Лучшие приемы для достижения цели всей своей жизни

В этом материале  — эффективные методы достижения цели по Брайану Трейси. Концентрат мыслей, который гарантирует сильный эмоциональный и творческий подъем при внимательном прочтении. 

Сегодня разбираем вопросы:

Почему так много людей в мире страдают и сводят концы с концами в жизни, так и не становятся профессионалами, не могут реализовать себя?

Что нужно знать, чтобы стать успешным, какие принципы важно усвоить и внедрить в свою жизнь, чтобы реализовать себя и свой природный потенциал?

Абсолютно каждый человек наделен свои талантом от природы. Как определить свой талант и развиваться в правильном направлении?

Известный бизнес-тренер, который уже 45 лет обучает людей и входит в топ-3 самых сильных бизнес-тренеров мира.

Через призму изучения методики Брайана Трейси будем искать ответы на вопросы, озвученные выше. И особенно обратим внимание на эффективные методы достижения цели.

Начало..

Первое, на что обращаем внимание: на самом деле люди, которые по жизни считают себя несчастными и недооцененными выросли в такой семье, в которой они не получали веру в себя, их не побуждали к действию, их много критиковали, когда они были маленькими или подростками.

Но основной секрет даже кроется не в этом, а в том, что 80% людей просто ленивы. Они постоянно ищут легкие пути, чтобы выполнить свою работу.

Ленивые люди обычно не бывают успешными, потому  что им приходится конкурировать с оставшимися 20%, которые наоборот готовы трудиться очень усердно.

Брайан Трейси посвятил себя изучению жизни миллионеров и миллиардеров и после многолетних исследований, наблюдений вывел одно качество, которое крайне важно, вот оно:

успешные люди готовы были трудиться усерднее, чем кто-либо из их окружения

Они раньше вставали, трудились упорнее и продолжали работать допоздна и при этом тратили свое время эффективно. А также умели фокусироваться и не распылять свое внимание. Немаловажна сила уверенности в себе. Брайан Трейси считает это качество одним из ключевых.

Обычный человек ходит на работу по 8 часов в день. Возможно, что полноценно и продуктивно он работает всего только 4 часа, а остальное время тратит на болтовню или уходит пораньше домой, не вникает в свою работу, делает ее спустя рукава и после этого недоумевает «почему же успех проходит мимо него».

Как понять, чем ты хочешь заниматься и в какой области тебе нужно развиваться?

Многие просто не знают, чем хотят заниматься. Но ключ к успеху заключается в том, что нужно просто взять самую лучшую, подходящую вам работу на ваш взгляд, которую вы только можете найти, и прилагать максимум усилий, чтобы стараться выполнять все качественно.

Вскоре вы поймёте подходит ли вам именно эта работа. Как правило, одной работой все не заканчивается. Человек успешный будет пробовать свои силы то в одном деле, то в другом, выбирать сначала одну работу, потом другую, потом следующую. Он в поиске до тех пор, пока не найдет тот самый вариант, который устроит его на все 100%.

Ключевой момент

Опыт многолетних исследований говорит о том, что есть ключевой момент во всём этом. Главное — начать действовать и работать очень и очень усердно. И только потом, когда вы получите обратную связь, сделаете выводы, легко пробуйте что-нибудь другое, новое. И в конце концов вы сможете найти ту деятельность, которая подойдет именно вам.

Эта мысль одна из составляющих мышление успешных людей. Брайан Трейси не раз говорил об этом в своих выступлениях и книгах.

Эффективные методы достижения цели  — начинаем с детства

Существует окно между 7 и 14 годами во время которого человек начинает делать именно то, что заложено в нём природой.

Именно в этот момент человек начинает проявлять свои природные/врождённые таланты на которых и стоит делать ставку в дальнейшем.

Это как раз тот период, когда человек начинает заниматься именно тем делом, для которого он создан, тем делом, которое в дальнейшем принесет ему успех.

Именно этот период является отправной точкой и подсказкой для каждого человека узнать, кем он может стать в будущем и где, в какой области он может проявить себя лучше всего.

И еще, изучайте привычки успешных людей. Брайан Трейси особенно акцентирует внимание на этом важном моменте. Ведь привычка формирует характер, а характер судьбу. Изменив свои привычки, однажды вы измените свою жизнь.

Следующий момент-подсказка

Это вопрос, который звучит так:

Какую работу вы могли бы делать целый день и которая могла бы доставлять вам удовольствие, делать вас наиболее счастливым?

Затем, ваша задача состоит в том, чтобы выстроить свою работу так, чтобы вы занимались именно тем, что будет доставлять вам это самое удовольствие. Причём, весь день.

