Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Привет, на связи Павел Ямб и поговорим мы сегодня на тему, как повысить эрудицию.

Современный мир давно ушел от узкого профессионализма. Чтобы преуспевать, необходимо знать и уметь больше, чем забивать заклепки молотком. Хотя, если эти заклепки весят более полкило и раскалены добела, а ловить их надо жестяной банкой на строящемся каркасе небоскреба… Да, тогда я согласен: этого умения более, чем достаточно. Вот, если интересно, почитайте у меня в ЖЖ про эти небокребы.

Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Но нас с вами туда вряд ли возьмут, поэтому вернемся к нашей спокойной реальности и направим внимание на самосовершенствование.

Например, в работе копирайтера эрудированность – обязательная составляющая успеха хорошей работы. Источники источниками, но их же еще и подобрать надо уметь.

А то распишет копирайтер в заметке про гигиену полости рта укрепляющее действие для эмали зубов концентрированной лимонной кислоты. А на самом деле лимонная кислота если что-то и делает с эмалью – так только разъедает.

И не спасет ссылка на какой-то совершенно идиотский сайт, так как хотя бы минимальное представление про элементарное воздействие кислот копирайтер иметь должен.

Вот чтобы не писать всякую ерунду нам и нужна эрудированность, то есть множество разнообразных знаний обо всем на свете.

Кроме того, наш интеллект нуждается в постоянном развитии – так почему бы не осуществлять его таким вот полезным для работы образом?

Содержание статьи

•Источники знаний •Читая книги •Просматривая фильмы •Читая журналы •Гуляя по интернету •Интересные книги

Источники знаний

Итак, вы решили заняться развитием своей эрудиции. С чего начать?

Сразу обрадую: вы уже начали, даже сами того не подозревая. Источниками знаний являются:

  • образовательные учреждения
  • книги
  • фильмы

Развитие эрудиции начинается со школы. Потому что если копирайтер хорошо учился и знал школьный курс химии, то несомненно представляет, как разъедающе действуют кислоты на многие вещества, даже на металлы. Что уж там про зубы говорить?

Читая книги

Прочитанные книги тоже являются отличной базой для эрудированности – ну, конечно если это не женские романы или детективы Донцовой. В последних, кстати, встречаются определенно здравые размышления, но вот полезную информацию из них почерпнуть трудно.

А вот в классических образцах художественной литературы содержится немало полезной информации, особенно, если в книге описывается современная автору эпоха.

Кстати, довольно хороший результат для тех, кто не любит познавательных книг и журналов: и удовольствие, и польза.

Ну кто бы нам так увлекательно рассказал про разнообразные яды, как не Артур Конан-Дойл через своего персонажа Шерлока Холмса? Кстати, автор этого знаменитейшего сыщика всех времен тоже обладал энциклопедическими знаниями, которыми и поделился со своими читателями.

Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Просматривая фильмы

Те же, кто пренебрежительно относится к художественной литературе, как источнику знаний, в какой-то степени правы: полученные таким образом знания бессистемны и хаотичны.

Вы же не знаете заранее, о чем, кроме своего сюжета, решил написать автор в своей книге.

Поэтому разнообразные энциклопедии, справочники и научно-популярные книги с журналами дадут возможность быстрее и точнее наполниться знаниями.

А написано их было великое множество. Некоторые довольно быстро устаревают, как, например, справочники про отдельные отрасли промышленности.

Те же, в которых изложены базовые вещи, со временем только дополняются и уточняются.

Не выросло же у человека за последние 20 лет дополнительной пары рук (хотя было бы неплохо), поэтому сведения про анатомию и физиологию человека в основной массе будут верны.

Шестерни воображения с увеличением эрудиции вязнут в избытке знаний.

Колин Кларк

Кстати, получив возможность прочитать несколько томов энциклопедии для детей, изданной в 1911 году, с удивлением обнаружил там никакого вопиющего несоответствия с теми знаниями, которым учат детей младших классов в современной школе. Очень простым и понятным языком описываются природные явления, климатические зоны, животные и птицы. Но, наверное, тогда эти книги предназначались отнюдь не для детей 6-7 лет.

Те, кто не любят тратить время на чтение, могут сэкономить его и смотреть фильмы и передачи. Не бразильские мыльные оперы, разумеется.

Хотя пытливый ум и там сможет обнаружить немало интересного про быт и ментальность жителей далекой Бразилии, на самом деле. Но все равно это слишком большая трата времени для такого мизерного объема полезной информации.

А знание истории, когда именно дон Педро полюбил донну Розу вам вряд ли помогут в работе.

На самом деле образовательных фильмов тоже очень много. Десятки фильмов про устройство человека – просмотрев хотя бы часть, можно стать настоящим экспертом не просто в анатомии и физиологии, но также иметь представление о новейших исследованиях в этой области.

Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Чем хороши фильмы: наглядностью. В них не только рассказывают, но и показывают. И тут же демонстрируют на практике, как это работает. География, геология, экскурсии по городам, отдельные страницы древней и новейшей истории – масса фильмов на любой вкус. Фильмы одной только студии ВВС можно смотреть месяцами.

Читая журналы

Не стоит забывать о журналах: давно ушли в прошлое те времена, когда подписка на «Наука и жизнь» доставалась лишь счастливчикам, а достать подшивку за предыдущие годы нельзя было даже в районной библиотеке. Теперь журналы доступны всем, разнообразные, на дорогой бумаге, с красочными картинками.

В каждом супермаркете есть полочка с журналами на разные темы. А уж киоски с периодикой от них просто ломятся. Специальные серии для коллекционеров: куклы разных эпох, военные самолеты, оружие, драгоценности, кухня народов мира – глаза просто разбегаются.

Гуляя по интернету

Ну и, конечно же, наш излюбленный способ получения информации – интернет. В нем можно найти практически все вышеперечисленное. Желаете книги – пожалуйста, литературные сайты в огромном количестве. Хотите читать их, не теряя время? Без проблем, можно купить или скачать аудио-книги.

