Эффект дежавю: 10 теорий возникновения этого явления

Дежавю, наверное, случалось со всеми. Это такое ощущение, что вы уже видели, испытывали или проходили через событие или ситуацию, происходящие в данный момент.

Причем это может быть разговор, сцена, картина или какой-либо выбор. Иногда это забавно, но порой дежавю может пугать или настораживать.

Есть ли этому феномену объяснение? Однозначного ответа нет, зато существует минимум 9 теорий, которые пытаются понять факт возникновения дежавю.

1. Лекарства

Некоторые люди испытывают дежавю после приема определенных медицинских препаратов. В частности, изучался случай, связанный с лекарствами от гриппа (амантадин и фенилпропаноламин), когда пациент терял связь со своим прошлым и снова переживал аналогичные ощущения, но уже в настоящем.

2. Одинаковые воспоминания

Если вы живете рутинной жизнью, ваш мозг может путать прошлое и настоящее, потому что они абсолютно идентичны, и ничего нового и запоминающегося у вас не происходит: вы каждый день ездите в метро на работу, общаетесь с одними и теми же людьми и одинаково проводите выходные. Устоявшиеся привычки являются основной причиной такого рода «спецэффектов».

3. Экстремальные эмоции

Некоторые травматические переживания могут изменить ваши воспоминания. Мозг заполняет пробелы информацией, получаемой из окружающей среды, создавая ложное чувство, что вы это уже переживали ранее. Это связано с тем, что мозг всегда пытается максимально «загрузить» себя данными, а потому вероятны сбои и ошибки.

4. «Неисправность» работы мозга

Ученые обнаружили, что в мозге есть область, называемая «зубчатая извилина», которая расположена в гиппокампе, и она несет ответственность за дифференциацию того, является ли воспоминания реальными или нет. «Поломка» в этой области сбивает настройки памяти, потому и не исключены появления дежавю.

5. Заболевание

Существует также теория, что дежавю связано с шизофренией, эпилепсией или даже с тревожными состояниями. По-видимому, это относится к созданию новых воспоминаний, которые мозг воспринимает как старые. В результате человек теряет представление о том, что на самом деле происходит в его жизни, потому и происходит путаница.

6. Версия парапсихологов

Согласно парапсихологам, дежавю – это результат наших сверхъестественных способностей, и это позволяет нам прогнозировать ближайшее будущее. В момент, когда мы испытываем дежавю, мы не придаем ему значения, но когда мы осознаем, что у нас уже есть эта информация, мы начинаем изучать причину. В некоторых случаях это может быть своего рода небольшое предвидение на подсознательном уровне.

7. Сны

Возможно, ваши сны тоже могут провоцировать этот феномен. От небольших кошмаров, предвещающих событие, которое наконец происходит, до ужасных страхов, о чем-то нас предупреждающих. Объяснить это можно тем, что каждый день мы генерируем тысячи переживаний в нашем подсознании. Хотя большинство из них откладываются в пассивной памяти, но в нужный момент они могут всплывать.

8. Вероятный сценарий

В некоторых случаях наш мозг сам завершает ситуации с наиболее вероятным исходом и создает такое воспоминание в нашем сознании. Видя какую-то ситуацию, мы считаем, что это уже пережитый опыт, хотя это просто додуманный мозгом сценарий. Кстати, ситуации с дежавю обычно происходят в повседневных условиях, а не в какие-либо яркие моменты жизни.

9. Параллельные вселенные и путешествия во времени

Также существует теория, по которой мы – это существа, путешествующие во времени. При этом наш разум не сохраняет воспоминания, поскольку в прошлом они еще не сформированы, и поэтому мы ими пока не обладаем. Но со временем в мозге могут появляться какие-то вспышки-изображения, которые нас либо удивляют, либо пугают.

Источник: https://flytothesky.ru/9-teorij-obyasnyayushhix-fenomen-dezhavyu/

Загадка феномена дежавю

Статья на конкурс «био/мол/текст»: Приходилось ли вам когда-нибудь ловить себя на мысли о том, что только что произошедшее событие или место, в котором вы находитесь, кажется вам очень знакомым. Но вы точно знаете, что это невозможно. Бывает, уже видел эту улицу, этих людей и знаешь, что тебе ответит собеседник.

Что это? Обман памяти или воспоминания из прошлой жизни? Описанная ситуация получила французское название «дежавю», что буквально означает «уже виденное». По данным крупных исследований, дежавю регистрируется у 30–96% населения. Загадочный феномен интересует исследователей из разных областей науки уже десятки лет.

Так что же это?

Обратите внимание!

Эта работа опубликована в номинации «лучшая обзорная статья» конкурса «био/мол/текст»-2015.

Спонсоры конкурса: Лаборатория биотехнологических исследований 3D Bioprinting Solutions и Студия научной графики, анимации и моделирования Visual Science.

Впервые термин «дежавю» использовал в начале 20 века французский психолог Эмиль Буарак в своей книге «Психология будущего».

Автор этим термином отражал понятие дереализации, которое подразумевает нарушение восприятия действительности, сопровождающееся чувством неестественности и нереальности окружающего.

Одновременно с дежавю были описаны и другие феномены [1], относящиеся к дереализационным расстройствам [2–5]:

• déjà vécu (если дежавю — это зрительное восприятие информации, то déjà vécu — на уровне чувств и эмоций; «уже пережитое»);
• déjà entendu (слуховое восприятие, «уже слышанное»);
• déjà baisée (двигательное, чувственное, «уже попробованное»);
• déjà lu (наложение воспринимаемых через чтение образов, «уже читанное»);
• déjà eprouvé (эмоциональное восприятие, «уже испытанное»);
• jamais vu (жамевю, обратное термину «дежавю» — «никогда не виденное»).

