективу, справляться с незнакомыми обязанностями…

Чтобы развеять сомнения, следом за специалистами, я бы предложила идти от обратного.

Спросите себя, что будет в худшем случае (по пунктам):

• Неужели совсем без средств?
• А заначка на «черный день»?

Нету? Следовательно, шевелиться надо быстрее. Неплохой стимул, чтобы сдвинуться с мертвой точки ???? .  Кстати, в статье «Как я решаю свои финансовые вопросы» можете для себя чего-то полезное подчеркнуть.

Неизвестно насколько затянется безработица  – детский лепет: от ваших усилий на 80 % зависит, как скоро на вас обратят внимание.

Правильно составьте резюме (благо, в сети есть множество инструкций), проакцентируйте свои сильные стороны, держитесь свободно, демонстрируйте увлеченность и четко, без запинки говорите, почему решились на такой шаг.

Среди новых сослуживцев не страшно, а наоборот – интересно. Присмотритесь к окружающим пристально: у кого-то вы будете учиться, кто-то, возможно, станет добрым другом. И шеф тоже вряд ли укусит. А раз он достиг вершины, не грех подумать, чем он выделился из массы, перенять у него привычки, сделавшие его успешным.

А незнакомые обязанности? Так они только азарта добавляют. Примите вызов, найдите в нем рациональное зерно, упорно добивайтесь цели, и вы увидите, что работодатель ваши усилия заметит и воздаст сторицей. Ну, а если нет! Что ж, вы обрели колоссальный опыт и пора двигаться дальше…

И никогда, никогда не останавливаться в самообразовании! Это добавит уверенности и откроет кучу перспектив и возможностей…

Здравствуй школа

С причинами определились, порядок действий очевиден. И чтобы теорию подкрепить практикой, подскажу еще ресурс, который может помочь в решении ваших проблем  – Московский технологический институт, на базе которого проводит свои семинары Московская бизнес школа входящая в топ отечественных бизнес-школ.

Очные и дистанционные семинары подходят любым сотрудникам – от начального и среднего звена до руководителей. Было бы желание улучшить свою пригодность, а темы для саморазвития (в диапазоне от финансов, маркетинга, экономики, конкурсов и тендеров до продаж, рекламы, логистики и бухгалтерии) уж найдутся.

Что касается лично меня

Выводом наперед могу добавить: нынешнее мое место работы (на берегу Красного моря) — после закрытия собственного ИП это самый длительный период моей трудовой деятельности ????

РЕЗЮМЕ

Образование: высшее

Учебное заведение: Всероссийский заочный финансово-экономический институт. г.Москва. Факультет:  Маркетинга и менеджмента.

• Специальность: Государственное и муниципальное управление.
• Квалификация: менеджер.
• Год окончания: 2011 г.
• Дополнительное образование, тренинги:

12.2005г. Консалтинговая компания «Волков и партнеры». Двухдневный семинар-тренинг «Как убедить любого клиента. Секреты «железной логики».

11.2011-12.2011г. ТЦ Вершина. г.Москва.  Полный сертифицированный «Тренерский Мастер-курс»  (Личность тренера,  Тренинговая группа, Методологическая разработка программ); «E-mail-маркетинг».

Источник: https://dahab-dahab.ru/mir-trud/kak-chasto-nuzhno-menyat-rabotu-sovety-psihologov.html

Уйти вовремя: пять признаков, что вам пора менять работу

Любимая и достойно оплачиваемая работа — одно из основных условий благополучия большинства из нас.

И мы не стремимся ничего менять, не замечая, что что-то необратимо меняется вокруг нас: приходят новые люди, меняются условия труда, появляются новые задачи, обесценивается зарплата, которая когда-то казалась вполне приемлемой.

Но многие из нас предпочитают не замечать, что пришло время менять работу и двигаться вперед, пока ситуация не становится абсолютно невыносимой.

Между тем, смена работы требует хорошей подготовки. И заниматься поиском лучшей вакансии надо не тогда, когда вы абсолютно выжаты физически и морально. А тогда, когда еще способны неторопливо обдумать свои действия и, опираясь на свой опыт, взяться за поиск такой работы, которая удовлетворит ваши профессиональные амбиции. Каковы же признаки того, что менять работу действительно пора?