Как повысить эрудицию взрослому человеку?Кто вы — экстраверт или интроверт? Узнайте.

А также причины заниженной самооценки и способы повышения.

Слышали о синдроме одиночки?: //kak-raspoznat-sindrom-odinochki-i-kak-ispravit/.

Не хотите смотреть фильмы по телевизору в неудобное для вас время? К вашим услугам видеосайты и YouTube, на котором можно найти все и еще немножко.

Виртуальные журналы за любой месяц и год, которые уже не продаются в бумажном варианте.

  Не говоря уже про онлайн-энциклопедии, причем, не только о науке и технике: сейчас можно найти массу разных Вики про популярные компьютерные игры, современные технологии и множество других тем, поисковик вам в помощь.

Так что, не развиваться в таком обилии информации, которая доступна в современном мире, не будет только ленивый. А поскольку мы с вами не такие, я подкину вам краткое описание интересных книг, в которых можно найти много разной полезной и даже неожиданной информации.

  • Джон Митчинсон и Джон Ллойд «Книга всеобщих заблуждений».

Рассматривает вроде бы всем известные вещи. Некоторые из них оказываются мифами, некоторые правда. В этом случае авторы объясняют, почему.

  • Чарльз Форт «1001 забытое чудо или книга проклятых».

На примере собранных необъяснимых фактов показывает, как человек не хочет признавать существование этих вещей. Ну и заодно множество вещей, показывающих, что наш мир – это нечто большее, чем нам представляется.

  • Эдвард де Бонго «Научите себя думать: самоучитель по развитию мышления».

Отличная книга для саморазвития, если прочитанная и увиденная информация вываливается из памяти, как через дырявое сито. Кстати, все знают, что такое сито? Или уже забыли? Кто сомневается или знал, но забыл – эта книга для вас!

  • Стивен Джуан «Странности нашего тела»

Написанная очень легким языком, книга рассказывает нам про процессы, имеющие место в нашем организме. Как мы рождаемся и умираем, когда заболевание неизбежно, а при каких условиях его можно избежать, что нужно делать, чтобы не пострадать от несчастного случая и еще масса других интересных фактов.

  • Билл Брайсон «Краткая история всего на свете».

Эта книга получила премию за вклад в развитие мировой науки, хотя автор всего лишь собирался написать просто и интересно о довольно сложных вещах. Ему это удалось, судя по тому, что в англоязычных странах эта книга стала настоящим бестселлером.

Теперь у вас есть, чем заняться на досуге. А я с вами прощаюсь. До связи!

Посмотрите что думает Миссис Россия 2012 о эрудиции.

https://youtu.be/mVydzZYHQDk

Источник: https://copirayter.ru/kak-povysit-ehrudiciyu-sovety-i-sposoby/

Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Рады вас приветствовать, уважаемые читатели! Думаю, вам не раз в жизни встречались люди, которых возникает желание слушать чуть ли не до утра. Потому что они, оказывается, знают так много интересного, что просто невозможно взять и перестать задавать вопросы.

С ними интересно, увлекательно, они могут предостеречь, подсказать что-то и вообще, заслуживают массу уважения и признания.

И если вы хотите быть таким человеком, но совершенно не обладаете желанным уровнем знаний и не знаете с чего начать, то эта статья поможет вам. Потому что сегодня мы рассмотрим, как повысить эрудицию, причём с помощью совершенно разных способов.

Что делать?

Для начала необходимо понять, эрудицию какого типа вы хотите развить. То есть, какой стратегии придерживаться:

  • По чуть-чуть о разном. Это, так называемый, кругозор. Человек стремится собрать знания абсолютно из разных сфер и областей. Допустим, он хорошо ориентируется и в искусстве, и в физике, и в спорте, и даже в моде. Он в состоянии ответить на любой вопрос, только при условии, что он не будет требовать узко профильных знаний. Так как информацией он владеет поверхностно.
  • Очень много, но об одном. Это вариант подразумевает, что личность накапливает знания сугубо в одной области. Но они настолько глубокие, что её смело можно назвать профессионалом. Так как никто не сможет составить конкуренцию по осведомлённости.

Поэтому первым делом определите для себя цели, которые вы хотите достичь. Если прослыть интересным собеседником, легко решать кроссворды и уметь поддержать любую беседу без неловких пауз – то вам подойдёт первый вариант.

А вот если вы стремитесь продвинуться в карьере – то смело выбирайте второй. Потому что, сами подумайте, вы ребёнка с зубной болью поведёте к стоматологу, или к просто семейному врачу? Закажете бригаду мастеров, которые занимаются стройкой, или непосредственно тех, кто специализируется на плитке, если вам таки необходимо красиво и качественно оформить ею ванную?

Кругозор

Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Вопросы

Основная проблема человека состоит в том, что он попросту перестаёт интересоваться устройством мира. Что-то ему кажется настолько привычным, что у него пропадает необходимость выяснять, как оно работает и как устроено.

Кстати, нередко дети ставят в тупик взрослых, когда им приходится объяснять простые вещи, допустим, почему холодильник создаёт холод и откуда из фена берётся ветер.

Так вот, чтобы развить эрудицию, воспользуйтесь рекомендациями Цицерона. А именно, старайтесь объяснять и описывать какие-либо ситуации, опираясь на этот список:

  • Кто?
  • Что?
  • Чем? С помощью чего?
  • Для чего?
  • Каким образом?
  • Когда?
  • Где именно?

Афоризмы

Цитирование умных, известных деятелей культуры и науки указывает на наличие высокого интеллекта. Только при условии, что оно уместно. Между прочим, афоризмы также нередко помогают отстоять своё мнение в процессе спора, дискуссии.

Читайте также:  Деловые качества человека: список из 13 самых важных

Только одно заучивание всяких сборников особо не поможет. Постарайтесь хорошенько обдумать каждую прочитанную фразу. Только тогда она запомнится и своевременно возникнет в голове, если потребуется аргументировать свою точку зрения и прочее.