90% успеха зависит от качества работы. Вот поэтому успешные люди так много трудятся. Им известно, что с увеличением качества работы прямо пропорционально увеличивается и доход, способность зарабатывать больше.

Эффективные методы достижения цели и 4 самых главных критерия, чтобы стать успешным по мнению Брайана Трейси

постановка целей. Определить цели для каждой сферы жизни;

готовность к риску. Это значит, уметь выходить из зоны комфорта, брать на себя ответственность за свою жизнь и не обвинять в своих неудачах и ошибках кого-то;

готовность обучаться. Общаться и знакомиться с людьми, налаживать контакты в своей сфере, развиваться и набираться опыта в своей сфере каждый день, перенимать навыки других людей, которые уже стали успешными, учиться каждый день и оттачивать свои умения, чтобы однажды стать настоящим мастером своего дела.

усердная работа.

И если вы имеете конкретные цели, готовы принимать на себя риски и брать обязательства, постоянно учитесь и трудитесь усердно, тогда вы сможете стать той силой, вокруг которой движется весь мир

Обычно все неудачи из-за недостатка одного из этих критериев.

Еще один важный момент

Следующий важный момент — это точка фокуса. Брайн Трейси говорит об этом как об умении концентрироваться на одной самой важной задаче. По его словам, это одна из самых важных привычек в жизни. Если не отвлекаться и не распыляться на кучу задач, а действовать в направлении одной самой важной цели — она в конце концов будет достигнута.

Можно достичь практически всего при условии:

• если сначала определись для себя, что является для меня важным;
• если понять, как другим людям удалось достичь успеха и счастья в той сфере жизни, в которой вы хотите проявить себя. И затем повторить их путь.

Жизнь — это как кодовый замок. Если у вас есть правильная комбинация и вы знаете правильную последовательность, то замок откроется. Ясность в этом случае становится лучшим другом.

Таковы правила Брайана Трейси.

Эффективные методы достижения цели и 7 составляющих успеха

Есть 7 факторов, 7 направлений, по которым нужно стремиться измерять степень своего успеха.

Итак, 7 составляющих УСПЕХА это:

1. Душевный мир, душевное спокойствие.

Вы чувствуете себя счастливым, довольным собой и не важно, что происходит вокруг вас. Ваша способность достичь внутреннего душевного равновесия — это истинная мера того, насколько вы успешны в жизни.  Всё, что мы делаем направлена на то, чтобы обрести больше мира и спокойствия.

В этом ключе Брайан Трейси достижение цели рассматривает как важнейший аспект жизни человека.

2. Мы все хотим быть здоровыми.

Это значит, что вы здоровы, натренированы, подтянуты, поддерживаете идеальный вес, полны энергии, чтобы делать всё то, что для вас представляется возможным. Уровень здоровья измеряется уровнем энергии, которую вы чувствуете каждый день.

3. Добрые отношения с людьми.

Больше 80% успеха зависит от людей, которых вы любите и людей, которые любят и заботятся о вас. Если возникают проблемы во взаимоотношениях с людьми, то это незамедлительно отразится и на здоровье и на ментальном состоянии. Серьезные проблемы в отношениях могут даже привести к физическим заболеваниям, недомоганию, увеличить уровень стресса и раздражительности.

4. Значимая, важная работа.

Один из ключей к успеху  — это когда вам нравится вкладывать свое время в то, что вы любите, чтобы становиться все лучше и лучше в этой области или в этом деле.

5. Финансовая независимость.

По своей сути человек любит наслаждаться свободой. Это, в частности, означает и финансовую свободу. Свобода в том понимании, что ты знаешь, что у тебя достаточно денег и не нужно беспокоиться об их нехватке. Один из важнейших моментов в жизни — это сбережения, инвестирование денег, планирование достижения финансовой независимости.

6. Ощущение самореализации.

Это ощущение того, что вы стали всем тем, кем могли бы стать, полностью реализовали свой потенциал, что вы постоянно растете, развиваетесь, с каждым годом приобретаете что-то новое.

Все негативные эмоции являются первопричиной нереализованного потенциала. Когда вы не живете полной жизнью и не используете свой потенциал по максимуму, не становитесь всем тем, кем могли бы стать — вот тогда вы ощущаете себя несчастливыми, появляются негативные эмоции.

7. Способность жить по-своему.

На свое усмотрение. Любой человек мечтает прийти к такой точке, где будет чувствовать себя совершенно свободно,  принимать свои решения, ехать туда куда ему захочется, покупать то, что хочется купить…

Все эти ингредиенты успеха реальны для каждого. Однако важно принять решение:

• что именно ты хочешь от жизни;
• составить план;
• работать со своими целями каждый день.

И если мы уже говорим про эффективные методы достижения цели, то нужно понимать, что цели сами по себе не реализуются.