Вам не хватает времени на жизнь

Предположим, вы планомерно поднимались по служебной лестнице, набираясь опыта и повышая свой материальный статус. И все, вроде бы, удавалось, только вот темп жизни рос так, что постепенно не осталось времени, и, главное, сил со вкусом тратить заработанные деньги и вообще получать хоть какие-то радости от жизни.

Или другая ситуация: вы никогда не стремились стать начальником, но в результате пертурбации, смены руководства компании, ухода опытных сотрудников и прихода молодых, вы им стали. И теперь буквально сгораете на работе. Чувствуете, что не можете ни на минуту расслабиться, что вся ответственность лежит на вас, а работы все больше и больше, и темпы только растут.

И вот в какой-то момент вы понимаете, что вы принадлежите себе только в момент, когда принимаете душ утром и вечером. Но вы привыкли получать высокую зарплату, а мысль о том, что далеко не всем удается занять такую высокую должностную позицию, не дает вам остановиться, и вы продолжаете бежать, как белка в колесе.

Подумайте, вы действительно хотите и дальше так жить?

Вас не продвигают по службе

Бывает так, что работа, в общем-то, устраивает, и задачи интересные, и все получается.

Но проходит год-два, и более молодые сотрудники становятся вашими начальниками, а вас никто и не собирается продвигать по служебной лестнице.

Еще досаднее, если вы готовились к тому, чтобы занять более ответственный пост, и начальство даже давало вам понять, что вас ожидает повышение, но, когда желанная должность освободилась, то ее занял кто-то другой.

Это серьезная причина найти такое место, где вас будут ценить больше. К слову, опытные кадровики советуют специалистам, нацеленным на карьеру, не засиживаться на одном месте больше 2-3 лет. Именно такой график смены работы, по их мнению, дает наиболее быстрый и надежный карьерный рост.

Ваше мнение не ценится, а самые увлекательные задания достаются другим

Предположим, что вы и не стремились стать руководителем. Вас вполне устраивала бы та позиция, на которой вы находитесь. Только вот в последнее время все перспективные и творческие задания, при выполнении которых вы в полной мере могли бы раскрыть свой потенциал, поручают не вам, а кому-то другому. Вам же достается самая рутинная и неинтересная работа.

Не надо тратить свои нервы, доискиваясь, почему вы попали в немилость. Но, скорее всего, это четкий сигнал о том, что вам надо поискать другое место работы.

Вы получаете слишком низкую зарплату

Посмотрите правде в глаза: соответствуют ли ваши трудозатраты той зарплате, которую вы получаете.

Иногда низкая зарплата вполне оправдана, если вы работаете из дома, удаленно, а ваш круг обязанностей таков, что вы успеваете сделать всю работу буквально за пару часов в день, а остальное время посвящаете своим делам и увлечениям. Если же вы полностью посвящаете себя работе по 8 часов в день, то и зарплата должна быть соответствующей.

Бывают, конечно, исключения. Иногда работа приносит столько удовлетворения, что люди готовы заниматься ею буквально за свой счет.

Мой знакомый политолог, эксперт по терроризму, наркобизнесу и ядерному оружию, который постоянно мелькает на экранах телевизоров, честно признается: «Несмотря на то, что я не знаю более увлекательной работы, чем моя, нужно понимать, что политологическая деятельность и работа в Академии наук могут рассматриваться исключительно как досуг, если смотреть на все это с экономической точки зрения. Политология не приносит абсолютно никаких доходов. Поэтому я вынужден экономически реализовываться в какой-то другой сфере, вне политологии. Мне нравится преподавание. Я с 16 лет занимаюсь преподаванием английского языка и разработал собственную методику, которая сейчас распространяется через интернет. Это позволяет мне заниматься любимым делом — политологией».

Но если вы работаете все же не столько за интерес, сколько за деньги, то научитесь четко осознавать тот момент, когда оплата труда перестает вас удовлетворять. И тогда не тяните, а сразу же отправляйтесь искать другую работу!

У вас есть глубоко личные причины для смены работы

Есть множество других причин для смены работы и главное — хорошо отдавать себе отчет в них, предупреждает психолог Елена Леонтьева. Она советует подойти к проблеме смены работы абсолютно прагматично.