Исторические даты

Обязательно учите исторические даты. Тогда устройство мира станет для вас более понятным, системно выстроенным. Хронология событий очень важна, без неё невозможно ориентироваться в пространстве информации.

Допустим, если вас спросят «За кого сражался во Второй мировой войне Григорий Александрович Потемкин?», то вам не придется высчитывать года, потому что его в это время уже давно как в живых не было.

Это примитивный пример, но он указывает, насколько действительно важны исторические даты. Иначе собеседники в любой момент могут подловить на простом вопросе. И тогда репутация человека разумного с широким кругозором будет утрачена.

Книги

Изучайте энциклопедии, справочники, сборники с различным материалом. К примеру, отлично подойдёт:

  • Владимир Антонец «Простые вопросы». В этой книге вы обнаружите ответы на сложные и необычные задачи. Например, каким образом измерить красоту, или какое количество войн пережило человечество?
  • Алекс Беллос «Красота в квадрате». Для тех, кто желает улучшить свои математические познания. Причём совершенно необычным образом. Вот вы знаете, как с помощью формул высчитать вероятность встречи со своей «половинкой»? Если нет, то вперёд за книгой.
  • Чарльз Уилан «Голая статистика». На статистику можно опираться в аргументировании своего мнения, изобретении чего-то и прочее. Но в ней приведены не сухие факты, а именно способы, которые помогут просчитать что-то и понять, чтобы улучшить качество своей жизни.

Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Сайты и онлайн программы

Если не знаете, с чего начать, рекомендую ознакомиться с этим списком:

  • Викиум. С его помощью вы сможете улучшить память, внимание и мышление. Тренируясь буквально 20 минут в день, вы сами будете удивлены, каких результатов удастся достигнуть. На данный момент это лучшая платформа с тренажерами для мозга.
  • Brainapps. Игры, головоломки и увлекательные задания, которые сделают вас лучше. Для начала вы пройдёте тестирование, чтобы определить свои слабые и сильные стороны. Это позволит увидеть картину целиком и разработать индивидуальную программу занятий.

Больше информации о подобных сайтах вы получите из этой статьи.

Узкий профиль

Итак, этот вариант предполагает углублённое познание какой-то одной сфере. Только для начала необходимо чётко определить область, в которой вы желаете достичь максимальной компетенции. А также понять, в чём именно состоят ваши ограничения.

Потому что, прежде чем куда-то отправиться, каждому человеку важно знать своё местоположение, точку, из которой он будет двигаться. Только в таком случае возможно простроить маршрут.

Между прочим, когда взрослый человек признаёт свои ограничения – это делает его в глазах собеседников ещё более значимым.

Подготовьте разноцветные стикеры, на которые будете выписывать темы, нюансы, к которым хотели бы вернуться и уделить больше внимания.

Составьте план обучения, чтобы иметь хотя бы примерное представление о том, через какой промежуток времени вам удастся достигнуть своей цели. А также, чтобы структурировать работу, разбив на мелкие задачи.

О том, как составлять такой план саморазвития, вы узнаете из этой статьи.

Рекомендации

Любопытство

Ещё Аристотель обнаружил, что мы познаем мир благодаря вопросам, которые формируются нашим сознанием. Не было бы нам что-то интересно – мы бы вряд ли считались людьми разумными. Так как именно чувства дают нам энергию, мотивируют на достижения и вообще, движут нами.

Вот вспомните себя в школе. Был ли такой предмет, который казался ну совсем для вас скучным? Отчего вы могли просидеть за учебником чуть ли ни несколько часов, так ничего и не поняв?

В общем, чтобы повысить интеллект, важно позволить себе быть любопытным как ребёнок. Не останавливать себя, к примеру, возрастом.

Вроде что в столько-то лет не положено интересоваться чем-то с детским энтузиазмом. И не бояться показаться глупым, чего-то не понимающим. Потому что, если разобраться, даже самый умный в мире человек не владеет вселенскими знаниями.

Физические нагрузки

Занятия спортом улучшают кровоток, благодаря которому в мозг поступает больше кислорода. Соответственно, ему проще обрабатывать информацию, сохранять её и прочее.

Только физические нагрузки необходимо давать своему организму на регулярной основе. Никто не заставляет вас участвовать в марафоне каждую неделю. Просто выберите подходящую для вас, вашего тела и темпа жизни программу и занимайтесь ежедневно хотя бы по 30 минут.

Развитие должно быть комплексным, только так можно добиться гармонии и баланса.

Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Здоровый сон

Сколько бы вы времени ни уделяли процессу обучения, как бы ни старались – если вы спите мало или страдаете бессонницей, все попытки стать умнее будут обречены на провал.

Потому что вы не сможете концентрироваться на материале, соответственно, он не будет сохраняться в памяти, а мышление станет замедленным.

Поэтому если у вас имеются какие-либо проблемы со сном, обязательно решите их. А каким образом, вы узнаете отсюда.

Питание

Рацион взрослого человека должен быть сбалансированным и включать в себя определённое количество питательных веществ, минералов, витаминов и так далее. Иначе мозг не сможет активно и полноценно работать, обеспечивая вас знаниями и умениями.

О том, какие продукты наиболее полезны для мозга, вы можете узнать на нашем сайте.

И кстати, если у вас имеется зависимость от никотина, алкоголя и прочих веществ – прежде всего, объявите им бой. Потому что будете напрасно тратить ресурсы и энергию на процесс обучения.

Ведь этого рода аддикции негативно сказываются не только на общем здоровье, отношениях с близкими и не очень людьми, на работе, но и на когнитивных функциях, ваших способностях.

Общение

На жизнь любого человека огромное влияние имеют люди, с которыми ему приходится часто пересекаться.