Брайан Трейси выделяет три результата, по которым каждый может измерить насколько он успешен в жизни:

1. Высокая самооценка.

Это значит, что вы ощущаете себя хорошо. Вы ощущаете себя ценным, важным. Это значит, что вы нравитесь себе, вы уважаете себя и вы ощущаете, что вы действительно достойный человек.

2. Вы уважаете себя за то, что вы достигли.

Вы ощущаете, что вас ценят и уважают окружающие вас люди за то, что вы достигли в жизни. Особенно если это члены вашей семьи и ваши близкие.

3. Чувство гордости за себя.

Вы считаете, что сделали то, что было действительно достойно. Вы гордитесь собой, своими достижениями. Вы довольны своей жизнью на сегодняшний день.

И чем больше вы нравитесь себе, уважаете себя, тем выше будет ваша самооценка. Чем выше ваша самооценка, тем лучше у вас дела. Чем лучше у вас дела, тем лучше будет каждый аспект вашей жизни.

Ключи к высокой эффективности и успеху в жизни просты:

изучаете путь успешных и счастливых людей, у которых высокая самооценка, у которых высокое чувство гордости за себя, самоуважение. Делаете тоже самое. И в этом случае ничто не сможет помешать вам добиться тех же результатов, преимуществ и ощущения счастья.

♥ На этом моменте, пожалуй, мы остановимся и продолжим в следующей публикации.

Если Вы хотите получать на почту похожие материалы, подпишитесь на рассылку ЗДЕСЬ >>>

Как начать зарабатывать в Интернете? Делюсь своим личным списком сайтов и полезных программ …«Далее»
Давайте посмотрим, какие они – лучшие сайты для заработка, изучим их возможности и приценимся, сколько заработок в интернете на дому …«Далее»
Речь идет о своем деле, которое будет приносить вам доход и удовольствие. Заниматься любимым делом – это, в первую очередь, …«Далее»
А вы знаете, что сила достоинства зависит от знака зодиака? Эта заметка – помощь тем, кто испытывает приступы неуверенности, кто …«Далее»
А под каким знаком зодиака вы родились? Узнайте слабые места каждого знака зодиака. Если вы знаете свои слабости, вы можете …«Далее»
Каждый хочет знать, где можно зарабатывать деньги, чтобы ни в чем себе не отказывать. Один из вариантов — удаленная работа …«Далее»
Если вы хотите узнать, как повысить уверенность в себе и уничтожить хроническое беспокойство и страх, используйте методы, описанные здесь. Они …«Далее»
Действенная и проверенная неоднократно техника, которая помогает привлечь деньги. Вы узнаете, как привлечь деньги в свою жизнь, выполняя простые действия …«Далее»

Источник: https://selftrue.ru/effektivnyie-metodyi-dostizheniya-tseli/

Как добиться успеха в жизни — ТОП правил и инструментов в достижении своих целей

Ставя перед собой цель добиться успеха в жизни, мы всячески стараемся ее достигнуть. В этом нам помогают разнообразные стратегии и инструменты. Сегодня, зайдя в книжный магазин или открыв сайт личного роста, можно встретить множество пособий, посвященных успешным мира сего и описывающие примеры прорыва. Некоторые из них рекомендуют, как заработать деньги, другие же дают психологический стимул.

Чтобы максимально приблизить цель можно использовать определенные правила и законы, личные примеры и самомотивационные аспекты, а какие именно?

Добиться успеха в жизни

Что значит быть успешным? Для кого-то, это стабильная высокооплачиваемая работа, которая помогает получить уверенность в себе. Для других — это дорогие вещи материального мира, которые также играют важную роль в нашей жизни. А именно автомобиль премиум-класса, квартира в престижном районе, часы швейцарской марки и многое другое.

Некоторые же вовсе считают, что успех измеряется количеством людей, которые вас знают и выступают в роли партнеров. В любом случае, чтобы достичь такого определенного статуса, нужно четко понимать, как добиться цели.

«Успех не столько меняет людей, сколько разоблачает их», утверждал Макс Фриш, и сложно с ним не согласиться, ведь у каждого из нас в копилке памяти есть случаи, когда поднимаясь по карьерной лестнице, знакомый или друг действительно терял основу под ногами.

Легкий способ добиться успеха

Разумеется, что каждому из нас хочется добиться того самого успеха, приложив к этому минимальное количество усилий. Но на самом деле, могу утверждать, все не настолько плохо и нереально. Рассматривая основные инструменты, позволяющие добиться результата, надо обратить внимание две основных группы:

• Требующие вложений;
• Абсолютно без какого-либо вложения. Но в этом случае стоит точно понимать, что речь ведется непосредственно о финансовых активах, а время и усилия все же придется потратить.