Все эти явления встречались довольно часто, и, как многие феномены, которым трудно найти объяснение, дежавю быстро покрылось завесой тайны, которую пытались и пытаются приоткрыть многие ученые.

Объяснить возникновение конкретного дежавю — сложная, порой невыполнимая задача, ведь невозможно предположить точное время проявления феномена, а вызвать его искусственно не так-то просто.

И поскольку объяснить научными методами весь этот комплекс феноменов трудно, возникает большое количество сомнительных теорий и невероятных, порой мистических предположений.

Память прошлых жизней

Первые попытки объяснить явление дежавю были связаны с возникновением нерациональных трактовок и гипотез. Существует теория, что каждый человек обладает так называемым генным архивом, в котором сохраняется родовая память — память родителей, бабушек и дедушек, всех предков вплоть до зачинателей рода человеческого. Исходя из этой теории, дежавю — это «считывание» кусочков воспоминаний наших предков.

Существует и схожая теория дежавю — основанная на доктрине многократного переселения души. Испокон веков люди верили в жизнь после смерти — загробную жизнь или реинкарнацию. В дальнейшем эту идею облюбовали многие философские школы.

Одним их первых философов, заинтересовавшихся явлением дежавю, был Пифагор, утверждавший, что может вспомнить моменты и события из своих прошлых жизней. Эту точку зрения разделял не менее известный древнегреческий философ Платон.

Он верил, что духовная составляющая человека перед вселением в тело созерцает мир, «вспоминает свои прошлые жизни». И феномен дежавю является напоминанием о том пути, который выбрала душа, возродившись в вашем теле.

Эти две теории перекликаются с концепцией коллективного бессознательного, разработанной Карлом Густавом Юнгом.

Швейцарский психиатр и философ рассказывал, что, будучи юношей, в гостях он увидел старинную фарфоровую статуэтку, изображающую врача.

Теория, основанная на вере в реинкарнацию, популярна и сейчас. Ее автором является гипнотерапевт и регрессивный терапевт Долорес Кэннон. Она разработала методику гипноза, позволяющую погружать пациентов в транс и получать информацию исторического характера.

Вещие сны или работа подсознания?

Представленные выше теории поддерживаются представителями парапсихологии — околонаучной дисциплины, занимающейся исследованием различных аномальных явлений из разряда экстрасенсорики, реинкарнации, телекинеза и т.п., достоверность которых в условиях адекватного контроля наука отвергает.

Ученые-материалисты пытаются объяснить эффект дежавю более логичными гипотезами. Предположим, нас беспокоит какая—то ситуация (и ее исход). И чем дольше мы над ней размышляем, тем больше вероятность, что она нам приснится.

Это закономерно, потому что, пока мы спим, наш мозг будет прорабатывать различные вероятные исходы и представлять их в сновидениях. Как известно, в сновидениях отражается переработанная мозгом информация, полученная в прошлом. Однако не всё, что мы видим во сне, запоминается.

В нашу память врезаются лишь отдельные яркие эпизоды. Как раз эти эпизоды и могут вспыхнуть ярким воспоминанием в виде феномена дежавю.

Впервые эту идею развил в своих трудах в 1896 году профессор психологии Колорадского университета Артур Аллин (Arthur Allin, State University of Colorado, Boulder), утверждавший, что чувство дежавю возникает, когда «сбываются» сны.

Похожей точки зрения придерживался и Зигмунд Фрейд.

Он объяснял дежавю совпадением происходящего с сюжетами из забытых снов (в которых, в свою очередь, могут всплывать забытые факты из прошлого) или нашими подсознательными образами, идеями [6].

Новое — хорошо забытое старое

Существует гипотеза, согласно которой дежавю — это сбой памяти. В кратковременной памяти может храниться от 5 до 9 элементов, в интервале от секунды до нескольких минут. Вся же остальная информация, которая постоянно используется, хранится в долговременной памяти. Представьте, что вы сидите в школьном кабинете за партой, слушаете рассказ преподавателя. В кратковременной памяти в это время происходит обработка всех увиденных предметов, образов. В долговременную память попадает лишь некоторая их часть: например, образ преподавателя, трибуна, школьная доска. Через несколько лет вы оказываетесь в лекционном зале университета. Вы видите те же самые предметы, что и в школьном кабинете: преподавателя, читающего лекцию, трибуну. И в этот момент возникает дежавю — так как стимулами послужили не объекты, идентичные ранее увиденным, а общее сходство новой обстановки с той, которая встречалась ранее. То есть произошло глобальное сопоставление.

Именно сбой процесса сравнения новой полученной информации с уже отложенной в долговременной памяти служит основой для возникновения дежавю. Ученые назвали это «нарушением в системе мониторинга источников».

Существует предположение, что причина сбоя кроется в нарушении синтеза «белка памяти» — Arc (activity-regulated cytoskeleton-associated protein). Этот белок впервые охарактеризовали в 1995 году, а затем дефекты его синтеза связали с рядом неврологических расстройств.