Поэтому выбирайте в качестве собеседников именно тех, рядом с кем вы становитесь умнее, а не наоборот, деградируете. С кем интересно создать дискуссию, придумать что-то. К кому можно обратиться за советом, разъяснениями.

Не стоит пытаться окружить себя теми, рядом с кем вы будете ощущать, что являетесь самым эрудированным и развитым. Иначе вы расслабитесь, и совсем никакой мотивации к достижениям испытывать не будете.

Завершение

А самое основное – верьте в себя и свои возможности. Ведь каким бы на самом деле вы умным ни были, это всё бессмысленно, если вы банально не признаёте, не уважаете и не любите себя.

Успехов вам и свершений на пути познания мира!

Также, рекомендуем почитать статью об эврестических методах, т.е. это решение задачи нестандартными методами.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Источник: https://Qvilon.ru/sila-mysli-i-razvitie-mozga/kak-povysit-eruditsiyu.html

Как легко развить интеллект, креативность и эрудицию: упражнения

Как повысить эрудицию взрослому человеку?В век высоких технологий умственные способности человека являются базовым фундаментом для жизненного успеха. Умение быстро запоминать и воспроизводить информацию, эрудированность, компетентность – все эти признаки относятся к понятию «интеллект». Давайте разберемся, что подразумевается под данным термином, а также узнаем как развить интеллект.

Суть понятия

Впервые интеллект и его составляющие описал немецкий ученый Вильгельм Штерн в начале XX века. Затем появилось множество шкал и методик для диагностики умственных способностей, знаменитый тест IQ, – в том числе.

Интеллект определяют как устойчивую совокупность мыслительных способностей человека, позволяющих ему адаптироваться в окружающей среде, познавать и изменять ее.

Нельзя приравнивать это понятие к познавательным, умственным способностям. Они являются лишь рабочим инструментом интеллекта.

Наиболее развернутую модель для этого термина предложил американский психолог Джой Пол Гилфорд. По его мнению, интеллект включает в себя 120 факторов.

Все они могут быть классифицированы по трем показателям:

  1. содержание (мыслительная работа человека);
  2. операции (способ переработки информации);
  3. результат.

Развитие интеллекта возможно, если осуществлять работу по всем этим пунктам. Однако в обычной жизни у человека может быть множество идей, которые он всячески анализирует, но в жизнь реализовать не может. Просто у него нет навыка для этого. Здесь очень важно знание как повысить свой интеллектуальный уровень по всем направлениям. Но об этом чуть позже.

Зарядка для ума

Как повысить эрудицию взрослому человеку?Рассмотрим более подробно как развить интеллект с помощью специальных действий. Прежде чем перейти к конкретным примерам, следует отметить, что развитие интеллекта невозможно без умения полноценно отдыхать.

Мозг человека должен быть активным, перерабатывать большой объем информации. Это невозможно без хорошего сна. В норме человеку достаточно 8 часов, но все зависит от индивидуальных особенностей. Главное, чтобы индивид чувствовал себя отдохнувшим и полным жизненной энергии к совершенствованию своего интеллекта и развитию креативности.

Кроме того, важен и активный отдых. Для этого идеально подходят пешие прогулки, бег, катание на велосипеде, плавание. Голова при этом имеет возможность на время отключиться от решения глобальных задач.

А теперь перейдем непосредственно к упражнениям и способам развития интеллекта:

Это самый известный и древний способ по совершенствованию умственных способностей человека. Игра в шахматы, шашки и нарды позволяет развить интуицию, задействует интеллект и креативность. Здесь активно работает мышление, память, воля, эмоции. Игрок логически планирует свои ходы, пытается предугадать ответные действия противника.

Кроме известных игр, хорошо повышают интеллект и психологические настольные действия. К ним относят игры «Мафию», «Эволюцию», «Dixit» и другие. В таких играх важны не только знания, но в большей степени коммуникативная компетентность, чтобы донести до других свою точку зрения, почувствовать игроков.

Само название говорит о том, что мозгу придется поработать. К головоломкам относят кубик Рубика, пазлы, разгадывание кроссвордов и сканвордов, математические и другие загадки.

Благодаря этому, можно грамотно организовать интеллектуальный досуг как для взрослых, так и для детей. Ведь очень важно приобщать ребенка к мыслительным операциям с детства. При решении головоломок включается работа и мелкой моторики, благодаря чему развивается соотношение зрительного анализа, мысли и действия.

Здесь наиболее четко прослеживается взаимосвязь интеллекта и изобразительной креативности. Пока человек занимается творчеством, мозг активно работает и может найти решения для очень важных задач. Это еще называют озарением или инсайтом.

Дело в том, что при рисовании и лепке индивид впадает в легкое трансовое состояние, отрешается от обыденности. Это и помогает задействовать бессознательные импульсы, которые отвечают за гениальные идеи.

Умение рисовать и лепить в этом смысле не имеет никакого значения. Главное – отдаться творческому процессу. Можно просто рисовать пятна и линии, раскрашивать картинку под приятную мелодию.

Как развить интеллект с помощью изучения иностранных языков, понятно всем. Чем больше знаний, тем обширнее поле для их применения. Здесь важно не количество, а качество.

Человек должен испытывать интерес к изучаемому языку и самой культуре данной страны, находить созвучия слов, сочинять стихи, песни на этом языке. Вот это и задействует связку «интеллект и креативность».

Читайте также:  Развитие памяти младших школьников: упражнения и рекомендации

Книги для развития интеллекта – незаменимый помощник. Через чтение человек не только узнает новое, но и погружается в необычные миры, знакомится с секретами науки, постигает новые культуры. Как развивать интеллект в процессе чтения, ведь это обычное человеческое занятие?

Здесь важен правильный подбор книг. Как уже было описано выше, читать надо вдумчиво и с удовольствием. Если книга неинтересна, не стоит себя насиловать. Такое чтение не принесет радости, а значит пойдет впустую.