Задаваясь вопросом как стать миллионером, на ум приходит не только аналогичная по названию игра, но и примеры множества сильных людей. Интересно, но за 2016 год число долларовых миллионеров в мире увеличилось в сравнении 2015 на 3%, а в Европе даже сократилось на 4%.

А вот передовыми странами со стабильным приростом количества успешных людей, владеющих 1 млн. $ и больше, остаются Австралия и Океания — 86%, Тихоокеанский азиатский регион — 84%, а также Латинская Америка.

Принцип Парето

Второе название закона — 80 на 20. Это эмпирическое правило вывел социолог и экономист Вильфредо Парето. Основная мысль закона в том, что только 20% вложений дают 80% результата, а остальные 80% усилий — 20% результата соответственно.

Разумеется, нельзя считать, что цифры 20 и 80 — это строгие показатели, которые никак не поддаются корректировке.

Это скорее образное число, означающие зависимость и пропорциональность — в частности, усилий должно быть в 4 раза больше, нежели самого результата.

Итальянский ученый достаточно часто проводил эксперименты, чтобы подтвердить, что большинство успешных событий обусловлено небольшим количеством высокопроизводственных сил.

При этом закономерность прослеживается и в сегменте неприятных событий – их большинство связано небольшим количеством деструктивных сил.

Опираясь на такое утверждение, можно предположить, что каждый из нас может быть успешным и вероятность этого достаточно высока.

Сегодня принцип Парето используется в маркетинге, а также в политологии, а кроме этого его применяют и в бизнесе.

ABC-анализ

Если вы все еще не знаете, как добиться успеха в бизнесе, тогда самое время изучить АВС-анализ. Основной принцип работы — классификация ресурсов по принципу их важности.

Несмотря на то, что правило используется для оценки товарных запасов, некоторые его аспекты допустимо использовать и тем, кто хочет стать более успешным.

Для этого все ваши ресурсы, включая материальные, физические, временные, человеческие (согласитесь, полезные знакомства еще никто не отменял), опыт и знания, можно поделить на 3 группы:

1. А — с наибольшей ценностью;
2. В — промежуточные;
3. С — с наименьшей ценностью.

В зависимости от этого и устанавливается процент, который допустимый для продажи, а в нашем с вами случае — для траты: А — 80%, В — 15% и С — 5% соответственно. Рекомендую каждому из вас определить для себя, какие именно ресурсы вы готовы тратить впустую, а какие реально принесут успех.

Матрица Эйзенхауэра

Используя инструмент в тайм-менеджменте, профессиональные коучи постепенно перенесли его и в обычную жизнь.

Авторство метода по распределению времени принадлежит американскому президенту Дуайт Дэвиду Эйзенхауэру, который, будучи очень занятым человеком, вывел правило, позволяющее распределять поставленные задачи.

И отделять важное от срочного, срочное от наименее важного, а кроме этого минимизировать временные затраты на дела, которые по сути не приносят никаких результатов.

Матрица — это обычный квадрат, который поделен еще на 4 квадрата, каждый из которых отвечает за место поставленной задачи. Поделите квадрат по вертикали на 2 части — срочного и не срочного, а по горизонтали — на важное и не важное.

Впишите на одном листе задачи на день, затем на неделю, месяц и год согласно времени выполняемости и значения. Там, где вы видите и важность, и срочность — нужно делать прямо сейчас, остальное — вполне себе ждет. Понимая, как рационально распределить ресурсы, вы поймете и как добиться успеха в жизни и в работе.

Ведь достаточно часто просто из-за того, что мы делаем не важное на сейчас, на приоритетные задачи просто не остается сил и времени.

Достижение своей цели

«Достигайте и приумножайте!» — именно так я бы определила посыл и пожелания тем, кто реально заинтересован в успехе.

Мы все помним поговорку о том, что когда видна цель, не видны препятствия, и возможно в некоторых случаях путь «по головам» себя оправдывает.

Я же предлагаю сформировать для себя топ-7 главных задач, выполнение который приведет вас к ожидаемому успеху и максимально быстро.

1. Четко определите для себя, что такое успех и постарайтесь сформировать «картинку в голове».
2. Откажитесь от всего лишнего и рационализируйте время.
3. Составьте конкретный план, который приведет вас к цели.
4. Можно не только работать, можно инвестировать деньги или делать это параллельно.
5. Верьте в свой успех.
6. Выставляйте для себя важные ресурсы, которые нужны, чтобы приблизится к успеху. 7. Имейте положительный пример. Это могут быть ваши родители или первая учительница, либо же всемирно известные личности.