Исследователи из Калифорнийского университета (Сан-Франциско) в своей статье в Nature Neuroscience [7] предполагают, что именно Arc выступает в качестве главного клеточного регулятора памяти, модулируя синаптическую пластичность в зависимости от поступающих стимулов и участвуя в процессе переведения информации из кратковременной памяти в долговременную. Если же его синтез или функционирование нарушаются, то наш мозг может ошибиться и принять новое за уже виденное.

Опять виноват стресс?

Некоторые исследователи причину феномена дежавю видят в травме мозга. И необязательно это должна быть физическая травма. Сильной стрессовой ситуации порой достаточно для нарушения восприятия нашим «бортовым компьютером» прошлого и настоящего. Нарушение функционирования правого или левого полушария головного мозга может привести к тому, что левое полушарие, отвечающее за воспоминания, может стать более активным, нежели правое, отвечающее за обработку новой информации. Это может привести к тому, что человек будет воспринимать настоящее как прошлое. Такие неполадки могут случиться в любом возрасте. Однако ученые связывают возникновение дежавю с появлением кризиса идентификации в подростковом (15–18 лет) и среднем возрасте (30–35 лет) [8, 9].

Обычная патология

Многие ученые трактуют дежавю как реакцию организма на неблагоприятные эндогенные и экзогенные условия: стресс, болезнь, переутомление, физическая травма, нарушение сна и тому подобное [5, 10, 11].

Однако с точки зрения психиатров, дежавю — это предвестник психических расстройств, патологии отделов мозга, например, при эпилепсии, шизофрении, депрессии, синдроме Шарля Бонне [4, 5, 8, 12, 13]. Долгое время считалось, что невозможно вызвать этот феномен экспериментально.

Первые данные о возникновении дежавю в лабораторных условиях появились в 1955 году, когда канадский нейрохирург Уайлдер Пенфилд, проводя электрическую стимуляцию различных подкорковых структур у больных эпилепсией, зафиксировал у 8% пациентов возникновение дежавю [6].

В 1982 году доктор Пьер Глор (Pierre Gloor), используя стереотаксические электроды, также проводил стимуляцию отделов мозга пациентов, страдающих эпилепсией височных долей. У 35 пациентов доктор вместе с коллегами стимулировал электрическими импульсами гиппокамп, миндалевидное тело, парагиппокампальную извилину, височную кору. В результате дежавю испытали четыре участника эксперимента [14].

Благодаря экспериментальным исследованиям этого феномена [6, 14, 15] ученые пришли к выводу, что механизм возникновения дежавю и структуры, участвующие в этом, сходны у здоровых людей и пациентов с патологиями нервной системы.

Выявлены четыре структуры, отвечающие за данный феномен: верхняя височная извилина, гиппокамп, миндалевидное тело и парагиппокампальная извилина [3, 9]. На основе этих результатов возникла новая теория дежавю, смысл которой заключается в нарушении процессов памяти и перцепции [16].

Эта теория в настоящее время является наиболее адекватной, и ее придерживается бόльшая часть ученых.

Затем информация обрабатывается во вторичном отделе зрительной коры, где происходит обобщение, обусловливающее процессы восприятия. Далее стимул направляется к дорсомедиальной зрительной зоне, заднюю часть теменной доли коры. Этот путь назван дорсальным зрительным путем и ассоциирован с анализом движения, информацией о локализации объекта [13].

Одновременно с этим зрительная информация из вторичной зрительной коры направляется в нижнюю часть височной доли. Этот путь назван вентральным зрительным путем и ответственен за процессы распознавания, представления объекта, а также связан с долговременной памятью.

Однако сигнал со зрительных рецепторов направляется не только по дорсальному и вентральному путям — иначе говоря, по каналам «действия» и «распознавания» [17], — но и в лимбическую систему: миндалевидное тело, парагиппокампальную извилину, гиппокамп (рис. 1б). Там происходит бессознательная эмоциональная обработка зрительной информации.

Дежавю возникает в случае рассинхронизации этих процессов — когда бессознательная обработка информации происходит быстрее: через лимбическую систему уже проходит «запрос» в долговременную память, результатом чего является эмоциональный отклик на зрительный стимул, и лишь затем подоспевает и тоже требует обработки запоздалая зрительная информация, «продвигавшаяся» по вентральному и дорсальному путям. А так как объект или ситуация мозгу быстрее «представляется» посредством бессознательного пути, то повторная обработка через зрительные пути вызывает эффект «ранее виденного».

Рисунок 1. Корковые и подкорковые пути, отвечающие за зрение и эмоции. а — Первичный зрительный путь: первичная зрительная кора (V1), латеральное коленчатое ядро (LGN), таламус (Th).

От V1 зрительная информация распространяется до экстрастриарной зрительной коры через вентральный и дорсальный пути. Однако существуют еще и малая часть волокон, начинающихся в сетчатке (тонкие стрелки), которая достигает экстрастриарной коры, минуя V1.

Чтобы это было возможным, подкорковые структуры, такие как подушка (Pulv) и верхнее двухолмие (SC), перераспределяют волокна так, чтобы они шли сразу в экстрастриарную кору. б — «Эмоциональная система» включает в себя множество корковых и подкорковых структур.

Среди них: миндалевидное тело (AMG), безымянная субстанция (SI), прилежащее ядро (NA), ядра ствола мозга (отмечены желтым) — периакведуктальное серое вещество (PAG) и голубое пятно (LC). Среди кортикальных зон (отмечены красным) выделены орбитофронтальная кора (OFC) и передняя опоясывающая кора (ACC).