«Прежде чем менять работу, человеку стоит хорошо разобраться, является ли его желанной целью именно смена работы, — говорит она. — Бывает так, что человек, находящийся в кризисе, начинает все менять – разрывает отношения, меняет место жительства, работу.

И может потерять важные жизненные опоры. Поэтому начать анализ стоит с того, является ли изменение места работы тем самым изменением, которое назрело. И точно не стоит торопиться и уходить с работы «на эмоциях», в результате конфликтов.

Должно быть принято спокойное и абсолютно корыстное решение».

Если вы решили – да, именно профессиональная деятельность требует сейчас «прокачки», то следующим пунктом надо определить, что именно «качается»: условия труда, зарплата, новые опции в профессии, поиск новых людей? Возможно, на самом деле вы ищите пару или друзей (взрослые люди чаще всего находят себе пару на работе). Тогда идите туда, где есть выбор свободных мужчин и женщин, ведь всегда есть способы навести справке о коллективе, в котором вам предстоит работать. Не обманывайте себя в своей истинной мотивации! Честность с собой гарантирует успех.

Резюмируя, Елена советует: ищите именно то место, которое отвечает только вашему собственному желанию. Это могут быть очень простые вещи – например, удобный офис поближе к дому, или свободный график работы.

Если вам скучно работать – идите туда, где нагрузка больше. Если Вы идете за профессиональным развитием – ищите место, где вы будете делать то, что раньше еще не делали, то, что станет для вас вызовом и обеспечит развитие.

Не ленитесь тратить время на собеседования, это весьма полезный навык!

Уходить вовремя важно: жизнь конечна и времени для активной профессиональной деятельности у каждого из нас не так уж много. Поэтому не тратьте свое время зря и ничего не бойтесь!

Татьяна Рублева

ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИ ЧИТАЙ НАС В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ

Источник: https://mir24.tv/news/13376496/uiti-vovremya-pyat-priznakov-chto-vam-pora-menyat-rabotu

Как часто нужно менять работу

Регулярные изменения нельзя оценить однозначно плохо. Они расширяют кругозор: человек, который часто меняет работодателей, быстрее приспосабливается к новым бизнес-процессам. Это ценят в любой компании.

Елена Эрлих, начальник управления по работе с персоналом «Московского кредитного банка», считает, что чем чаще человек меняет работу, тем более стрессоустойчивым он становится. У специалиста развивается высокая адаптивность, ведь такой сотрудник несколько раз вливался в новые коллективы и работал в компаниях с разной спецификой.

С другой стороны, частая смена работы не позволяет полноценно погрузиться в бизнес-процессы. От этого страдают продуктивность, правильное понимание ситуации и принятие решений.

Чего опасаться: работодатели из крупных компаний воспринимают частую смену работы как нестабильность.

У них возникает подозрение, что сотрудник не справлялся с ответственностью, поэтому и был уволен с предыдущих мест, а непостоянный и проблемный сотрудник не нужен никому.

Поэтому сроки работы менее года в резюме могут быть причиной того, что соискателя не зовут на интервью: если для увольнения были причины, не зависящие от вас, укажите это в резюме или объясните новому работодателю на собеседовании.

Главный плюс в долгой работе на одном месте — стабильность. Она выгодна не только для специалиста, но и для работодателя. На некоторых позициях ценят сотрудников, которые работают много лет и знают все о компании.

«У кандидата, который проработал в компании продолжительный срок, есть больше возможностей на повышение в должности. Он хорошо знает специфику работы, структуру компании и понимает, как достичь результата. Такой кандидат считается стабильным и лояльным сотрудником, его ценят на рынке труда», — говорит Мария Оборина, эксперт по работе с соискателями сервиса «Готовое резюме».

Чего опасаться: чем дольше человек остается в компании, тем сложнее дается ему смена работы. Сотрудник, проработавший на одном месте 5-10 лет, может не понимать своих возможностей и столкнуться с серьезным стрессом при поиске нового работодателя.

Такому человеку намного сложнее подстроиться под новые условия и инициировать изменения самому. Опытный кандидат может показаться негибким, заточенным под одну корпоративную структуру.

«Для студентов короткий срок работы — нормальное дело.

Не все могут полноценно работать во время учебы, и студенты находят подработки или стажировки для того, чтобы получить опыт и небольшую зарплату как можно раньше, — уверена Анастасия Стасева, руководитель проекта YounGo в компании «Контакт».