Как повысить эрудицию взрослому человеку?Человек, жизнь которого подчиняется четкому распорядку, часто действует по инерции. Работа и существование на автомате не дают индивиду даже задуматься о том, как повысить интеллект, и надо ли это вообще делать. К сожалению, большинство людей живут именно так.

Важно найти в себе силы, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Начинать обычно надо с малого. Например, изменить маршрут до работы. Вечером в течение часа прогуливаться в парке. В выходные делать то, чего раньше не делали. Вместо домашних дел съездить в детский дом или в соседний город. Разрыв шаблона позволяет по-другому посмотреть на мир, актуализирует мыслительную деятельность.

В данной статье даны лишь некоторые способы того, как повысить интеллект. В этом процессе самое важное понять, как изменится жизнь, когда интеллектуальный уровень станет выше. Что тогда произойдет с внутренним миром, семьей, как изменится достаток, взаимоотношения с окружающими? Если картинка позитивная, значит – это верный путь развития.

Связь интеллекта с психическими процессами

Человеческая психика – это комплексная структура, поэтому все процессы в ней взаимосвязаны и взаимообусловлены.

В частности, на интеллект в большей степени оказывают влияние следующие внутренние реалии:

Некоторые ученые даже считали эти понятия синонимами. Но это в корне неверно. Мышление – это процесс познания и переработки информации, а интеллект – умение грамотно применить знания в нужный момент. Без мыслительных операций интеллектуальный уровень человека был бы весьма низким.

Волевые усилия нужны именно для того, чтобы осваивать новый материал, изучать важные книги, доводить мысли до конечного результата.

Умение сохранять, хранить и воспроизводить информацию – неотъемлемая часть интеллекта.

Интеллектуальных людей отличает внимательное отношение к окружающему миру. Они способны замечать мельчайшие детали, анализировать и изучать их. Развитие интеллекта тесно связано с совершенствованием внимания человека.

Об этой сладкой парочке: интеллект и креативность, писал еще Гилфорд. Под этим термином подразумевается умение человека мыслить творчески, то есть нестандартно, синтезировать оригинальные идеи.

Основные показатели интеллекта

Психологи выделили четыре ключевых характеристики интеллекта:

  1. Глубина ума – способность докапываться до сути явлений и событий.
  2. Пытливость – любознательность, стремление узнавать новое.
  3. Гибкость и подвижность – умение действовать нестандартно, обходить барьеры, преодолевать трудности.
  4. Логичность – способность обосновывать свою точку зрения, грамотно излагать материал.

Некоторые авторы считают и креативность частью интеллекта. Однако это не совсем верный подход, потому что она входит в структуру творчества. Человек может быть весьма креативным, но не интеллектуально одаренным.

Эрудиция и интеллект

Развитие интеллекта тесно связано с таким понятием, как эрудиция. Разберемся, что это такое?

Эрудиция – это совокупность глубоких знаний в какой-либо области науки или жизнедеятельности.

Эрудиты обладают пытливым умом, всегда ищут новую информацию на интересующую их тему. Интеллектуальный же человек не останавливается на одной сфере, он развивается во всевозможных направлениях. Грань между этими понятиями довольно зыбкая. Эрудит может также интересоваться сразу несколькими сферами, но, например, в общении быть профаном.

Важно усвоить следующее: чтобы повысить свой интеллектуальный уровень нужно стремиться стать эрудированным человеком в какой-либо области.

Как повысить эрудицию обычному человеку? Лучший способ – чтение тематических книг. Причем чрезвычайно важно именно качество чтения. Оно должно быть вдумчивым, осмысленным. Человек должен выписывать или отмечать понравившиеся или спорные фразы, вопросы, искать на них ответ.

После прочтения книги, можно обсудить ее на специальном форуме, чтобы знания работали, а не лежали в памяти мертвым грузом. В специальной психолого-педагогической литературе можно также узнать мнения ученых о том, как развить интеллект.

Источник: https://HeadLife.ru/kak-razvit-intellekt/

Эрудированность. Как повысить эрудицию?

Чтобы повысить эрудированность, необходимо применить титанические старания и потратить время. Следует развиваться одновременно в нескольких сферах. Необходимо приобретать глубокие познания, чтобы увеличить эрудированность.

Как повысить эрудицию и как это проявляется в жизни человека? Термин в переводе с латинского означает «широкие познания, всесторонняя осведомлённость». Часто её путают с образованностью.

Эти слова — синонимы, но эрудированный хорошо образован, а образованный не всегда эрудированный.

Для развития эрудиции следует постоянно пополнять собственные познания, черпая информацию в источниках.

Зачем нужна эрудиция?

Этот вопрос возбуждает обсуждение, вокруг него происходят дискуссии и споры. Одни утверждают, что эрудиты — чудаковатые люди, которые тратят время на ненужное хобби. Желающие все узнать поглощают книги, попадающие на пути, и увлекаются ненужными знаниями.

Они подобны коллекционерам, которые увлеченно гоняются за старыми марками, значками или произведениями искусства. Так же и эрудиты повышают знания, ища новые дороги для этого.

Рассуждая так, представители первой группы отрицательно отвечают на вопрос: нужно ли повышать эрудицию? В представлениях эрудированность — нагромождение знаний, а не способность совершать открытия и гарантировать прорывы в области технологии.

  • Как повысить эрудицию взрослому человеку?
  • Вторая часть людей отвечает на подобные суждения фразой: кто не образован, тот невежда. В подтверждение этого высказывания они приводят примеры, когда невежество обходится дорого для окружающих:
  • юрист, который не разбирается законодательных терминах и правилах;врач, который ставит диагноз по телефону или пропускает признаки и не выявляет вовремя проблемы;психолог, имеющий поверхностные знания и дающий советы, не вникая в вопрос;
  • учитель русского, истории, другого предмета, имеющий знания, которые почерпаны только из школьной литературы.

Каждый из подобных случаев имеет в основе недостаток профессиональных знаний и низкий уровень образованности. Эти проблемы в комплексе приводят к неспособности специалиста оценивать ситуацию в критическом спектре. Вследствие этого невозможно найти правильные решения.