Зрительная и «эмоциональная» системы очень сильно связаны, особенно на подкорковом уровне, поскольку верхнее двухолмие (SC) взаимодействует с амигдалой (AMG) через подушку (Pulv). Серые стрелки отображают связи внутри «эмоциональной» системы.

Многогранность дежавю

Несмотря на разнообразие теорий, объясняющих механизм возникновения дежавю, ученые пока не пришли к единому мнению. А это означает, что феномен дежавю и по сей день остается притягательным и загадочным явлением, таящим в себе еще много необъяснимого.

Но уже сегодня можно сказать, что всё, что связано с этим феноменом, важно для каждого человека — вне зависимости от того, что оно отражает: реинкарнацию души, всплеск подсознания, отрывок из сна или же скрытую аномалию. Поэтому самые серьезные открытия еще впереди.

И если вам посчастливилось на пару мгновений увидеть мир «остановившимся», задумайтесь, проанализируйте, почему произошло это событие, и, возможно, вы откроете для себя что-то новое, ведь не зря же существует высказывание: «Всё новое — это хорошо забытое старое».

1. Карсон Р., Батчер Дж., Минека С. Анормальная психология. СПб.: Питер, 2004. — 1167 с.;
2. Доброхотова Т.А., Брагина Н.Н. Функциональная асимметрия и психопатология очаговых поражений мозга. М.: Медицина, 1977. — 359 с.;
3. Adachi N., Koutroumanidis M., Elwes R.D.C. (1999). Interictal 18FDG PET findings in temporal lobe epilepsy with déjà vu. J. Neuropsychiatry Clin. Neurosci. 11, 380–386;
4. Sno H.N. and Linszen D.H. (1990). The déjà vu experience: remembrance of things past? Am. J. Psychiatry. 147, 1587–1595;
5. Warren-Gash C. and Zeman A. (2003). Déjà vu. Pract. Neurol. 3, 106–109;
6. Курган А.А. Феномен дежа вю. СПб.: Дмитрий Буланин, 2010. — 154 с.;
7. Korb E., Wilkinson C.L., Delgado R.N., Lovero K.L., Finkbeiner S. (2013). Arc in the nucleus regulates PML-dependent GluA1 transcription and homeostatic plasticity. Nat. Neurosci. 16, 874–883;
8. Рыбин Д.Н. Ценностно-смысловая детерминация феномена дереализации: дис. … канд. психол. наук. — Барнаул, 2005. — 156 c.;
9. Brown A.S. (2003). A review of the déjà vu experience. Psychol. Bull. 129, 394–413;
10. Jackson J.H. and Colman W.S. (1898). Case of epilepsy with tasting movements and «dreamy state»: very small patch of softening in the left uncinate gyrus. Brain. 21, 580–590;
11. Neppe V.M. (1983). The concept of déjà vu. Parapsychology Journal of South Africa. 4, 1–10;
12. Карлов В.А. (2007). Расстройства психики при эпилепсии. Анналы неврологии. 2, 9–16;
13. Richardson T.F. and Winokur G. (1967). Déjà vu in psychiatric and neurosurgical patients. Arch. Gen. Psychiatry. 17, 622–625;
14. Gloor P., Olivier A., Quesney L.F., Andermann F., Horowitz S. (1982). The role of the limbic system in experiential phenomena of temporal lobe epilepsy. Ann. Neurol. 12 (2), 129–144;
15. http://biomolecula.ru#;
16. Spatt J. (2002). Déjà vu: possible parahippocampal mechanisms. J. Neuropsychiatry Clin. Neurosci. 14, 6–10;
17. Goodale M.A. and Milner A.D. (1992). Separate pathways for perception and action. Trends Neurosci. 15 (1), 20-25..

Источник: https://biomolecula.ru/articles/zagadka-fenomena-dezhaviu

Почему возникает эффект дежавю: причины + последствия

Почему возникает эффект дежавю: что такое дежавю + характерные признаки + причины, почему возникает дежавю + виды + мнения исследователей на этот счет + последствия эффекта дежавю + ТОП-10 теорий феномена дежавю.

Какого взрослого человека не спроси, каждый скажет, что хотя бы раз в жизни, но он ощущал на себе эффект дежавю. Как правило, он кратковременный, возникает спонтанно, и объяснить причину его возникновения человек сразу для себя не может.

Поэтому в этой статье я буду раскрывать все загадки этого феномена и приведу несколько научных обоснований, почему у людей возникает эффект дежавю.

Что такое дежавю?

Дежавю – очень красивое французское слово, которое в переводе на русский язык звучит, как «уже видел».

У любого человека хотя бы раз, но возникал эффект, когда кажется, что все обстоятельства вокруг, ситуация, в которой он оказался, уже бывала.

Осознание этого длится всего несколько минут и его сопровождают разные эмоции – страх, удивление, предвкушение, смятение. Однако вскоре все эти эмоции исчезают бесследно, и человек возвращается к своей обычной жизни.

Дежавю является психическим явлением, и у него есть несколько характерных признаков:

1. Меняется восприятие – цвета становятся более яркими или, наоборот, мрачными, объекты видятся либо резко, либо очень расплывчато.
2. Колеблется уверенность в себе – человек либо становится более психически устойчивым, либо теряется и не может взять себя в руки.
3. Пропадает равнодушие – испытав хотя бы раз дежавю, человек никогда не усомнится в том, что есть высший разум, и могут происходить вещи, которые невозможно объяснить, руководствуясь только рациональной составляющей.