Люди, которые добились успеха с нуля

Количество ярких положительных примеров достаточно много, а некоторые книги прям так и кричат своим названием с прилавков книжных «100 людей, которые достигли успеха», «50 успешных гениев», при этом много книг посвящены людям, которые все же получили мировое признание, несмотря на физические особенности, среди них Людвиг Ван Бетховен, Фрида Кало, Джон Нэш, Ник Вуйчич. Я же предлагаю остановиться на самых ярких личностях, чтобы каждый смог поверить в то, что и у него все выйдет наилучшим образом. Ян Кум, выходец из Украины, который благодаря успеху и дальнейшей продаже старт-апа WhatsApp осуществил революцию в коммуникациях.

Как не вспомнить Генри Форда и его автомобильный прорыв, а также полковника Сандерса, создавшего после длительной службы в армии и годов поиска себя бренд KFC, Романа Абрамовича и его колоссальную бизнес-империю в России и за ее пределами.

Да и изобретатель обычной лампочки накаливания Томас Эдисон также начал с нуля, равным счетом, как и всемирно известная и богатая сегодня писательница Джоан Роуллинг. Примеров множество — как в сфере производства, творчества и современных технических проектов.

И подобные яркие личности буквально говорят нам: «Если смог я, почему тебе хотя бы просто не попробовать?». А действительно, может не все так сложно и успех намного ближе, чем кажется.

Личные мотивы для достижения цели

Что движет каждым из нас, когда утром, преодолевая сонливость и апатию, мы встаем с постели? Разумеется, желание быть лучше, больше зарабатывать и больше тратить.

Само собой, что это не основные причины, но, будем честны, каждое утро, словно в фильме «День сурка» за исключением выходных мы проживаем по накатанной схеме: подъем — завтрак — работа и делаем это не для того, чтобы выжить, а для того, чтобы комфортно жить.

Чтобы добиться успеха, я убеждена, нужно точно понять, какие цели вы преследуете и зачем этот успех вам нужен. Например, наиболее типичными вариантами обозначу:

1. Приобретения определенного статуса в обществе, дающего больше перспектив;
2. Финансовая независимость;
3. Желание дать больше и лучше своим близким;
4. Конкретная материальная цель — покупка чего-либо.

Не стоит исключать и ту мысль, что успех может хранить в себе сразу несколько составляющих. В зависимости от них, вы выстраиваете свою стратегию.

Вместе с тем, что можно работать по строгому графику, дополнительно можно рассмотреть и денежные инвестиции, помогающие получать регулярный профит в зависимости от базовой суммы вложений, среди которых варианты депозитов в банки, онлайн-вложения, участие в бизнесе.

А о том, какие еще способы получения пассивного дохода доступны — в материале на блоге. И на всех этапах мотивации важно проранжировать ресурсы и объективно оценить преимущества каждых.

Нет универсального правила, как добиться успеха в жизни, поскольку выполнение задачи зависит от условий, в которых мы живем и работаем, от нашего желания, от субъективных и независимых факторов, а также от нашего стремления, работоспособности, самоконтроля и самоорганизации. Вместе с этим материалом рекомендую прочесть и о том, какие привычки успешных людей делают их такими, который уже на моем блоге. И помните, мало достигнуть успеха, главное — его дольше удержать и удержаться на этом этапе, а то и превзойти самого себя.

Источник: https://www.iqmonitor.ru/interesting-to-know/mysli/dobitsia-uspeha.html

Как добиться цели всего за 12 шагов

Автор этой простой, но эффективной двенадцатишаговой системы — Брайан Трейси. Он уже более 25 лет является признанным лидером в изучении проблем успеха и личных достижений.

В его «послужном» списке 26 опубликованных книг и более 300 учебных программ, переведенных на разные языки мира.

Один из ведущих ораторов и специалистов в сфере бизнеса, Брайан Трейси выступал более двух тысяч раз перед многочисленными аудиториями.

Как добиться цели всего за 12 шагов — вот то, что предлагает нам Брайан Трейси в своей двенадцатишаговой системе —  просто и эффективно, и поражает своей простотой даже самых больших скептиков. Постоянно выполняя эти 12 шагов, можно стать тем и достигнуть того, о чем вы думаете, причем гораздо быстрее, чем каким-либо другим способом.

Эта система перенесет вас от абстрактной неопределенности к абсолютной ясности. Вы получаете готовую беговую дорожку, которая поможет вам попасть из того места, где вы находитесь сейчас именно туда, где вы хотите оказаться.

Я неоднократно читала и изучала книги Брайана Трейси. Однажды мне довелось быть на его семинаре в Москве вместе с дочкой и мужем.  Мне повезло, такие люди заражают своей энергией надолго.

Мое стремление и желание повышать свою личную эффективность возникло во многом и благодаря Брайану Трейси. Признаюсь честно, систему 12 шагов я еще в своей деятельности не применяла. Но очень хочу попробовать сделать это здесь, на страницах моего блога вместе со своими читателями.