— Они могут работать в течение 2-6 месяцев, если совмещают работу и учебу. Это логичный подход: он не смутит работодателя, а будет воспринят как преимущество.

Если говорить о гуманитарных специальностях, то многие компании склонны брать на стартовые позиции молодых специалистов, отбирая их по личностным компетенциям, а практическим навыкам учить уже на месте. Работу во время учебы работодатель может воспринимать рассматривать как активность и стремление к самостоятельности. В этом случае неважно, в какой сфере этот опыт был получен».

Чего опасаться: быстрый уход с первой постоянной работы будет «звоночком» для будущих работодателей. Они тщательно оценивают риски быстрого увольнения, учитывая особенности молодых людей, которые более мобильны и склонны к частым переменам в жизни.

Если «скачки» с работы на работу уже были в прошлом кандидата после выпуска, их воспримут скорее негативно. Работодателя можно понять — на первом этапе в молодых специалистов вкладывается много сил, времени и средств, и нужно исключить риск, что эти инвестиции будут вложены зря.

Идеальный срок работы на первом месте после выпуска — как минимум два года.

Проблема молодого сотрудника — без опыта на работу мало куда берут, и приходится набираться опыта в первой приглашающей компании. Часто первое место работы оказывается неинтересным или неперспективным, и молодой сотрудник хочет поскорее уволиться. Поэтому первый опыт лучше получать во время учебы.

Единой формулы карьерного развития не существует.

Считается, что в зарубежных компаниях нормально оставаться на одном месте 2-3 года, а в российских более консервативный подход — 3-5 лет, но в последнее время наметилось сокращение этого срока.

Кандидат с таким опытом и ростом в компании будет интересен новым работодателям. Как правило, года достаточно, чтобы узнать все нюансы работы в компании и начал привносить свои улучшения. Главное не стоять на месте.

Исследование среди шести тысяч сотрудников показало, что главные причины увольнений — это уровень заработной платы, ограниченные возможности для профессионального обучения или развития и организация внутренних процессов в компании.

1. Недобросовестность работодателя: финансовая непрозрачность, неуважительное отношение к сотруднику.
2. Отсутствие карьерных перспектив по независящим от сотрудника причинам.
3. Желание сменить сферу работы.
4. Приглашение на более привлекательную должность в другой компании.
5. Субъективные причины, связанные с переездом и личными обстоятельствами.
6. Несоответствие занимаемой роли знаниям и компетенциям как в большую, так и в меньшую сторону.
7. Слишком низкая заработная плата.
8. Рабочие условия, негативно влияющие на здоровье сотрудника: переработки, плохо обустроенное помещение и устаревшие инструменты, высокий уровень стресса.

Причины, по которым не стоит уходить с работы:

1. Несовпадение взглядов с руководителем на задачи и решения из-за повышенного чувства своей значимости.
2. Отсутствие роста и повышения в первый год работы. Это слишком короткий срок для выводов.
3. Недостаточная заработная плата. Для начала стоит обсудить этот вопрос с работодателем и соотнести свои профессиональные возможности с рынком.
4. Неудобный путь до работы. Долгой дорогой иногда стоит пренебречь ради более значимых преимуществ и перспектив.
5. Несоответствие ожидаемых задач действительности в первые две недели. Для более точных выводов стоит дождаться более длительного срока, например, окончания испытательного периода.
6. Решения, принимаемые за один день: обиды, чувство недооцененности и несправедливости.

Не знаете, как рассказать, почему пришлось менять работу? Доверьте эту задачу экспертам «Готового резюме».

Источник: https://hh.ru/article/302318

3 проверенных способа объяснить причины смены работы

Причины смены работы – как их объяснить на собеседовании? Вопрос «Почему Вы меняете работу?» возглавляет рейтинг самых неприятных вопросов на собеседовании по версии сайта вакансий Superjob.  Он задается на каждом собеседовании. Грамотный ответ на него помогает укрепить благоприятное первое впечатление работодателя

Говоря о причинах  смены работы на собеседовании, думайте о правиле успешного сотрудника:  продуктивные и  эффективные работники меняют работу, не спасаясь от проблем, а достигнув прекрасных результатов и по-хорошему заскучав. То есть они уходят не от плохого к хорошему, а от хорошего к еще лучшему. 