Эффект дежавю – это результат функционирования нашего головного мозга. Если мы испытываем это состояние, значит, в мозгу одновременно сработали две зоны:

• Зона, отвечающая за восприятие настоящего;
• Зона, отвечающая за долговременную память.

Пример, какие эмоции вызывает дежавю в реальной жизни

У меня такое в жизни случалось несколько раз: когда я была ребенком и уже во взрослой жизни.

В детстве я сильно испугалась, испытав дежавю, я даже не смогла нормально объяснить маме, что со мной произошло. Целую неделю я ходила переживала, думала, что со мной что-то не так, что я умираю – детская фантазия взяла верх.

Потом я маме все-таки осмелилась сказать, на что она улыбнулась и объяснила мне, что со мной произошло. Конечно, меня это поразило и стала ждать, когда же снова чудо повторится, но его не было.

И, кстати, начав изучать эффект дежавю, я узнала, что никто не в силах вызвать его искусственным методом, так как он всегда возникает спонтанно.

И только уже, повзрослев, я испытала снова это кратковременное паранормальное явление. Особых эмоций уже не было, но воспринималось увиденное более осознанно. В моем видении все картинки и люди были, как настоящие, все настолько реалистично, что трудно поверить. Думаю, что именно такие видения приходят людям с развитыми экстрасенсорными способностями.

7 основных причин, почему возникает эффект дежавю

Исследователи в области психологии до сегодняшнего дня изучают, что именно вызывает эффект дежавю у человека. Есть несколько общепринятых фактов.

ПричинаОписание

Неправильное функционирование гиппокампа	Это отдел головного мозга, расположенный в височной доле. Он отвечает за восприятие информации человеком. Если гиппокамп работает неправильно, то могут возникать обманные воспоминания, похожие на эффект дежавю.
Физическое состояние организма	Чаще всего дежавю возникает у людей, истощенных, уставших от постоянно нагрузки.
Психические отклонения	Сюда относятся любые проблемы, связанные с работой головного мозга. Наиболее часто подобные проблемы возникают у эпилептиков.
Стрессы и сильные эмоциональные потрясения	Для мозга это большая нагрузка, из-за которой некоторые его отделы могут работать неправильно.
Разница в атмосферном давлении	Особенно часто это случается с метеозависимыми людьми, работоспособность которых всегда зависит от погодных условий.
Высоко развитый интеллект	У людей, постоянно обучающихся, много читающих и развивающихся, все отделы головного мозга очень развиты, поэтому с ними случается эффект дежавю.
Хорошая интуиция	Если вы развиваете у себя интуитивные или экстрасенсорные способности, то дежавю вообще становится неотъемлемой частью жизни из-за часто возникающих видений.

Хочу отметить, что дежавю возникает и у здоровых людей, и у психически больных. Согласно медицинской статистике, те, кто пережил травму головного мозга, гораздо чаще сталкиваются с этим психическим явлением, чем те, кому посчастливилось сохранить свою голову в полной сохранности.

6 основных видов дежавю

Ученые считают, что эффект дежавю имеет несколько разновидностей.

ВидОписание

«Дежа веку»	Это такое явление, когда человек у знает все обстоятельства, в которых он оказался, он может предсказать, что будет дальше. Даже запахи и звуки кажутся ему очень знакомыми.
«Дежа визите»	Человек может очень хорошо ориентироваться в той местности, в которой оказался первый раз. Ему кажется, что он здесь все знает, хотя в реальности никогда ранее не приезжал сюда.
«Дежа сенти»	Явление, при котором у человека появляется ложное воспоминание относительно того, что какие-то чувства он уже испытывал. Он знает голос человека, знает какой-то книжный эпизод, например.
«Прескевю»	Человек предчувствует, что в ближайшее время что-то в его жизни случится невероятное, и он сможет разгадать нечто, что другим не под силу.
«Жема вю»	Человек, наоборот, уже был несколько раз в каком-то месте, но ничего не может узнать, так как у него складывается ощущение, что он здесь впервые.
«Лестничный ум»	Человек находит решение какой-то проблемы, но уже поздно, так как исправить ситуацию никак нельзя.

Очень важно каждому из нас беречь свою психику, чтобы ничего из представленного выше с нами не происходило. Нужно полноценно спать, заниматься спортом на свежем воздухе, отдыхать, медитировать и практиковать другие восточные методики, которые помогают максимально хорошо расслабиться.

Мнение ученых: почему все-таки возникает эффект дежавю?

Представители всех наук, связанных с исследованием человека и его организма, пытались дать объяснение эффекту дежавю. Я хочу познакомить вас с трема наиболее интересными, на мой взгляд, теориями, которые касаются этого психического явления.

ТеорияОписание

Психологическая	Феномен дежавю связан с работой подсознательного, именно так мозг защищает сам себя, когда оказывается в непонятной для себя или опасной ситуации. Ему нужна психологическая опора, которую он выискивает в базе данных памяти человека. И если таковой он не находит, то он ее моделирует сам.
Нейрофизиологическая	Это теория, о которой я уже упоминала в статье. Она связана с нарушением работы височного отдела головного мозга – гиппокампа.
Метафизическая	Дежавю возникает, если в четвертом измерении происходит сбой, и человек начинает вспоминать какие-то события из своей прошлой жизни. Эта теория самая древняя, была сформулирована античными авторами, поэтому не имеет практически никаких научно доказанных аргументов.