У меня есть одна цель, на ней я буду ставить эксперимент, позже сообщу вам о результатах.

Как добиться цели

Итак, Первый шаг: Вызовите желание — жгучее, сильное желание

Желание будет нашей мотивационной силой, которая преодолевает наши страхи. Любое наше решение мы принимаем на основе либо страхов, либо желания. Чем больше мы говорим о своих желаниях, тем быстрее они становятся сильными и отодвигают в сторону наши страхи. В результате, наше жгучее желание позволяет подняться над своими страхами, и двигает нас вперед,  преодолевая любые препятствия.

Вы все знаете о своем сильном и жгучем желании? Какое оно? Оно обязательно должно быть личным, даже эгоистическим. Любые величайшие достижения начинались с определения истинного желания.

Второй шаг: Надо выработать убеждение

Нам нужно быть уверенными в возможности достижения нашей цели. Если этой уверенности еще нет, ее необходимо выработать и укреплять.

Если цели большие и требуют значительных усилий для достижения, не пытайтесь сделать слишком много и слишком быстро. Иначе можно потерять присутствие духа и веру в достижение цели.

Нужна твердая и крепкая уверенность, что продолжая делать нужные действия, вы сможете привлечь ресурсы, необходимые для достижения цели.

Третий шаг: Запишите это

Это самое простое действие, которое не все из нас делают. Уже миллион раз говорилось о том, что цели, не записанные на бумаге — это просто желания и наши фантазии.

Если записать цель на бумаге, то ее потом можно взять в руки, прикоснуться, рассмотреть. Только представьте, мы берем желание из нашего сознания и преобразовываем в такую форму, в которой с ней что-то можно сделать.

Запишите цель на бумаге и включите механизм успеха на полную мощь!

Четвертый шаг: Составьте список всех преимуществ

Преимущества будут усиливать наши желания и двигать нас вперед. Надо составить список всех преимуществ, которые вы получите в результате достижения цели. Чем больше список, тем сильнее наша решительность и мотивация. Очень легко потерять присутствие духа, если вдруг что-то пойдет не так. Если у вас записаны 30 преимуществ, можно с уверенностью сказать — вы преодолеете все препятствия.

Пятый шаг: Определите свою исходную позицию

Прежде чем начинать действия, взвесьтесь. Должна быть точка отсчета, от которой надо измерять прогресс. Чем яснее вы представляете свое начальное положение, тем с большей вероятностью вы сможете дойти туда, куда вы хотите.

Шестой шаг: Установите предельный срок

Устанавливая срок для своей цели, мы программируем ее достижение в своем сознании. Бывает, люди бояться устанавливать срок, боясь не добиться своей цели в установленный срок. Что-то вроде: «люблю, когда цели проносятся со свистом мимо меня». Уверяю, в этом ничего страшного нет. Просто вы были еще не готовы и просто нужно назначить еще один срок.

Если срок достижения вашей цели большой, например 3-5 лет, надо ее разбить на подцели, которые в свою очередь также делятся на временные отрезки. Добейтесь, чтобы срок выполнения подцели был в пределах 30 дней.  Это позволит вам видеть результаты в более короткие сроки.

Я как-то смотрела один интересный фильм о девушке, которой посоветовали создать свой блог, так как она очень вкусно готовила. У этой девушки была книга кулинарной мастерицы, жившей много лет тому назад.

И она решила, что приготовит все блюда, что-то около 500 блюд, которые написаны в этой книге за 1 год. Если бы она не поставила себе в самом начале такой срок, она ни за что бы не достигла своей цели. Жизнь всегда вносит свои коррективы в наши планы.

И только четко следуя своему плану, несмотря ни на что, девушке удалось достигнуть своей цели. Фильм называется «Джули и Джулия». Рекомендую посмотреть.

Седьмой шаг: Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и достижением вашей цели

Препятствия — оборотная сторона успеха и достижений.  Странно, если их не будет. Значит тогда это не цель, а просто какое-то занятие.

Напишите все препятствия, которые могут стать на пути. Объедините их в группы  в порядке важности. Найдите самое большое препятствие. На нем необходимо сосредоточиться.

Внешнее препятствие может сказать вам о том, что работаете не на той работе, общаетесь не с теми людьми, и так далее. Найдите свой блокиратор цели!

Восьмой шаг: определите, какая может понадобиться дополнительная информация

Надо составить список информации и знаний, которые необходимы для достижения цели. Сразу стоит подумать о том, где это можно получить. Может быть необходим совет специалиста или консультанта в этой области.

Выработайте план покупки услуг или освоения знаний, чтобы вы смогли рассчитать, сколько времени и средств на это потребуется.