Эрудированность — способность мыслить за пределами примитивных объяснений бытия мира. Она ведёт к развитию особого умственного склада.

Эрудированность — критичный взгляд

Зная как повысить эрудированность, вы развивайте собственные способности, что полезно для каждого человека. Увеличение эрудированности одновременно влечет расширение познаний в разных областях.

Но это не главное. Коллекционируя познания из первоисточников, человек может сравнивать, проводить аналогии и оценивать с критической точки зрения.

В современной реальности подобный подход очень полезен, так как извне поступает большое количество информации. Важно понимать, что из нее ложь, а что правда.

Эрудированные личности сопоставляют сведения, оценивают, проверяют на противоречия и отбрасывают то, что не имеет научного или исторического обоснования.

Взгляд на одну проблему со всех сторон

Символ научного центра Бонна — скульптура, представляющая слона и четырёх слепцов, которые ощупывают с четырех сторон. Один ощупывает ногу, второй хвост, третий — туловище, четвёртый — хобот. И каждый представляет только то, к чему прикасался.

Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Только собирательный образ позволяет определить, что это слон. Это подтверждает полезность разностороннего развития эрудита. Он умеет смотреть на проблему в целом и оценивать с разных сторон, применяя знания.

Какими способами повысить эрудицию?

Чтобы повысить интеллект, следует интересоваться вопросами в разных сферах и разными способами.

Узнавайте новые слова и их значение.

В школьные годы, в колледже, университете приходится учить новые термины, узнавать понятия, оценивать их в определённой технологии. После выхода и получения диплома этот поток прекращается.

Если вы не ищите нового окружения, новых источников информации, ваш мозг впадает в семиотическое состояние. В мозгу прекращается создание новых связей нейронов, а вместе с этим останавливается развитие интеллекта.

Следует понимать, что узнавая новые слова, нельзя стать эрудированным. Но, рассматривая значение, узнавая цепочку следующих связей, представления о мире претерпевают изменения. Чем больше выявляется связей, тем шире становится кругозор. Поэтому соблюдайте несложные правила.

Запоминайте каждые семь дней 3 новых слова. Простого зазубривания — мало. Следует применять их в разговоре, использовать в письме.

Узнавайте новые синонимы, которые обозначают действия в разных сферах. Например, восстановление здания, восстановление событий. Увидели незнакомое слово? включите интуицию, попробуйте самостоятельно определить значение. Выстройте концепцию слова и только после этого проверьте себя по словарю.

Увеличивайте тезаурус.

Увеличить собственный словарный запас, используя в разговорной речи синонимы. Это разные по звучанию слова, обозначающие одинаковый термин. Причем для «непосвящённого человека» разницы между обозначением синонимами нет.

Только подготовленный человек способен распознать и доходчиво объяснить, чем отличаются тайфуны и цунами, скалы и горы. Для него понятно, что такое смысл, а что такое значение.

  1. В помощь критические и аналитические обзоры.
  2. Изучение мнения компетентных журналистов, политиков и других специалистов позволяет сравнивать собственное суждение и делать выводы о правильности.
  3. Как повысить эрудицию взрослому человеку?
  4. Если изначально вы изучите вопрос самостоятельно, то станут доступными сразу 3 мнения:
  5. первоисточника;компетентного специалиста;собственное.
  6. Ищите в Сети сайты
  7. в Интернете имеются ресурсы, созданные для профессионалов. Они позволяют:
  8. расширить кругозор;выстроить объективную картину мироздания;критически мыслить;
  9. проводить сравнение.

Больше пишите

Уделяйте время письму, причём берите только определённые темы: философские, художественные, научные.

Выражая мысли на бумаге человек структурирует предложения, выстраивает логические цепочки. Через письмо вы определите, в чем ваши сильные стороны и в чём следует подтянуть знания.

Уделяйте чтению много времени

Выбирайте книги с увлекательными сюжетами, чтобы проснулся интерес. Выбирайте книги, где описаны научные эксперименты, где изложены мысли философов на злободневные темы. Для поднятия эрудированности подходит художественные произведения. Выбирайте развивающие издания с логическими заданиями. Зубрите стихи и цитаты из прозы.

Степень эрудированности напрямую связана со степенью интеллектуального развития. Учитесь воспринимать информацию, надолго её запоминать и использовать в собственной жизни.

Источник: https://sunmag.me/sovety/23-01-2014-erudirovanoost-kak-povysit-eruditsiyu.html

10 безотказных способов развить свой интеллект и повысить эрудицию

Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Знания – это то, что всегда было в почете. Даже принято говорить, что обладающий знаниями владеет всем миром. В нашей религии стремление к знаниям и всестороннее развитие – это предписание Всевышнего. Безусловно, все мы хотим быть умнее, обладать еще большими знаниями, но как этого добиться?

Несмотря на то, что многие считают, что знания у каждого человека ограничены, существует несколько методов увеличить когнитивные способности, стать умнее и эффективнее.

1. Новизна.

Помните, что для создания новых нейронных связей в мозгу человек попросту необходим новый опыт и новая информация.

2. Посещение новых мест.

Будь то посещение нового кафе, книжного магазина, прохождение на работу по другому маршруту, путешествие в другую страну – все это полезно для расширения вашего кругозора. Это новый опыт, выход из зоны комфорта, заставляющий мозг человека работать по-новому, ставить и решать новые задачи.

3. Образование.

Да, самое банальное, что может сделать человек для увеличения своих знаний – это пойти учиться, записаться на курсы. Мы привыкли считать, что образование заканчивается в определенный возраст и дальше не имеет места в нашей жизни, но это не так. Это лучшее вложение денег и своего времени.

Читайте также:  Принцип пирамиды минто: 12 золотых правил коммуникации

4. Чтение книг.