Каждый из нас может придерживаться любой из этих точек зрения, так как они признаны в научной среде. Однако хочу отметить, что углубляться в изучение этого явления стоит только в том случае, если дежавю в вашей жизни стало происходить слишком часто. Тогда помощь профессионального психотерапевта вам будет просто необходима.

Чем опасно дежавю?

На первый взгляд может показаться, что дежавю – это абсолютно безопасное явление, которое ничем не грозит здоровью. В большинстве случаем именно так и происходит. Однако есть люди, которые после дежавю сталкиваются с отрицательными последствиями.

Речь идет вот о чем:

1. Человек теряет ощущение реальности. Это значит, что он начинает отталкиваться в своих действиях от видений, которые вызваны эффектом дежавю. Он путается, не может четко спланировать свои действия, его поведение становится сумбурным.
2. Все происходящие события начинают казаться ему неестественными – все, что происходит, человек просто не принимает, отвергает, отказывается.
3. Испытавший эффект дежавю теряется во временном пространстве. Это явление может быть кратковременным, а может также стать и постоянным, вследствие чего вмешательство психотерапевта будет крайне необходимым.

Осознанно отнеситесь к дежавю, если оно с вами произойдет, успокойтесь, присядьте, отдышитесь и проанализируйте, нет ли у вас никаких из вышеперечисленных ощущений. Если все в порядке, то повода для беспокойства нет.

Что такое дежавю? Почему возникает такое явление?

ТОП-10 теорий: феномен дежавю

Феномен дежавю кроет в себе много секретов, и я хочу приоткрыть завесу тайны и поделиться с вами самыми интересными фактами об этом психическом явлении:

1. Дежавю возникает, если человек попадает в ситуацию, где смешаны определенные чувства с воспоминаниями. Согласно этой теории, человек лучше что-то воспоминает, если оказывается в той среде, в которой эти воспоминания вообще сформировались. Получается, что запах еды, запах парфюма могут спровоцировать эффект дежавю.
2. Память человека в некоторых случаях может включить так называемый «второй канал». Это происходит в том случае, если мозг фиксирует новую информацию не в кратковременную, а сразу в долгосрочную память. И именно так создается иллюзия, что человек уже что-то подобное делал или видел.
3. Эффект дежавю происходит, когда несколько вселенных человека пересекаются, и получается, что другой «вы» делаете с собой что-то, что кажется вам знакомыми.
4. Когда человек что-то запоминает, у него сразу же закладывается какая-то ассоциация. Но бывает так, когда мы воспроизводим что-то по памяти, но ассоциации придумать не можем – так работает опознающая память, которая может провоцировать возникновение эффекта дежавю.
5. Память человека фиксирует картинку трехмерно. Однако только один элемент может воссоздать в памяти полную картинку. Когда возникает эффект дежавю, это значит, что мозг совершил попытку воссоздать голограмму какого-то события целиком.
6. Если человек переживает в реальной жизни то же самое, что переживал в каком-то из своих снов, это значит, что вещие сны тоже могут провоцировать эффект дежавю. Например, во сне вы видели, что ехали по какой-то дороге на велосипеде, и вдруг в реальной жизни вы едете на машине, но дорога вам кажется знакомой, потому что вы видели ее во сне.
7. Когда подсознание воспринимает какой-то предмет, как знакомый для себя, а сознание отказывается от него, может возникать дежавю. Другими словами, дежавю – это сообщение от нашего подсознательного.
8. Возможно, что дежавю возникает из-за функционирования миндалевидного тела мозга, который, кстати, еще плохо исследован. Оно отвечает за наши страхи и за поведение, которое мы будем демонстрировать, если окажемся в известной для себя ситуации, но уже при других обстоятельствах.
9. Дежавю – это сигнал из прошлой жизни. Приверженцы идеи о реинкарнации считают, что это явление – результат «сбоя в матрице».

Как узнать кем ты был в прошлой жизни: 10 проверенных способов

10. Дежавю – это момент, в который мы проживаем сразу несколько временных измерений, чтобы просто переключиться, дать мозгу отдохнуть или не позволить ему воспринимать какую-то стрессовую информацию.

Почему у людей порой возникает эффект дежавю? Говорят, что дежавю случается чаще всего с людьми, которые часто путешествуют, так как их жизнь перенасыщена эмоциями, сменой обстановки, яркими картинами и прочими вещами, которые влияют на психологическую составляющую здоровья. Так что, если вы хотите пережить дежавю, потому что у вас его никогда не было – вы знаете, что делать!

Наше подсознание может дать ответы на самые волнующие нас вопросы. Возможно, что дежавю – это сигнал, что вам пора что-то в своей жизни поменять. Ведь ничего в нашей жизни не происходит просто так, прислушивайтесь к себе и берегите здоровье!

• Твиттер

Источник: https://dnevnyk-uspeha.com/interesnye-fakty/pochemu-voznikaet-jeffekt-dezhavju.html

10 теорий, объясняющих, почему мы испытываем дежавю

Невероятные факты

Всем знакомо тревожное чувство дежавю, когда испытывая какие-то ощущения, нам кажется, что мы были в этой ситуации раньше. 

В течение нескольких секунд мы твердо убеждены в том, что уже были раньше в происходящем сейчас моменте, причем это убеждение настолько сильно, что мы почти можем предсказать, что произойдёт дальше.

Однако, это удивительное чувство проходит также быстро, как приходит, и мы возвращаемся в свою реальность.

Несмотря на то, что фактическая причина дежавю еще не подтверждена наукой, выдвинуто более 40 теорий, пытающихся объяснить феномен. Мы собрали для вас 10 самых интересных, которые заставят задуматься.