Девятый шаг: Составьте список людей, чья помощь или наставничество необходимы

Если в достижении вашей цели должны участвовать другие люди, составьте список, и распределите имена в порядке приоритетности.

Десятый шаг: Составьте план

Наконец-то. Так вот когда только надо писать план?)) План — это список действий. Лучше составить подробный план. Это ваша дорога, это ваш компас, по которым можно начинать двигаться. Это основа вашего планирования и личной эффективности. Для составления плана потребуется всего навсего: блокнот, ручка и ваша цель.

Одиннадцатый шаг: Пользуйтесь визуализацией

Картинки могут активизировать ваше сознание, поэтому надо представить ясно и четко картину своей цели так, как будто она уже достигнута. Если не получается с первого раза — тренируйтесь. В процессе тренировки, ясные образы будут усиливать мощь вашего мышления и подобно магниту, к процессу достижения цели будут притягиваться нужные люди, идеи и события.

Двенадцатый шаг. Заранее примите решение, что никогда не отступите

Вам свойственны настойчивость и решительность? В любом случае, развивайте свою решительность и никогда не думайте о неудаче. Не позволяйте никому помешать вам добиться своей цели. Будьте решительны в своем решении. Часто, благодаря только силе упорства, мы познаем, как достигать своей цели.

Итак, мы разобрали систему, состоящую из двенадцати шагов, выполнение которых, по мнению Брайана Трейси поможет нам узнать, как добиться цели.

По ходу написания статьи, я работала над своей целью — созданием еще одного сайта.

Насколько это у меня получится и за какой срок осуществится мое желание, узнают те из вас, кто получает статьи моего блога на свою почту. Подписывайтесь, и следите за новостями.

Мне, в свою очередь, интересно узнать, какими способами и методами пользуетесь вы, дорогие читатели для достижения своих целей. Есть ли похожие шаги, которые вы выполняете в процессе достижения? Есть ли что-то другое, что вы используете? Если не трудно, поделитесь пожалуйста, в х ниже.

Успевайте больше за меньшее время вместе с «Копилкой эффективных советов».

А теперь — видео, в котором желаемая цель была так близка… Что же помешало поросенку достигнуть своей цели? Вопрос к вам, дорогие читатели. 

Если вы заблудились на сайте, зайдите в Карту сайта, эта страница поможет вам найти нужную информацию. Копилка эффективных советов

В этой же рубрике:

Я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Пользовательским соглашением

Источник: https://kopilkasovetov.com/lichnaya-effektivnost/kak-dobitsya-svoey-tseli-za-12-shagov

50 жизненных целей человека. Примеры 50 целей в жизни

Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят, а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.

Посмотрите на этот список целей в блоге «МИФ» [1]:

• Достичь просветления. С такой целью – протоптана дорога в психушку. Становитесь в очередь, коек всем не хватит.
• Окружить себя друзьями.
• Прочитать 1000 книг. 50 книжек в год. 20 лет активного чтения – для чего? Художественные романы редко пишутся психически адекватными людьми, а ещё реже в них есть здоровые персонажи – на страницах они скучны.
• Стать космонавтом. Всю жизнь тренироваться с десятью другими астронавтами, а полетит только один.
• Добиться идеальной физической формы. Добить себя штангой раньше, чем придёт старость.

Подобные цели порождают ущербную мотивацию. Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.

Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.

Жизненно важные цели

Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.

Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать. Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.

Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.

Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.

Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически.

Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.

Цели развивающие человека

Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель. Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Пример: список 50 целей

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.

Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

Здоровье, спорт

1. Пошаговый курс. Нарисовать интеллект-карту своего здоровья.
2. Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
3. Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
4. Пробежать 10 км.

5. Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
6. Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке.
7. Подучиться играть в настольный и большой теннис.
8. Качалка.

   Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.

Цели в работе, в карьере. Финансовые цели

1. Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
2. Увеличить доход в 2 раза.
3. Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
4. Пассивный доход.

   100$+ / месяц

5. Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
6. Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
7. Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья

1. Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
2. Поднатореть знакомиться.
3. Уметь слушать собеседника.
4. Организовать вечер настольных игр.

Личные отношения, семья

1. Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
2. Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
3. Жениться или выйти замуж по любви.
4. Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
5. Устроить «спонтанное» путешествие.

Отдых, яркость жизни

1. Побывать на другом континенте.
2. Искупаться в двух океанах.
3. Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
4. Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
5. Царь горы – залезть на пирамиду.

Цели по личностному развитию, интеллект

1. Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
2. Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
3. Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.

4. Выучить второй иностранный на базовом уровне.
5. Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
6. Написать 10 статей.
7. Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество

1. Научиться рисовать. Написать 5 картин.
2. Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
3. Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.

4. Спеть песню в караоке или в студии.
5. Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
6. Творчество ручной работы.

   Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

1. Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
2. Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
3. Сформулировать своё предназначение.
4. Практиковать медитации.

   Пройти курс или семинар.

5. Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
6. Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
7. Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
8. Получить нетрадиционный опыт.

   Астрология, внетелесные переживания, расстановки.

Жизненные цели мужчины

Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время [2]. Без дела, он не дееспособный. В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.

Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.

Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО.

Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:

1. Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
2. Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
3. Развить компанию до оборота в 1 млн. $
4. Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
5. Стать экспертом в своей специализации.

Важнейшие цели женщины

Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.

Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее [2].

Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:

1. Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды».
2. Открыть центр психологической помощи.
3. Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
4. Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
5. Стать педагогом по призванию.
6. Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
7. Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».

Список женских целей на год:

1. Лотосово рождение ребёнка.
2. Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
3. Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
4. Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
5. Обучиться дизайну интерьера.
6. Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
7. Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.

Как написать свои 50 целей в жизни – ответ

Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год. Я храню списки на Evernote и в блокноте.

Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний». Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.

Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра.

Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя.

Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.

Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.

Источник: https://goal-life.com/page/goals/50-zhiznenyh-celey-cheloveka

Психологические приемы для достижения своих целей

Позвольте человеку оказать вам услугу.

Это так называемый эффект Бенджамина Франклина. История заключается в том, что Франклин однажды хотел завоевать доверие и внимание человека, которому он не нравился.

Он попросил того человека одолжить ему редкую книгу, и когда книга была получена, Франклин любезно отблагодарил того человека. В результате, человек, который даже не хотел с Франклином разговаривать, стал ему близким другом.

«Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы помогли сами» — Бенджамин Франклин. Позволяйте людям делать вам одолжения, и они будут относиться к вам лучше!

Метьте высоко!

Попросите сначала нечто намного более невыполнимое, смешное и глупое, чем хотите получить на самом деле. Человек, вероятнее всего, забракует вашу просьбу, потому что она глупая и невыполнимая. А затем чуть снизьте планку, чтобы ваше желание казалось в сравнении куда более простым. Человек куда охотнее выполнит второе ваше желание, познав его в сравнении.

Используйте имена в зависимости от ситуации.

Иногда не помешает лесть.

Исходя из ситуации, конечно! Важно отметить, что если лесть не воспринимается собеседником как искреннее проявление внимания, то она в большей мере навредит, чем поможет вам оказать на человека влияние. Однако не стоит пытаться льстить человеку с низкой самооценкой, так как он скорее воспримет лесть неадекватно. Вы лишь настроите человека против себя.

Зеркальте поведение собеседника.

Людей с умением «зеркалить» или иными словами — мимикрировать, называют хамелеонами. Они вписываются в окружающую их среду, копируя манеры и черты собеседника.

Иногда это действительно работает — ведь если человек видит, что вы такой же, как он сам, он охотнее вам доверяет и прислушивается к вам. Хотите стать любимчиком начальника? Купите такой же (или похожий) блокнот, как у него.

Ненавязчиво дайте понять, что вы слушаете такую же музыку,, как и он, или же у вас общие увлечения. Это очень сближает, поверьте.

Просите об одолжении уставшего человека.

Уставший человек более восприимчив к просьбам, как бы парадоксально это ни звучало. Когда человек устал, он чаще всего откладывает выполнение вашей просьбы на завтра. Ну а затем уже просто не может не сдержать своего обещания и выполняет просьбу.

Начинайте с просьбы, в которой собеседник не может отказать.

Вместо того, чтобы сначала попросить о чем-то важном, «закидайте» собеседника маленькими и легковыполнимыми просьбами. Так он будет более готов к выполнению большой просьбы.

Не исправляйте собеседника, когда он не прав.

Вместо того, чтобы сразу вступать в спор, просто прислушайтесь к человеку и подумайте, почему он думает так и никак иначе, почему он так чувствует данную ситуацию. Пускай это будет отправной точкой для объяснения вашей точки зрения. Вы увидите, что человек будет гораздо внимательнее прислушиваться к вам, если вы будете доказывать свое мнение не в качестве спора.

Перефразируйте реплики собеседника, чтобы потом повторить ему то же самое, что он только что и сказал.

Чаще кивайте!

Ученые давно установили, что кивание, значащее согласие с собеседником, сильнее располагает его к вам.

Так что, если вы хотите быть более убедительным, кивайте часто на протяжении всего разговора! Человек, с которым вы говорите, почувствует себя более уверенным, когда увидит, что вы с ним согласны (вы выражаете это киванием), хотя даже не будет подозревать, что вы им манипулируете. Но не превращайтесь в китайского болванчика! Это выглядит очень глупо.Источник

Источник: http://mesto-sily.club/psihologicheskie-priemy-dlja-dostizhenija-svoih-celej/