Зная эту психологическую установку, характеризующую удачливого, склонного в саморазвитию и профессиональному росту человека, легче подобрать удачную аргументацию, объясняя собственное желание найти другую работу. Сегодня предлагаю вам три готовых эффективных способа.

Обратите внимание: обосновать причины поиска новой работы можно уже в резюме. Тогда  c этим вопросом значительно легче справиться на собеседовании. Заказать резюме, удачно формулирующее причины смены работы, можно у нас.

АРГУМЕНТ 1: Я много сделал, но способен на большее!

Очень убедительно звучит, когда молодой, активный сотрудник на собеседовании говорит об амбициях профессионального роста: о желании брать на себя более ответственные проекты, работать интенсивнее, приносить большую пользу и впечатляющие результаты компании. Если эти доводы подкреплены фактами о том, что профессиональный рост на текущем месте работы объективно ограничен, — это беспроигрышная тактика! Один из вариантов ваши утверждения фактами — запастись идеальным рекомендательным письмом.

Будьте осторожны: Рассказ о желании развивать карьеру по вертикали не сработает, если  (1) вы претендуете на позицию ниже, чем сейчас; (2) у вас большой стаж и ваш послужной список говорит  о том, что вы выбираете спокойные, безопасные должности с невысоким уровнем ответственности. Из вашего резюме работодатель сделает вывод, что вы не амбициозны. 

АРГУМЕНТ 2: Рассказать об одной значимой вещи, из-за которой работать на «старом месте» стало не комфортно

Если решение о смене работы созрело у вас из-за конкретной объективной (это должен быть факт, а не мнение или оценка) нейтральной причины, не стесняйтесь ее озвучить! Компания переехала и добираться до нового офиса почти два часа? Компания задерживает зарплату? Компания приняла решение о сокращении штата из-за снижения объемов продаж? Вам обещали, что командировки будут не чаще одного раза в месяц, а теперь вы практически всегда в разъездах?

Смело рассказывайте об одном факторе, подтолкнувшем вас к поиску новой работы по схеме ПОЧЕМУ — КАК – ЧТО: «Офис нашей компании с сентября будет находиться не в Черемушках, а в Химках. К сожалению, от моего дома это более двух часов езды в одну сторону. Я решила искать новую работу.» Больше о технике убеждения ПОЧЕМУ-КАК-ЧТО моей давней статье.

Будьте осторожны: Эта аргументация может подвести, если вы хотите устроиться на управленческие должности (директор компании, его заместитель, руководитель отдела, руководитель группы).

Для эффективной работы на руководящих позициях у сотрудника всегда должна превалировать мотивация достижений и власти над мотивацией комфорта и безопасности.

О чем еще молчать управленцу на собеседовании читайте здесь.

АРГУМЕНТ 3: Желание сменить сферу деятельности

Эта линия аргументации похожа на Аргумент 1: сотрудник также нацелен на профессиональный рост, но рост видит в другом.

Свое профессиональное развитие он видит шире, чем большинство. Успешная карьера для такого сотрудника – это не только и столько выйти в начальники, сколько развить собственные навыки и расширить горизонты.

Будьте осторожны: Эта аргументация сыграет против вас, если в вашем резюме есть перерывы в стаже или если сферу деятельности вы меняли уже не раз. Больше о перерывах в стаже и других негативных тенденциях в карьере в моей статье. Как быть с резюме, если есть перерывы в стаже, спросите нашего эксперта

Надеюсь, что 3 проверенных способа объяснить причины смены работы пригодятся вам на собеседовании. На причины смены работы бывает полезно указать уже в резюме. Как это сделать спросите эксперта «Идеального Резюме», Ольгу Вестендорп.

Если вам сложно разобраться с причинами смены работы, вы меняли работу чаще, чем раз в два года, или в резюме есть перерывы в стаже, воспользуйтесь персональной консультацией «Удачное Собеседование», чтобы подобрать верную стратегию самопрезентации.

«Текст статьи является авторским текстом, при перепечатке всего текста или фрагмента статьи ссылки на сайт idealresume.ru обязательны.»

Источник: https://idealresume.ru/articles/obyasnit-prichiny-smeny-raboty/