Теории дежавю

10. Смешивание чувств и памяти

Эта гипотеза пытается объяснить ощущение дежавю, связывая его с нашими сенсорными восприятиями. Известный психологический эксперимент, исследование Grant et al, показывает, что наша память зависит от контекста, а это означает, что мы можем лучше запоминать информацию, когда помещаем ее в ту же среду, в которой мы ее изучали.

Это помогает объяснить дежавю, показывая как находящиеся в окружающей среде стимулы могут спровоцировать появление тех или иных воспоминаний. Некоторые пейзажи или запахи могут толкнуть наше подсознание на вытягивание из памяти тех периодов времени, когда мы это уже переживали.

С помощью этого объяснения также понятно, почему одни и те же дежавю иногда повторяются. Когда мы что-то помним, это увеличивает активность наших нейронных путей, то есть мы с большей вероятностью будем вспоминать то, о чем часто думаем.

• Однако, эта теория не даёт объяснений относительно того, почему происходит дежавю в отсутствии знакомых стимулов.
• 9. Двойная обработка

Как и предыдущая теория, эта гипотеза также связана с неправильной работой памяти. Когда мы изначально получаем какую-то информацию, наш мозг помещает ее в нашу кратковременную память.

Если мы будем возвращаться к этой информации, пересматривать, дополнять, то она, в конечном итоге, будет перенесена в долгосрочную память, потому что оттуда ее извлечь легче.

 7 странных психических явлений, свойственных всем нам

Элементы, хранящиеся в нашей кратковременной памяти, будут утрачены, если мы не сделаем попыток их «закодировать», то есть запомнить. К примеру, мы будем помнить цену купленной вещи только очень небольшой промежуток времени.

Однако, теория немного сбивает с толку, потому что не объясняет, когда именно, в какие моменты происходит сбой в работе мозга, хотя это может быть связано с небольшими неисправностями, которые есть у каждого из нас.

Эффект дежавю

8. Теория параллельной Вселенной

Идея заключается в том, что мы живём среди миллионов параллельных Вселенных, в которых есть миллионы версий самих себя, и в которых жизнь одного и того же человека проходит по разным сценариям. Эта мысль всегда была очень захватывающей. Дежавю добавляет вероятности её реальности.

Приверженцы этой теории утверждают, что человеческий опыт дежавю можно объяснить тем, что он пережил нечто подобное минутой ранее, в параллельной Вселенной.

Это означает, что независимо от того, что вы делаете, испытывая дежавю, параллельная версия вас делает тоже самое в другой Вселенной, а дежавю в этом случае создаёт своего рода выравнивание между двумя мирами.

Хотя эта теория довольно интригующая, она не подкрепляется большинством научных доказательств, что затрудняет её принятие. Однако, теория мультивселенной, согласно которой миллионы различных вселенных формируются постоянно случайным образом и лишь изредка создаются подобные нашей, всё же поддерживает эту гипотезу.

1. 7. Распознавание знакомых вещей
3. Для узнавания какого-то стимула в окружающей среде мы используем так называемую память распознавания, которая известна в двух формах: воспоминание и знакомые вещи.
4.  9 уловок, которые перехитрят ваш мозг

Воспоминание – это когда мы узнаём то, что уже видели раньше. Наш мозг извлекает и даёт нам ту информацию, которую мы ранее закодировали в нашу память. Узнавание на основе знакомых вещей имеет несколько иную природу.

Это происходит тогда, когда мы узнаём что-то, но не можем вспомнить, происходило ли это раньше. К примеру, когда вы видите знакомое лицо в магазине, но не можете вспомнить откуда вы знаете этого человека.

Дежавю может быть своеобразной формой узнавания на основе знакомых вещей, это и может объяснить настолько сильные чувства чего-то знакомого во время его переживания. Эта теория была протестирована в рамках психологического эксперимента, когда участникам было предложено изучить список имён знаменитостей, а затем коллекцию фотографий знаменитостей.

Участники слабо узнавали знаменитостей только по фотографии, если их имён не было в списке, который они видели ранее. Это может означать, что дежавю происходит тогда, когда у нас есть слабое воспоминание о чем-то, что происходило раньше, но память недостаточно сильна, чтобы вспомнить, откуда мы помним тот или иной факт.

Интересно о дежавю

6. Теория голограмм

Теория голограмм – это идея о том, что наши воспоминания формируются в виде трехмерных изображений, то есть у них есть структурированная система кадров. Эта теория предложена Херманом Сно (Hermon Sno) и полагает, что вся информация в памяти может быть восстановлена всего лишь одним элементом.

• Поэтому, если в вашей окружающей среде есть хоть один стимул (запах, звук), который напоминает вам о каком-то моменте в прошлом, всё воспоминание воссоздаётся вашим разумом подобно голограмме.
• Это объясняет дежавю так, что когда сейчас нам что-то напоминает о прошлом, наш мозг воссоединяется с нашим прошлым, создаёт голограмму памяти и заставляет нас думать, будто мы проживаем этот момент сейчас.
• Причина, по которой мы не узнаём воспоминание после момента дежавю, заключается в том, что стимул, вызывающий формирование голографической памяти, часто скрывается от нашего осознанного восприятия.
•  10 мифов о нашем мозге
• К примеру, вы можете испытать дежавю, когда возьмёте в руки металлическую чашку, потому что ощущения металла такое же, как от ручки вашего любимого в детстве велосипеда.
• 5. Вещие сны 

В вещих снах мы предсказываем что-то, что затем случается в будущем. А зачастую люди внезапно оказываются в ситуации, которую раньше видели во сне. Многие люди говорят о том, что видели сны о великих трагедиях задолго до того, как они случались (к примеру, гибель Титаника). Это говорит о том, что у людей действительно есть подсознательное шестое чувство.

Это может объяснить дежавю. В тот момент, когда мы его испытываем, возможно когда-то нам уже это снилось. Например, вам приснилась поездка по определённой дороге, а потом вы на самом деле оказываетесь на этой ранее незнакомой дороге.

То есть вы запоминаете эту дорогу по каким-то признакам, чтобы потом узнать. Поскольку сон – это не сознательный процесс, это объясняет, почему мы не понимаем стимул, но всё же чувствуем, что он нам знаком (дорога из примера выше).

Чувство дежавю

4. Разделённое внимание

Теория разделённого внимания предполагает, что дежавю происходит из-за подсознательного распознавания объекта в нашем опыте дежавю. Это означает, что наше подсознание вспоминает стимул, но мы этого не осознаём.

Эта теория была протестирована в эксперименте с участием студентов добровольцев, которым была показана серия изображений разных мест, а затем их попросили указать на знакомые фотографии.

Однако, перед началом эксперимента студенты увидели фото этих же мест, которые они никогда не посещали. Они видели фото в течение нескольких мгновений, поэтому сознание добровольцев не успело их запомнить.

 Как тело влияет на мозг: шесть главных аспектов влияния

В итоге студенты гораздо чаще «узнавали» незнакомые места, фотографии которых запомнило их подсознание. Это демонстрирует как наше подсознание способно запомнить изображение и позволить нам его узнать.

Это означает, что дежавю может быть нашим внезапным осознанием сообщения, которое получено нашим бессознательным. Сторонники этой теории полагают, что подсознательные сообщения мы получаем часто через интернет, телевидение и социальные сети.

3. Миндалина

Миндалина – небольшая область нашего мозга, играющая важную роль в эмоциональности человека (чаще всего она работает, когда человек испытывает гнев или страх). У нас два миндалевидных тела, по одному в каждом полушарии.

К примеру, если вы боитесь пауков, то именно миндалина ответственна за вашу реакцию и за её обработку, когда вы встретите это существо. Когда мы попадаем в опасную ситуацию, включается в работу наша миндалина, чтобы временно дезориентировать наш мозг.

1. К примеру, если мы оказываемся в ситуации, которая уже была с нами, но с некоторыми изменениями, то миндалина может спровоцировать у нас паническую реакцию (к примеру, мы оказались в квартире, с планировкой которой раньше сталкивались, но в этом случае мебель другая).
2. Эта паническая реакция, состояние временного замешательства, и является дежавю.
3. 2. Реинкарнация

Общая теория реинкарнации заключается в том, что до того, как человек пришёл в эту жизнь, он прожил ещё несколько жизней. Несмотря на то, что есть некоторые интригующие рассказы людей, которые помнят точную личную информацию о себе из прошлой жизни, верящие в реинкарнацию говорят о том, что большинство из нас переходят в следующую жизнь, не помня предыдущую.

 Тест: Сколько раз вы реинкарнировались?

Это означает, что мы не несем прямым образом воспоминания из своей другой жизни. Сторонники этой теории утверждают, что мы входим в новую жизнь с набором сигналов, которые отражают состояние сознания.

То есть воспоминания, созданные на одном уровне сознания, не могут быть восстановлены в другом его уровне (к примеру, неспособность вспомнить что-то, находясь в состоянии алкогольного опьянения).

То есть дежавю происходит тогда, когда наше сознание в своем ненормальном состоянии. Теория реинкарнации объясняет этот опыт, ссылаясь на него, как на сигнал из предыдущей жизни. В окружающей среде может присутствовать какой-то стимул или спусковой механизм, позволяющий сознанию перейти на другой уровень.

Возможно, мы услышим определенный звук, запах или изображение из нашей прошлой жизни и на мгновение ее вспомним. Это объясняет, почему мы чувствуем, что переживаем прошлое в настоящем.

Однако с точки зрения науки эту теорию невозможно ни подтвердить, ни опровергнуть. Все сводится к вопросу веры.

1. Глюк реальности

Теория глюка, пожалуй, самое причудливое и интересное объяснение в этом списке. Дежавю это непростая ситуация в жизни человека, которую он быстро забывает, когда она проходит, но если данная теория верна, то дежавю на самом деле может быть феноменальным событием.

То есть время может быть просто иллюзией, а дежавю в нём просто даёт нам небольшой перерыв. Это объясняет то, почему мы чувствуем, будто жили раньше. Если время – это то, чего не существует, то прошлое, настоящее и будущее происходят одновременно.

Поэтому, когда случается дежавю, мы просто погружаемся в более высокий уровень сознания, где мы может одновременно переживать более, чем один опыт. У этой теории, однако, есть и более широкие следствия.

Если дежавю – это действительно ошибка реальности, то это может означать, что разрушение основ нашей Вселенной происходит каждый раз, когда возникает опыт дежавю. Некоторые люди полагают, что именно в момент дежавю можно увидеть НЛО, потому что этот таинственный опыт открывает мосты между разными реальностями.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/10-teorii-ob-yasnyayushih-pochemu-my-ispytyvaem-dezhavyu.html