Этот метод «становления» умного человека известен каждому. Чтение – это новый опыт, увеличение словарного запаса, новые мысли, «правильный» язык. Тем не менее, это только половина волшебства чтения.

Когда человек читает, в независимости от жанра, он выстраивает многогранные связи между книжным и настоящим миром.

Чтение – это альтернативный метод заставить ваш мозг посетить новое место и испытать совершенное новые эмоции.

5. Получение и применение новых навыков.

Работа – это простор для нового опыта. В независимости от того, какой работой вы заняты, вам предоставлены возможности выйти из установленных шаблонов, быть более креативным и превнесения свежих идей в свою работу.

6. Бросать себе вызов.

Подобно тяжелоатлету, который тренирует мускулы, тренировка мозга должна осуществляться на ежедневной основе посредством решения более сложных задач. Чем сложнее задача, тем больше сил, смекалки и ума проявляет наш мозг.

7. Решение головоломок.

Головоломки – не только для детей, они прекрасно развивают умственные способности человека. Попробуйте логические настольные игры или игры, развивающие память вместо просмотра телевизора или социальных сетей. Будет еще лучше, если в интеллектуальной игре примут участие ваши близкие или друзья.

8. Смартфоны — только по мере необходимости.

Постоянный доступ к смартфонам, и другим гаджетам, сделал человека ленивым и в умственном плане.

Мы уже не считаем в уме, а набираем в калькуляторе, не вспоминаем забытое – смотрим в Гугле, не думаем, как пройти определенный маршрут, обращаемся к GPS.

Все это не позволяет нашему мозгу работать в полной мере. Используйте гаджеты только при острой необходимости, позвольте своему мозгу работать самому.

9. Рисование.

Необязательно быть художником, чтобы по достоинству оценить рисование, которое культивирует активность мозга удивительным способом. Вместе с этим растёт ваша эффективность интеллектуальной работы.

10. И, конечно же, изучение и заучивание Корана.

Постижение смыслов Священного Корана вкупе с заучиванием сур наизусть позволит вам не только натренировать свою память, но и принесет огромную пользу вашему духовному состоянию. Помните, «Поистине, только в поминании Аллаха находят успокоение сердца» (13:28).

Islam-Today

Источник: https://islam-today.ru/zhenshhina_v_islame/krasota-i-zdorove/10-bezotkaznih-sposobov-razvit-svoi-intellekt-i-povysit-eruduciu/

5 простых советов, как развить умственные способности у детей и взрослых

Задатки интеллектуальности даются нам при рождении, привычка пользоваться умственными способностями прививается родителями и учителями, а стремление к развитию интеллекта зависит от каждого индивидуума.

Как повысить эрудицию взрослому человеку?

Можно ли развить интеллект?

Головной мозг человека — это сложная система нервных клеток (нейронов). Информация от одного нейрона к другому передается посредством химических передатчиков — нейромедиаторов (в частности, эндорфинов, дофамина и др.). Существует ошибочное утверждение, что в работе человеческого мозга задействована лишь малая его часть.

В действительности мозг у всех всегда работает полностью, однако это совсем не означает, что предел достигнут и мозг нельзя развить. У человека, занимающегося саморазвитием, образуются и новые нейроны, и новые связи между ними — это и будет развитие интеллекта.

Современная наука говорит о том, что мыслительные способности человека на 50% зависят от генетического фактора, то есть половину потенциала интеллекта закладывают родители — это тип характера, набор нейронов, нейромедиаторов.

В 5-летнем возрасте у ребенка уже сформирован набор нейронов и связей между ними, большая часть из которых останется с ним на всю жизнь.

А дальше многое зависит от того, как его будут развивать родители, а когда он вырастет — и он себя сам.

Цель многих людей, желающих стать успешными, — максимально полно реализовать заложенные в них способности, свой потенциал. И верный путь достичь этой цели — не переставать работать над повышением своего интеллекта. Тот, кто будет активно работать над развитием своих мыслительных способностей, уже через год сможет кардинально изменить себя в интеллектуальном плане.

Так как же заставить свой мозг работать в полную силу? Ведь в нашем мире, где царит конкуренция, побеждает не самый сильный, а самый умный, предприимчивый и находчивый.

Повысить свои умственные способности не проблема — было бы желание и терпение. Конечно, вторым Эйнштейном, Теслой, Эдисоном или Илоном Маском мы вряд ли станем — это исключительные личности-самородки. Но, занявшись саморазвитием, мы убедимся, что наш мозг обладает такими возможностями, о которых мы и не подозревали.

Конечно же, многие люди хотели бы стать гением легко и быстро, не затрачивая особых усилий. Сейчас есть немало книг по развитию мыслительных способностей, например Станислава Мюллера «Стань гением! Секреты супермышления» из серии «Сам себе психолог», но большинство людей ленится их даже прочитать.

Для них выходом была бы волшебная таблетка вроде той, которая по воле случая досталась главному герою американского фильма «Области тьмы» (2011) с Брэдли Купером в главной роли.

Благодаря этой таблетке мозг писателя-неудачника из Нью-Йорка начинает работать с невероятной мощностью, и депрессивный герой превращается в гениального биржевого игрока с огромными перспективами. Но без таблетки он никто.

К тому же оказалось, что замечательные таблетки, улучшающие работу мозга, имеют серьезное побочное действие.

Хотя герой и находит выход из сложного положения, в которое он попал, нам лучше руководствоваться здравым смыслом и заняться упражнениями для развития интеллекта.

Чтобы мозг работал, его нужно нагрузить, однако упражнения должны быть интересными, а не монотонными. В противном случае мы будем подсознательно избегать их, занимаясь прокрастинацией.

А упражнения только тогда дадут результат, когда войдут в привычку.

Что такое IQ

В 1912 г. немецкий психолог Вильгельм Штерн ввел понятие «коэффициент интеллекта» — IQ. Его определяют с помощью различных тестов с заданиями по нарастающей сложности. Среднее значение равно 100. Значение 70 квалифицируется как умственная отсталость.

Под интеллектом подразумевается не объем знаний, накопленных человеком, а его способность запоминать и анализировать новую информацию, а также уметь ею воспользоваться для решения последующих задач.

Американка Андреа Кушевски — врач-консультант и специалист в области поведенческой терапии. Она работает с детьми, страдающими аутизмом, у которых нарушены когнитивные способности.

Одним из ее первых пациентов был мальчик с задержкой психического развития: его IQ свидетельствовало о незначительной умственной отсталости. После трех лет обучения чтению, математике, навыкам игры, коммуникации по разработанной ею методике его IQ составило 100.

Такие же успехи в развитии интеллекта наблюдались и у других детей с когнитивными расстройствами, с которыми проводились занятия.

Следовательно, если дети с проблемами в обучении могут стремительно развиваться, то среднестатистическому человеку, не имеющему таких проблем, как говорится, и карты в руки.

Андреа Кушевски сделала следующие выводы:

  • интеллект поддается тренировке;
  • чем больше его тренировать, тем лучше будет результат;
  • развить интеллект под силу каждому, независимо от уровня его первоначальных способностей.

Развиваем умственные способности

1. Ищем новшества

Все гении обычно эрудиты — люди, обладающие большими познаниями во многих областях жизни. Например, Леонардо да Винчи был не только талантливым художником, но и писателем, музыкантом, ученым и изобретателем.

Люди, которые стремятся развить свой интеллект, должны быть открыты всему новому: знаниям, деятельности, событиям. Ведь каждая новая деятельность способствует образованию новых связей — синапсов, которые связывают один нейрон с остальными и через которые они обмениваются импульсами.

Выработка дофамина — гормона-нейромедиатора, стимулирующего образование новых нейронов и способствующего повышению мотивации, также прямо зависит от новшеств, запускающих данный процесс.

Тот, кто хочет иметь высокий коэффициент интеллекта, не должен считать, что, окончив вуз, можно навсегда забыть об учебе, ведь это прямой путь к деградации.

Поэтому не перестаем искать новую пищу для ума: изучаем новые науки, новые языки, записываемся на курсы — например, живописи, игры на гитаре, латиноамериканских танцев, занимаемся новым видом спорта, отправляемся в путешествие за новыми впечатлениями.

Ценность для развития мыслительных способностей представляют не столько сами знания, сколько сам процесс обучения.

2. Бросаем вызов самим себе

Немало сказано о пользе развивающих игр для мозга, тренирующих память и концентрацию внимания: покера, преферанса, шахмат, игры в нарды, компьютерных игр вроде «тетрис», судоку.

Правда, психологи, занимающиеся вопросами развития интеллекта, советуют, достигнув мастерства в одной игре, переходить к следующей. Ведь мозг, поняв, как играть, например в судоку, начинает лениться, при этом новые синаптические связи уже не образуются так активно. Чтобы мозг был нагружен и продолжал усиленно работать, нужно постоянно держать его в состоянии некоторого затруднения.

3. Учимся мыслить творчески

3.1. Развиваем креативное мышление, способность создавать оригинальные идеи и мыслить нестандартно.

Например, берем некую задачу и находим от 10 до 20 способов ее решения, особенно не ограничивая свою фантазию. Итак,

  • нас застал на улице сильный дождь, зонта нет, до дома далеко, а дождь, скорее всего, надолго;
  • мы спешим на важную встречу, а у нас внезапно ломается каблук;
  • пропал кошелек с деньгами и кредитками, а мы — в чужом городе;
  • нас пригласили на вечеринку, где мы никого не знаем, кроме хозяйки дома, которую срочно вызвали на работу;

3.2. После просмотра какого-нибудь фильма придумываем ему собственное название;

3.3. Открываем любую книгу и выписываем из нее 10 слов, взятых наугад. А теперь постараемся найти связь между ними и составить из них короткий рассказ из 10 предложений;

3.4. Воображаем себя архитектором, перед которым заказчик поставил задачу спроектировать дом. Дом не простой: в проекте должны быть отражены 10 придуманных заказчиком слов: рыба, орех, кирпич, кот, вода и т. д. Фантазируем и рисуем кирпичный дом, рядом — ореховое дерево, на котором сидит кот и смотрит на рыбок, плавающих в пруду, и т. д.;

3.5. Выбираем любой понравившийся предмет, находящийся в комнате, и подбираем 5 прилагательных, которые больше всего ему соответствуют. Например, апельсин — сочный, испанский, оранжевый, вкусный, сладкий. И 5 прилагательных, которые меньше всего ему подходят: кошачий, резкий, платочный, травяной, облачный;

3.6. На листе бумаги рисуем 20 крестиков и на основе каждого из них изображаем предмет, который подсказывает нам наше воображение: например, мельницу, кастрюлю, стрекозу, шахматную доску. Вместо крестиков в качестве заготовки для будущих картинок можно нарисовать кружки или две перпендикулярные линии.

4. Не ищем легких путей

Прогресс облегчает нам многие задачи, однако наш мозг, лишенный нагрузок, при этом расслабляется. Взять хотя бы калькулятор, благодаря которому мы успешно разучились производить даже простейшие арифметические действия в уме или на бумаге.

Или GPS, помогающий ориентироваться на местности. Привыкшие к нему со временем обнаруживают, что уже не в состоянии без него обойтись, настолько они утратили собственное чувство ориентации.

Нам в помощь созданы и программы-переводчики, которые в то же время ухудшают наше знание языков, поскольку лишают мозг возможности в них практиковаться.

Технологии упрощают жизнь, но при этом страдают когнитивные способности, ведь мозг нуждается в тренировках. Конечно же, не нужно отказываться от благ цивилизации и продуктов современных технологий, но иногда стоит дать поработать и мозгу, чтобы держать его в тонусе.

5. Общаемся в сети

Источник: https://BBF.ru/magazine/26/6999/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector